哈佛時間管理課 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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《哈佛時間管理課》由徐憲江編著，《哈佛時間管理課》將會讓你明白以下幾點：你的時間大部分浪費在瞭哪些地方；設立有效目標，你的效率將會大大提升；製定時間管理錶，讓自己逃離瞎忙的誤區；學會授權，騰齣更多的時間去做更重要的事情；找齣妨礙到你工作效率的事情，並一一剋服；記住一些能夠有效提升時間管理效率的方法；在工作的同時，不要忘記享受私人時間。

Class 1 是什麼偷走瞭你的時間
自我測試：你在什麼地方浪費瞭太多時間？
1.超負荷工作
2.授權效果不佳
3.什麼事都想做好，什麼事都做不好
4.明日復明日的拖延
5.無法控製時間
6.沒有必要的齣差旅行
7.目標不明確
8.將時間浪費在電子郵件上
9.轉換成本，計算浪費的時間
10.建立時間活動日誌
Class 2 確立有效的時間管理目標
自我測試：你的目標是否足夠明確？
1.瞭解你自己的價值
2.要有明確的目標
3.如何進行目標設定
4.運用思維導圖確定目標
5.製定目標的具體方法
6.讓目標落實為任務
7.用閤理的高難度目標來規範自我
8.“重要”與“緊急”中的優先原則
9.適時對目標進行修正
10.分步實現你的目標
11.讓帕纍托分析法幫你進行時間管理
Class 3 製定自我時間管理錶
自我測試：你的時間管理足夠優秀嗎？
1.有助你進行時間管理的工具
2.做好時間預算
3.製定日常的時間管理標準
4.建立自我時間管理清單
5.明確每日對待時間的態度
6.拒絕比接受後做不來要好
7.認識自我最佳做事時間
8.專注於有效的工作
9.認識錯誤，告彆完美主義
Class 4 授權與委派，讓你更有效利用時間
自我測試：你在團隊管理中承受瞭太大壓力嗎？
1.明確自己的主要角色
2.懂得授權的藝術
3.根據員工錶現進行授權
4.防止“反授權”局麵齣現
5.做好時間管理，有效委派工作
6.做好委派工作的評估
7.委派之前做好準備工作
8.有效委派的原則和方法
9.按照步驟進行委派
10.控製與監督委派過程
Class 5 剋服辦公時間管理障礙
自我測試：你很善於控製自己的時間嗎？
1.如何應對不利的文化背景與工作環境
2.整理雜亂無章的工作空間
3.與老闆步調保持一緻
4.簡化工作中的問題
5.組織目標的缺失
6.缺少清晰的方嚮
7.艾森豪威爾原理在時間管理上的運用
8.解決辦事拖拉的習慣
9.學會藉用彆人的力量
10.摸清時間管理方法
CIass 6 有效提升時間管理效率的辦法
自我測試：你的生活狀態怎麼樣？
1.善於利用打電話的時間
2.利用電子郵件來節省時間
3.利用互聯網快速獲得、總結信息
4.利用巧妙的溝通節省時間
5.進行工作分解時的原則與基本結構
6.閤理利用瑣碎的時間
7.提高會議的效率
8.創造齣新的時間區
Class 7 平衡工作與生活時間
自我測試：你的工作妨礙你的傢庭生活嗎？
1.改變對工作的態度
2.整理私人生活
3.正確對待工作與休閑
4.保持良好的精力
5.正確對待睡覺與熬夜
6.控製好自己的情緒
7.多抽些時間陪伴傢人
8.會休息的人纔能更好地工作
9.緩解和消除壓力
· · · · · · (收起)