具体描述
上班族的你，还在为每天中午的那顿饭发愁吗？到底是满足自己的胃口，亏待自己的钱包，还是保住自己的钱包而随便凑合一下呢？到底哪里的饭菜可口又卫生呢？所有这些烦恼将从你拿到这本菜谱开始划上句号。利用在家的空余时间，自己为自己准备好吃又营养的便当，由此开始一种全新的生活方式吧！
本书分为春天的元气便当、夏天的轻食便当、秋天的滋补便当、冬天的恋日便当、孩子的爱心便当、旅游的活力便当和无敌便当大法、让你的全家老小在一年四季都可以享受全新的健康生活方式，在享受烹饪乐趣的同时也稿劳了自己，何乐而不为呢？
作者简介
目录信息
10 香辣便当盆盆虾
12 尖椒肉丝芋头饭
14 油面筋塞肉饭
16 肉末茄子香米饭
18 酱汁鸡翅高梁饭
20 椰香咖喱火腿饭
22 盐焗鸡糙米饭
24 酸豇豆排骨薏米饭
夏天的轻食便当
28 西葫芦糊塌子绿豆汤
30 初夏的剁椒鱼块绿豆饭
32 盛夏炸酱面便当
34 酸豆角肉末饭
36 酱爆鸡丁饭
38 地三鲜杂米饭
40 虾仁香芹大饼便当
42 酒烧平鱼饭
秋天的滋补便当
46 特制猪手玉米饭
48 板栗仔鸡南瓜饭
50 泡椒牛肉兹米饭
52 如意大虾饭
54 红焖羊肉豌豆饭
56 小鸡炖蘑菇便当
58 猪肉炖粉条便当
60 秋触花语便当
冬天的恋日便当
64 鸡蛋薯仔牛肉饭
66 小米牛排饭
68 下雪天吃笋干黄酒烧肉配花卷
70 香浓狮子头饭
72 红绕肥肠饭
74 荷兰豆香肠饭
76 糟汁排骨二米饭
78 牛肉炖豆腐玉米饼
孩子的爱心便当
82 家有小犬叫常德
84 宝宝遇见了熊猫宝宝
86 微笑的小甜甜
88 爱心小姐妹
90 我是快乐冰贝贝
旅游的活力便当
94 旅游纪事
96 乡野滋味
98 缤纷心情
100 阳春美景
102 从城市到乡村
无敌便当大法
106 便当盒采购指南
108 不适宜微波加热的餐具
110 办公一族的“加餐”
112 《贝太厨房》已出版图书介绍
113 便当是怎样做成的
· · · · · · (收起)
读后感
实际上我觉得这本书的全部意义在于让我从中挑选明天的午饭菜谱…… 这比自己空想要省脑子 所以大家可以买来看看~都是家常菜
评分实际上我觉得这本书的全部意义在于让我从中挑选明天的午饭菜谱…… 这比自己空想要省脑子 所以大家可以买来看看~都是家常菜
评分实际上我觉得这本书的全部意义在于让我从中挑选明天的午饭菜谱…… 这比自己空想要省脑子 所以大家可以买来看看~都是家常菜
评分--我看的是同事的. 因为象封面小狗狗那样可爱的动物形状便当太少太少了,绝大部分都是叫你做些饭菜直接装进饭盒.
评分看似简单的菜谱，过分漂亮的照片，标准的贝太产物。。。我五年厨龄才略微驾驭的技术。。。。适合上班族老婆的菜谱，或者适合给上班族看看，只能看看。。。。。
用户评价
不实用是看的第一感觉，菜谱的图片精美很重要，但不是图片合集不是菜肴的写真。封面很有趣，但里面的内容实在让人很费解，这样也可以拼凑出书，市场的魅力真大。
评分不甚实用
评分便当做的很可爱～
评分太可爱了
评分我天天送饭，原来做的是便当。^_^
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