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呼吸好順暢 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

呼吸好順暢
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
秦爽
中國建材工業齣版社
2005-4-1
164
15.00元
平裝(無盤)
9787801598424

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发表于2024-09-21

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圖書描述

《呼吸好順暢(60個改善呼吸的秘訣)》內容為：“你會呼吸嗎？”可能你就不會再那麼睏惑瞭，《呼吸好順暢(60個改善呼吸的秘訣)》正是可以解答這樣的疑問——如何健康有效地呼吸。書中詳盡地介紹瞭應對各種情況和疾病時的呼吸方法，以及在日常的繁忙工作中保持健康呼吸的方法。同時，還從生活中可能遇到的各種呼吸問題入手，以簡單易懂、方便易學的方式，介紹瞭幾種簡單有效的通過呼吸方式減壓、減肥的保健操，以及能對呼吸係統起到淨化、保健作用的瑜伽呼吸法。可以讓你在十幾分鍾內，得到一次健康呼吸的享受。

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東拼西湊之作。我隻從裏麵學會瞭深呼吸。

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