着色 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:上海科学普及出版社

作者:徐家华

出品人:

页数:159

译者:

出版时间:2005-11

价格:180.00元

装帧:精装

isbn号码:9787542734204

丛书系列:

图书标签:

• 绘画
• 涂色
• 儿童
• 艺术
• 休闲
• 益智
• 手工
• 创意
• 放松
• 启蒙

《着色》：一本关于生命色彩与内心风景的探索 引言 在这个瞬息万变的时代，我们常常在追逐外在的喧嚣与成就中，不自觉地忽视了内心最深处的声音，遗忘了生命本应拥有的斑斓色彩。这本书，暂且称之为《着色》，并非一本寻常的绘本，也不是一本指导技巧的教程。它更像是一面镜子，一面能映照出我们内心最真实的风景，帮助我们重新发现并拾起那些被生活磨砺得暗淡的色彩。它不是关于如何“画出”美丽的图画，而是关于如何“感知”生活中的每一抹色彩，并将这份感知融入我们存在的每一个瞬间。 第一章：唤醒沉睡的感知 我们生活在一个视觉信息爆炸的时代，但真正被我们用心去“看”的，又有多少？色彩，作为视觉最直接的语言，其力量常常被低估。从清晨第一缕阳光穿透薄雾染上的淡金，到雨后泥土散发的深棕，再到晚霞燃烧时天空泼洒的火红与紫罗兰，这些都是大自然最慷慨的馈赠。然而，我们常常匆匆走过，目光越过，只留下一个模糊的印象。 《着色》的第一部分，旨在唤醒我们沉睡的感知能力。它不是通过列举色彩的物理属性，而是通过描绘那些充满生命力的场景，邀请读者一同走进这些场景，用全身心去感受。它会讲述一个老人在街角静静观察行人，从他们衣着、表情中读出一段段故事的片段；它会描述一个孩子在秋日落叶中奔跑，感受风吹过发梢，阳光洒在脸上的温暖，以及叶子落在肩头那不可思议的轻柔。这些描绘，不仅仅是文字的堆砌，更是一种邀请，邀请读者放下评判，放下执念，仅仅是去“看”，去“听”，去“闻”，去“触碰”，去“感受”。 我们会从最基本的色彩入手——红色的热情与力量，蓝色的宁静与深邃，绿色的生机与希望，黄色的温暖与喜悦。但《着色》不会停留在对单一色彩的解读，而是着力于色彩之间的碰撞、融合与对比所产生的独特张力。例如，当温暖的阳光落在冰冷的蓝色湖面上，会产生怎样一种矛盾而又和谐的美？当鲜艳的红色花朵在灰暗的石墙中绽放，又会激发出怎样的生命力量？这些场景的描绘，并非是为了达到某种艺术上的高超，而是为了让读者体会到，色彩不仅仅是客观的存在，更是主观情感的载体，是情绪的流淌。 第二章：内心的调色盘 如果说大自然是色彩的源泉，那么我们每个人的内心，就是一个独一无二的调色盘。我们所经历的一切，所遇到的人，所产生的思绪，都会在我们内心深处留下独特的“色彩印记”。然而，我们常常因为恐惧、因为压抑、因为社会规则，而将某些色彩强行封锁，或者将它们混杂得面目全非。 《着色》的第二部分，将带领读者深入探索自己内心的调色盘。它不会提供一套标准化的“内心颜色”体系，因为每一个个体都是独特的。它会提出一些引导性的思考，例如： 回忆的色彩： 那些让你难以忘怀的记忆，它们呈现出怎样的色彩？是童年夏日午后那令人安心的浅蓝色，还是初恋时心跳加速的绯红色？是离别时令人黯然的灰色，还是经历磨难后重拾希望的金色？通过回忆，我们能看到过往在我们内心留下的痕迹。 情绪的颜色： 喜悦是明亮的黄色，愤怒是滚烫的红色，悲伤是沉重的蓝色，恐惧是冰冷的灰色。但情绪的色彩并非如此简单。有时，喜悦中可能夹杂着一丝不易察觉的担忧，就像明黄中渗入的淡淡的青色；有时，愤怒之下可能隐藏着深深的委屈，如同炽热的红色深处涌动的暗紫。理解情绪的细微之处，就是理解我们内心色彩的层次感。 关系的色彩： 我们与家人、朋友、爱人之间的关系，也各自有着独特的色彩。亲情或许是温暖而醇厚的琥珀色，友情可能是阳光般灿烂的橙色，爱情则可能如陈年的美酒，拥有复杂而迷人的酒红色。但当关系出现裂痕，色彩又会如何改变？理解这些色彩的变化，有助于我们更清晰地认识人际互动。 梦想的色彩： 那些未曾实现的梦想，它们在我们心中又是什么颜色？是遥不可及的星辰大海般的蓝色，还是充满无限可能的未知色？甚至是那些我们不敢去触碰的，被我们刻意遗忘的梦想，它们也一定在内心深处留下了某种特殊的色彩。 《着色》将通过一系列的故事、寓言和富有启发性的练习，引导读者去“看见”自己内心的这些色彩，去梳理它们，去理解它们，甚至去拥抱那些曾经被我们排斥的颜色。它鼓励读者认识到，即使是所谓的“负面”情绪，例如悲伤或愤怒，也并非完全没有价值。它们可能隐藏着对某种事物的深刻在乎，或者提示着我们需要做出改变。如同画家不会因为画布上有黑色就放弃作画，我们也不应因为内心的某些“阴影”色彩就否定整个自我。 第三章：为生活添彩 认识到自己内心的色彩，只是第一步。《着色》的第三部分，旨在教会我们如何将这份觉察，转化为实际行动，为我们的生活真正“添彩”。这并非意味着要立刻去学习绘画技巧，或者购买昂贵的颜料。而是从生活的细微之处入手，用一颗重新被唤醒的心去体验和创造。 用感官去“看见”色彩： 重新学习观察。比如，在日常饮食中，尝试去分辨食物的颜色，从食物的天然色泽中体会生命的活力。一杯咖啡的深棕，一块蓝莓的紫黑，一份沙拉的翠绿，它们不仅仅是味蕾的享受，更是视觉的盛宴。 为空间注入色彩： 即使是微小的改变，也能带来巨大的不同。一块亮色的靠垫，一盆绿色的植物，一幅小小的、色彩鲜明的画作，都能为居住的空间增添生机。这不关乎奢华，而关乎用心。 用行动赋予色彩： 积极参与能够带来“色彩”的活动。去感受自然，去欣赏艺术，去尝试新的事物，去与人交流，去帮助他人。每一个积极的行动，都是在为自己的生命画布添上一笔鲜活的色彩。 接纳与整合： 认识到并非所有的色彩都必须是明亮欢快的。生活本就是丰富而复杂的，有明有暗，有起有落。学会接纳自己内心的所有色彩，即使是那些暗淡、沉重、甚至令人不适的颜色，并将它们以一种健康的方式表达出来。例如，通过写作、音乐、或者与信任的人倾诉，让这些色彩在安全的环境中得到转化。 创造属于自己的色彩语言： 最终，《着色》希望鼓励读者，在理解了色彩的意义之后，能够开始创造属于自己的“色彩语言”。这是一种通过色彩来表达自我、沟通情感、甚至影响周围世界的方式。它可能是一种生活态度，一种看待事物的独特视角，一种与世界互动的方式。 结语 《着色》并非一本提供终极答案的书，它更像是一段旅程的邀请。它相信，每个人都拥有丰富的内心世界，都能够感知并创造属于自己的生命色彩。它希望，通过阅读这本书，你能够重新审视你的生活，重新认识你的内心，并在这个过程中，找到属于你的独特而动人的色彩，让你的生命，如同一幅精心绘制而又充满生命力的画作，散发出独一无二的光芒。它提醒我们，生活不是一场单调的竞赛，而是一次色彩斑斓的体验，等待着我们去发现，去感受，去创造。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是一场文字的盛宴，读起来酣畅淋漓，又时不时被那些精妙的比喻和独创的表达方式所惊艳。作者的文笔老辣而又不失灵动，像一位技艺高超的工匠，将每一个句子都打磨得光洁圆润，却又恰当地保留了粗粝的质感，使得整本书读起来既有古典的韵味，又不失现代的敏锐。我特别喜欢作者在处理对话时的功力，那些对话表面上风平浪静，实则暗流涌动，信息量巨大，需要反复推敲才能体会到其中隐藏的深意。它不像某些流行的快餐读物，读完即忘，这本书的文字是有重量的，每一个词语的选择似乎都经过了深思熟虑，读完后，很多句子都会在脑海中盘旋不去，让人忍不住想摘抄下来，反复品味。这种文字的质感，是区分一本普通书和一本佳作的关键，而这本书显然属于后者。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的开篇给我带来了一些阅读上的挑战，它不像很多畅销书那样直奔主题，而是花了大篇幅去铺陈一个略显晦涩的背景设定和一众性格古怪的角色。我一度怀疑自己是否抓住了重点，但坚持读下去后，我开始理解作者的良苦用心——所有的铺垫都是为了最后那冰山一角的美丽与残酷。这本书的魅力在于其构建的世界观的完整性和自洽性，即便有一些虚构的元素，它们也完全符合故事内部的法则。它成功地创造了一种令人信服的“他者”世界，让我们得以跳出日常的琐碎，去审视一些宏大的命题，比如秩序、反叛、以及个体在巨大结构下的渺小与抗争。这本书需要你全身心地投入，回报你的，将是一次彻底的思维重塑。

评分☆☆☆☆☆

这本作品的音乐性特别强，我仿佛能听到文字在纸面上跳跃发出的声音。作者在节奏的控制上有着大师级的掌控力，有时是急促的鼓点，推动着紧张的对峙；有时则是悠扬的大提琴，描摹着角色内心的哀伤与期盼。我尤其欣赏作者在处理多线叙事时的功力，那些看似分散的支流，最终汇集成一股强大的洪流，逻辑缜密，绝无牵强附会之感。更难能可贵的是，它在探讨人性复杂性的同时，始终保持着一份近乎悲悯的温柔。它不批判，也不救赎，只是冷静地呈现，让读者在阅读的过程中，自然而然地完成自我对话和道德审视。这是一种非常高级的叙事技巧，让这本书的阅读体验超越了单纯的故事消费，变成了一次深刻的心灵对话。

评分☆☆☆☆☆

对于这类主题深沉的作品，我通常会保持谨慎的期待，但这本书彻底颠覆了我的预设。它在处理严肃议题时，采取了一种极其克制和内敛的方式，没有口号式的说教，也没有过度煽情的桥段。作者似乎更倾向于让读者自己去“发现”和“感受”故事背后的逻辑和无奈。情节的推进虽然缓慢，但每一步都走得异常坚实，积累的势能到最后总能爆发出震撼人心的力量。特别是关于时间流逝和记忆重构的那几个章节，处理得极为高明，模糊了现实与回忆的边界，让人对“真实”产生怀疑。这种处理方式对读者的智力和耐心都是一种考验，但一旦你跟上了作者的节奏，那种沉浸式的体验是无与伦比的，你会感觉自己不再是旁观者，而是故事的共同经历者，这份体验非常难得。

评分☆☆☆☆☆

最近读完了一本让人意犹未尽的书，说实话，它给我的触动很大。这本书的叙事结构非常巧妙，仿佛一幅层层递进的画卷，你以为看清了全局，下一秒又被作者带入一个全新的视角。情节的张力把握得恰到好处，那些人物的命运纠葛，那些看似不经意的对话，其实都埋藏着深远的伏笔。最让我印象深刻的是作者对环境和氛围的细腻描摹，那种文字带来的画面感，简直能让人身临其境，感受到故事中人物的心情起伏。尤其是在描述那些关键转折点时，那种文字的密度和节奏感，让人忍不住一口气读完，然后合上书本，长久地沉浸在那种情绪之中。这本书的深度不在于宏大的史诗叙事，而在于对人性幽微之处的精准捕捉和深刻洞察，每一个人物的动机都复杂而真实，没有绝对的好与坏，只有在特定情境下的选择与挣扎，这才是真正引人入胜的地方。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆