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很多东西国内都没得买的啊

http://book.douban.com/review/1532038/

虽然是以欧美饮食习惯的角度写的，但还是有很多地方值得学习借鉴

理念挺好，食谱对于中国人完全不适用

高中时候读的 虽然里面有些内容的确不适合中国的国情 有些食物名翻译也不给力 还是挺喜欢的 个人而言有参考价值 至少在减少吃垃圾食品方面还是很有作用的

里面的食谱和一些小技巧都适用于美国人 很多蔬菜汁、果汁等感觉在中国都买不到，呵呵 所以不赞成买，除非你准备出国 ：）  

网路与书编辑部推荐的，找了很久才在中心馆借到。因为去北京的一段日子，堆积了很多事情。所以只能用很快的速度看完这本书，但感觉还不错。 有很多观点跟中医很像，给出的食谱也比较具体。可以看看，买一本放在家里，遇到小病时试试上面的方法，或许会有奇效。只是不知道上面...  

特价，所以就买回家看看，因为之前当当网也把这书放在首页，销量很不错的样子。 做为一个需要健康饮食的人，我更希望这本书能有一些实际的指导内容，而不是单一的说一下吃什么什么好。最好能有简单的食谱，每一道菜品的做法，它的营养和热量是怎么样的。相比之下，我觉得《法...

可能是因为西方人的饮食原来太不健康了，所以他们真的需要改变，也容易看出效果。可是对比书中的建议，其实中国的饮食已经非常的健康了。  

可能是因为西方人的饮食原来太不健康了，所以他们真的需要改变，也容易看出效果。可是对比书中的建议，其实中国的饮食已经非常的健康了。