英派斯进阶瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-12-27
英派斯进阶瑜伽 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
英派斯进阶瑜伽 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
英派斯进阶瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书描述
本书在初级练习的基础上，逐步提升对身体柔韧，平衡等方面的要求，配合稳定的呼吸，进一步改善我们的身心；对意念和呼吸的控制要求更强一些，比较适合有一定练习基础的朋友。如果您刚刚接触瑜伽，那么您可以选择我们的《简单瑜伽》一书，选择自己感兴趣、简单的姿势来进行练习，进一步完善、提 升自己。通过进阶瑜伽练习，不但可以使我们保持健康向上的心态、灵巧轻盈的身体，而且可以不断提高身体能量、开发身体潜能，帮助我们保持更加平和的心态、有利于思考创造并引领自己进入健康，快乐，幸福的状态。
书中的大部分练习，只要您有了初级练习的基础，人人都可以做。您也可以选择自己感兴趣、简单的姿势开始练习，顺从身体和内心最自然的感受，在优美舒缓的音乐中，在朝阳初升的早晨，在阳光洒落的午后，在夕阳映照天空的黄昏，轻轻舒展自己的肢体，释放内心的烦躁，让瑜伽来净化自己的身心，以更加积极饱满的情绪投入到自己的学习和生活中。
著者简介
图书目录
英派斯进阶瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
类似图书 点击查看全场最低价
英派斯进阶瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
分享链接
相关图书
-
测绘天地纵横谈:测绘知识300问答 (平装) pdf epub mobi txt 电子书 下载 -
大学物理实验 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
基础化学实验 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
化学实验教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
钢琴上的古典音乐 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
青少年学西方音乐简史 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
海底总动员 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
吴江古桥 (精装) pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
泌尿外科手术图谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
血管导管技术在泌尿科临床的应用 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
重症胸部创伤救治 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
头颅伽玛刀的临床应用 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
周围静脉疾病学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
骨盆与髋臼骨折 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
病友寻医问药指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
呼吸疾病专科护理 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
肾病一证一方 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
家常汤煲 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
信号调控与心脏发育 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
医用机能学实验教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载
