具体描述
《灵性高原：西藏民间信仰源流》以笔者8年的西藏田野调查为基础，系统描述了西藏民间信仰的历史形态和现实生存状况，运用多学科的方法，从宏观和微观双重视角，全面阐述了西藏民间信仰的宗教功能和社会意义，深刻剖析了西藏民间信仰对社会制度和民族精神产生的重大影响，绵密细致地考察了西藏民间信仰与民间风俗互动共融的关系。《灵性高原：西藏民间信仰源流》用生动的文笔和富有哲理思辨的语言对活跃在西藏民间的太阳、神山、神湖等自然神灵，猕猴、牦牛、犬、羊等动物神灵，巫师、关公等人间神灵以及神灵器物、神秘数字等信仰现象进行了描绘。通过这些描述，我们可以看到雪域高原勃勃跃动的神灵形象，以及西藏民众赋予神灵、鬼灵、精灵等以神圣的权利，可以让我们更加清晰地发现，在西藏纷繁复杂的民间信仰背后绵密有序的精神网络，以及西藏民众如何通过祭祀牺牲、迎合讨好神灵来达到自己的目的，求得心理的慰藉和平衡，并以此处理和调和自然与人的关系，消解现实的苦难和伤痛。
作者简介
目录信息
绪论
一、西藏民间信仰的生成环境
二、西藏民间信仰的表现形式
三、西藏民间信仰的展演场域
四、西藏民间信仰的特点
五、西藏民间信仰的源流
六、西藏民间信仰的影响
第一章太阳信仰的光辉
第一节日土岩画的真谛
第二节太阳信仰的残留
第二章白色信仰的辐射
第一节白色崇尚中的格萨尔
一、从格萨尔名称说起
二、格萨尔与白色观念
三、格萨尔的白色谜底
第二节白石文化的指向
一、一个世界性的古文化课题
二、藏族白石崇拜的功能分析
三、藏族白石崇拜的文化内核
四、藏族白石崇拜源流小探
第三节白色与灵石交融的玛尼堆
第三章巍峨群岭灵力在——藏族山神信仰
一、多彩的藏族神山
二、古朴的祭祀仪式
三、丰富的文化内涵
第四章碧波荡漾闪灵光——藏族湖神信仰
一、波光粼粼话神湖
二、神湖中的文化
三、湖神与水神
第五章扑朔迷离的灵性世界
第一节忠诚的生活伴侣——西藏犬信仰
一、图腾信仰留遗痕——藏族犬信仰
二、众神一身话猎神——珞巴族猎狗信仰
第二节远古猴祖衍人生——西藏猕猴信仰
一、中华猴祖神话谱系
二、雪域猴祖人文相
第三节绵绵不绝的信仰之舟——西藏牦牛信仰
一、牦牛与藏族神话
二、牦牛与藏族祭品
三、牦牛与藏族舞蹈
四、牦牛与藏族保护神
第四节古老文化的震荡——西藏羊信仰
一、藏族远古神羊
二、藏族宗教祭仪中的羊
三、羊与藏族古代葬俗
四、藏族民间语义中的羊
第五节飞腾的神灵——西藏鸟信仰
一、西藏卵生神话源流
二、西藏鸟信仰
第六章浩淼苍穹神灵舞——西藏天神信仰
第一节西藏天神
第二节西藏天梯神话
一、“天梯”的内涵
二、藏族天梯神话产生的现实基础
三、藏族天梯神话的象征意义
第七章歌祭舞祀保平安——藏族龙神信仰
第八章生命的归宿——藏族灵魂信仰
第九章浸润神力的灵物——西藏神器灵具信仰
第十章祭祀中的绿色效应——西藏植物信仰
第十一章枯燥背后的智慧——藏族数学信仰
第十二章终极关切借巫风——西藏巫术信仰
第十三章雪域显灵关圣帝——西藏关帝信仰
第十四章文化互动的魅力
参考书目
后记
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
《灵性高原》这本书，对我来说，是一次心灵的奇幻漂流，是一次与内心深处自我的重逢。它没有提供任何现成的教条，而是以一种引导性的方式，引领读者去探索属于自己的心灵地图。我尤其被书中关于“恐惧”的解析所打动。我一直以为恐惧是一种必须战胜的敌人，但这本书让我看到，恐惧其实是我们内心深处发出的信号，它在提醒我们去关注那些被我们忽略的伤痛和未满足的需求。作者并没有鼓励我们去硬碰硬地对抗恐惧，而是教我们如何去拥抱它，去理解它，去与之共舞。这种接纳的态度，让我感到前所未有的轻松。我开始尝试着去面对那些让我感到不安的事情，而不是一味地逃避。渐渐地，我发现，那些曾经让我恐惧的东西，并没有想象中那么可怕。它们只是我内心投射出的阴影，当我勇敢地去面对它们时，它们便会消散。书中关于“内在的指引”的阐述，也让我受益匪浅。我常常在做决定时感到迷茫和犹豫，不知道该往哪里走。作者提醒我，我们内心深处，都藏着一个智慧的指引者，它知道我们真正想要什么，也知道什么对我们最好。我开始学习去倾听我内心的声音，去相信我内心的直觉。这种信任，让我做出了许多连我自己都感到惊讶的选择，而这些选择，都让我离我真正的人生目标更近了一步。整本书的阅读体验，就像是在参加一场心灵的盛宴，我品尝着作者分享的智慧，感受着文字的力量，让我的心灵得到滋养和升华。
评分《灵性高原》这本书，是我近期阅读过最触动我心灵的书籍之一。它以一种独特而又深刻的方式，引导我重新审视了自己与世界的关系。我尤其喜欢书中关于“超越小我”的论述。我们常常被我们的“小我”所束缚，被各种欲望、恐惧和执念所困扰。作者并没有直接要求我们去消灭“小我”，而是引导我们去理解它的运作模式，去看到它所带来的限制，并最终学会与它共存，同时超越它。这种方式，让我感到非常实用和接地气。我开始有意识地去观察我的“小我”是如何在某些时刻“跳出来”影响我的判断和行为，并尝试去用一种更加宏观的视角去审视它，从而不被它所裹挟。书中关于“灵性觉醒”的路径，也让我受益匪浅。我一直对灵性觉醒的概念感到好奇，但又觉得它过于缥缈。这本书将灵性觉醒的过程，分解为一系列切实可行的步骤和体验，让我能够逐步去靠近它，去感受它的力量。我开始尝试着去进行一些冥想练习，去感受身体的能量流动，去倾听内心的声音。这些体验，虽然细微，却让我逐渐感受到一种内在的转变，一种对生命的全新认知。整本书的阅读体验，就像是在一次心灵的远足，我跟随作者的指引，一步步攀登，每一步都充满了新的发现和惊喜，最终抵达心灵的制高点，看到更广阔的风景。
评分《灵性高原》这本书，对我而言，更像是一次灵魂的洗礼，是一次与自己内心深处对话的契机。在阅读它的过程中，我仿佛卸下了许多沉重的包袱，看到了许多被我忽略的风景。作者的文字，并没有那种高高在上的说教感，反而像是一位老友，用最真诚、最细腻的笔触，与你分享他的人生感悟和对世界的理解。我尤其欣赏书中关于“能量”的阐述。一开始，我对这个概念有些模糊，但随着阅读的深入，我开始理解，我们每个人都散发着一种独特的能量，这种能量会影响我们自己的情绪，也会影响周围的人。书中关于如何识别和调整自身能量的建议，非常具有操作性。它不仅仅是停留在理论层面，而是提供了一些切实可行的方法，比如冥想、正念呼吸，甚至是调整生活习惯，都能够有效地改善我们的能量状态。我尝试着去实践其中的一些方法，发现自己的心态确实变得更加平和，看问题的角度也更加积极了。此外，书中对“吸引力法则”的探讨，也让我有了新的认识。我之前对吸引力法则的理解有些片面，认为只要想着美好就能实现，但这本书让我明白，吸引力法则更深层次的含义在于，我们要先成为自己想要吸引的那种人，内在的丰盛和积极，才是吸引美好事物的根本。这种深刻的洞察，让我受益匪浅。它不仅仅是一本关于心灵成长的书，更是一本关于生活智慧的书。它教我如何去爱，如何去宽恕，如何去拥抱生命中的每一个瞬间。读完这本书，我感觉自己变得更加柔软，更加包容，也更加有力量去面对生活中的挑战。这是一种由内而外的改变，是一种由浅入深的渗透。
评分《灵性高原》这本书，对我而言，是一次深入内心的探索之旅，是一次与自我和谐相处的启迪。它并没有提供快速解决问题的“秘方”，而是以一种循序渐进、层层递进的方式，引导读者去发现自己内在的力量和智慧。我被书中关于“内在的和谐”的阐述所吸引。我们常常向外寻求幸福，寻求满足，却忽略了我们内心深处就蕴藏着一切。作者提醒我，真正的幸福，源于内心的平静与和谐。他提供的关于如何平衡内心各种力量的建议，让我受益匪浅。我开始学习去倾听我内心的声音，去识别那些让我感到不安的冲突，并尝试去化解它们。这种内在的探索，让我发现，原来我一直拥有着解决问题的能力，只是我没有去发掘它。书中关于“同情与慈悲”的实践，也让我深受感动。我常常对他人缺乏耐心，对自己的要求也过于严苛。作者的文字，让我看到了同情与慈悲的力量，它能够化解人与人之间的隔阂，也能够疗愈我们内心的创伤。我开始尝试着用更温柔、更包容的心态去对待自己和他人。这种改变，让我感到内心充满了温暖和爱意。整本书的阅读体验，就像是在进行一场心灵的对话，我与作者分享我的困惑，也从他的智慧中获得启示，让我的心灵在一次次的沟通中，获得滋养和成长。
评分《灵性高原》这本书，于我而言，是一场灵魂的回归，是一次对生命本质的深邃洞察。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，而是用一种朴实无华的语言，触动了最深刻的生命哲学。我被书中关于“顺流”的观点所打动。我们常常用力地去对抗生活，试图掌控一切，但很多时候，我们所做的，不过是在逆流而上，消耗自己的能量。作者让我看到，真正的力量，在于顺应生命的自然规律，在于接受当下的一切，并从中找到前进的方向。这种“顺流”的心态，并非是消极的放弃，而是一种更高级的智慧，是懂得在适时的时候，放开紧握的双手。我开始学习去感知生命的节奏，去聆听内心的声音，并以一种更加从容的态度去面对生活的挑战。书中关于“内在的丰盛”的理念，也让我耳目一新。我一直认为丰盛是物质上的富足，但这本书让我明白，真正的丰盛，是源于内心的满足和感恩。当你的内心充满阳光时，外界的一切都会变得美好。我开始有意识地去培养我内心的丰盛感，去发现生活中的小确幸，去感恩我所拥有的一切。这种内在的转变，让我发现，原来我一直都拥有着无尽的财富。整本书的阅读体验，就像是在与一位智者漫步，我汲取他的智慧，感受他的启示，让我的心灵在一次次的顿悟中，逐渐走向成熟和圆满。
评分读完《灵性高原》，感觉自己仿佛经历了一场深刻的自我探索之旅，而这本书，恰恰是那张引人入胜的地图。它没有直接告诉你该怎么做，而是通过层层递进的叙述，巧妙地引导你去发现自己内心的答案。开篇的那些关于“自我设限”的论述，简直是醍醐灌顶。我一直以为自己是脚踏实地，稳步前行，但细细回想，那些所谓的“现实”和“可能性”的边界，有多少是被我亲手画下的牢笼？书中并没有用枯燥的理论去剖析，而是用生动的案例，让我看到了自己是如何在无意识中筑起高墙，又如何将自己困在其中。尤其印象深刻的是关于“内在孩童”的章节，作者用一种极其温柔而又深刻的方式，唤醒了我对那个曾经纯粹、充满好奇的自己的记忆。我们常常因为成年世界的压力和责任，而遗忘甚至压抑了那个最真实的自我。这本书提醒我，要去倾听那个曾经的声音，去理解它的恐惧，去安抚它的伤痛，去重新拾起它曾经的热爱。这种挖掘和疗愈的过程，并非一蹴而就，但作者的笔触充满力量，又带着一种难以言喻的安抚感，让人愿意沉浸其中，慢慢去感受。读到后面，关于“臣服”的探讨，更是让我受益匪浅。我一直以为臣服是软弱，是放弃，是随波逐流，但这本书让我明白，真正的臣服，是一种更深层次的智慧，是放下不必要的抗争，是用开放的心态去接纳生活的一切，包括那些看似不尽如人意的地方。这种接纳，并非消极的接受，而是在理解和整合之后，找到新的方向和力量。整本书的阅读体验，就像是在爬一座山，每一章都是一个全新的视野，每一次的顿悟都像是爬升到更高的海拔，看到的风景也愈发开阔。它没有给我一个终点，而是教会了我如何享受攀登的过程，如何与风雨同行，如何在迷雾中寻找星光。这是一本值得反复阅读的书，每一次重读，都会有新的体悟，新的发现。
评分《灵性高原》这本书，对我而言，是一次意料之外的惊喜，是一次深刻的心灵触动。它以一种非常个人化、非常温暖的方式，与我进行了一场关于生命本质的对话。我被书中关于“生命的目的”的探讨深深吸引。我们常常被生活的琐碎所淹没，忘记了去思考我们为何而来，我们要去向何方。作者并没有给出单一的答案，而是通过引导性的提问和细腻的观察，让我自己去寻找属于我自己的生命意义。我开始反思自己的人生，去审视那些真正让我感到快乐和有价值的事情。我发现，生命的意义，并非遥不可及，它就藏在我们每一个当下的体验中，藏在我们与他人连接的瞬间，藏在我们为世界带来的小小贡献中。书中关于“创造”的理念，也让我眼前一亮。我一直认为创造力是少数人的天赋，但这本书让我明白，我们每个人都拥有无限的创造力，只是我们常常被僵化的思维和固有的模式所束缚。作者鼓励我去打破这些束缚，去释放我内心的想象力，去用我的方式去创造属于我的世界。我开始尝试着去写一些东西，去画一些画，去尝试一些新的可能性。这种创造的过程，让我感到前所未有的自由和充实。整本书的阅读体验，就像是在与一位智者同行，我聆听他的教诲，感受他的智慧，让我的心灵在一次次的领悟中，逐渐开阔和成长。
评分《灵性高原》这本书，给我带来的，不仅仅是知识的积累，更是一次心灵的蜕变。它以一种非常独特的视角，解构了我们习以为常的生活模式，并指引我们走向一条更加真实、更加丰盛的人生道路。我尤其欣赏书中关于“放下”的论述。我们常常执着于过去，执着于不属于我们的东西，这让我们身心俱疲。作者并没有要求我们去遗忘，而是教我们如何去理解，如何去释怀，如何去在不带评判的心态下，与过去和解。这种“放下”的过程，并非是放弃，而是为了更好地前行。我开始学习去放下那些不愉快的经历，去放下那些我无法改变的现实。这种放下，让我感到前所未有的轻松和解脱。我不再被过去的阴影所纠缠，而是能够以一种更加平和的心态，去面对现在，去拥抱未来。书中关于“活在当下”的实践方法，也让我受益匪浅。我常常沉浸在对未来的担忧，或者对过去的懊悔中，而忽略了眼前的美好。作者提供的具体练习，让我能够将注意力拉回到此刻，去感受阳光的温度，去聆听风的声音，去品味食物的味道。这种“活在当下”的体验，让我感受到了生命最真实的活力和喜悦。整本书的阅读体验，就像是在进行一场心灵的净化，我涤荡掉内心的尘埃，让我的心灵重获新生，变得更加清澈和明亮。
评分《灵性高原》这本书，是一次意外的馈赠，也是一次深刻的觉醒。它以一种诗意而又朴实的语言，触动了我内心最柔软的部分，让我重新审视了自己与世界的关系。我尤其被书中关于“关系”的论述所吸引。我们每个人都生活在各种各样的关系中，而这些关系，往往是我们成长中最艰难也最宝贵的课题。作者并没有简单地给出一些社交技巧，而是深入探讨了关系的本质，以及如何在关系中保持自我，同时又能够与他人建立深刻的连接。书中关于“无条件的爱”的阐述，让我眼前一亮。我一直以为爱是有条件的，是需要回报的，但作者的观点让我明白，真正的爱，是无私的，是给予的，是能够看到对方最真实、最闪耀的那个部分。这种爱，不仅能够滋养他人，更能滋养我们自己的灵魂。我开始尝试着去实践这种爱，去用更宽广的胸怀去接纳身边的人，去看到他们身上那些美好的特质。这种转变，让我发现，原来爱，可以如此简单，又如此强大。此外，书中关于“感恩”的力量，也让我受益匪浅。我们常常专注于自己所没有的东西，而忽略了生活中已经拥有的一切。作者通过一个个感人的故事，让我看到了感恩的力量，它能够化解抱怨，能够带来满足，更能够吸引更多的美好。我开始有意识地去记录每天的感恩之事，发现自己的生活，真的变得更加丰富多彩了。这本书，就像是一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我看到了生命更广阔的可能性。
评分《灵性高原》这本书，给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一次心灵的重塑。它仿佛是一面镜子，照出了我内心深处最真实的渴望，也让我看到了许多自己不曾察觉的盲点。作者的文字，带着一种温暖而有力的力量，能够穿透我们日常的喧嚣，直抵我们灵魂的深处。开篇对于“自我认知”的深入剖析，让我对自己有了更清晰的认识。我一直以为自己了解自己，但书中那些关于“潜意识”和“信念系统”的阐述，让我意识到，我们很多行为和想法，都受到那些隐藏在深处的力量的影响。作者并没有用晦涩的术语去解释，而是通过一个个生动的故事和比喻，让我能够轻松理解并将其运用到自己的生活中。我开始留意自己的每一个念头，去探寻它背后的根源，也开始尝试去改写那些限制我的负面信念。这种过程，虽然充满挑战，但却让我感到前所未有的自由和喜悦。书中对于“情绪管理”的探讨，也给我留下了深刻的印象。我常常被各种情绪所困扰，无法自拔，但这本书让我明白，情绪并非敌人，而是我们内在的信使，它们在向我们传达着重要的信息。作者教我如何去倾听情绪，去理解它们背后的需求，从而更好地与自己的情绪和谐相处。这种方法，比简单地压抑或逃避情绪，要有效得多，也更加健康。整本书的阅读过程，就像是在进行一场心灵的瑜伽，让我逐渐学会放松，学会接纳，学会爱自己。它没有给我一个现成的答案，而是鼓励我去探索，去发现，去创造属于自己的生命意义。
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