具体描述
饮食减肥热量图谱，ISBN：9787501949373，作者：养生堂编委会
作者简介
目录信息
1 什么是“卡路里”
2 肥胖影响身体健康
3 健康运动金字塔
4 健康饮食金字塔
5 评估你的身高与体重比例
6 热量需要指标
7 计算每天热量需要的公式
8 肥胖类型自测表
9 腰臀指数
10 测试你的肥胖可能性
……
· · · · · · (收起)
2 肥胖影响身体健康
3 健康运动金字塔
4 健康饮食金字塔
5 评估你的身高与体重比例
6 热量需要指标
7 计算每天热量需要的公式
8 肥胖类型自测表
9 腰臀指数
10 测试你的肥胖可能性
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· · · · · · (收起)
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