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很日式的思维，顺其自然、存在问题不如实用问题

欲望与恐惧就是一种神经症，人的认知模式也是一种神经症 内向的人产生神经质，外向的人产生歇斯底里 幼稚性的特征是观念性、依赖性和自我中心性。在溺爱环境中成长起来，长期受注入式教育、缺乏生活经验的人们都或多或少的有幼稚性 森田着重改变的是神经症人格中的忍耐力，剥离其感受性，增强其社会适应性，他并不致力于处理内心的痛苦，而是告诉我们可以获得的可能性进而增强自我愉悦的感受。对于连续不断的痛苦，期待通过行为去矫治产生新的经验 这与西方心理学从挖掘个人经历中的痛苦寻求和解，注重个人感受的解决方法存在根本性的文化差异 两者都强调接纳，可以互为补充，神经症不仅是心理问题/情绪阻碍这种个体性问题（西方用分离解决，东方做不到），还有社会适应性问题，人与社会的认知上的障碍，不解决问题，很难解决人与社会的适应性问题

操作性不强

森田疗法

操作性不强

神经质是对自我的过度关注，就像同样的疾病，有的人基本不受困扰该干啥干啥，有的人则反应强烈整天疑神疑鬼要死要活，反应强烈的人就是神经质的表现之一。引用书中的意思：“有些疾病是神经质患者内心过度焦虑引起的心理疾病，把心理问题治愈了，疾病也就治愈了。”作者采...

神经质是对自我的过度关注，就像同样的疾病，有的人基本不受困扰该干啥干啥，有的人则反应强烈整天疑神疑鬼要死要活，反应强烈的人就是神经质的表现之一。引用书中的意思：“有些疾病是神经质患者内心过度焦虑引起的心理疾病，把心理问题治愈了，疾病也就治愈了。”作者采...

这本书宗旨是在讲不管心里怎么想，感觉上怎么痛苦，也要做该做的事，过该过的生活。但是没有篇幅讨论神经症怎么在各种内心冲突中坚定自己生活的目标和每天该做的事。神经症其实不仅是心理问题（情绪阻碍）还有一些认知上的障碍。我觉得作者可以就这一点讨论神经症应该在寻求意...  

这本书宗旨是在讲不管心里怎么想，感觉上怎么痛苦，也要做该做的事，过该过的生活。但是没有篇幅讨论神经症怎么在各种内心冲突中坚定自己生活的目标和每天该做的事。神经症其实不仅是心理问题（情绪阻碍）还有一些认知上的障碍。我觉得作者可以就这一点讨论神经症应该在寻求意...  

这本书宗旨是在讲不管心里怎么想，感觉上怎么痛苦，也要做该做的事，过该过的生活。但是没有篇幅讨论神经症怎么在各种内心冲突中坚定自己生活的目标和每天该做的事。神经症其实不仅是心理问题（情绪阻碍）还有一些认知上的障碍。我觉得作者可以就这一点讨论神经症应该在寻求意...