小哈圖書下載中心

 小哈图书下载中心 logo

傢庭實用拉力器健身法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

傢庭實用拉力器健身法
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
魏靜
北京體育大學齣版社
2004-1
142
23.00元
平裝(無盤)
9787811000092

圖書標籤: 健身  魏靜  北京體育大學齣版社   

喜歡 傢庭實用拉力器健身法 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-12-23

傢庭實用拉力器健身法 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

傢庭實用拉力器健身法 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

傢庭實用拉力器健身法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

拉力器是最早被引進的肋力訓練器材之一，是一種方便、普及、有效的訓練器械，對於剛從事健身運動的人來說，這是一種較為理想的主要鍛煉手段；而對於高水平的專業運動員來說，則是一個很好的輔助練習手段。

由於它在訓練模式上具有多樣性，負荷重量還能依據位簧（皮條）的長短、數量來加以增減，對訓練的朋友們。采用科學閤理的拉力器健身方法，您即使不進健身房，也能達到同樣的鍛煉效果。

在本書的編寫中筆者將一些最新的運動訓練論和健美、形體、捨賓等不同健身運動的理念、技巧和方法，以及多年健身教練的實踐經驗進行瞭融會、概括和總結，並且精選瞭簡單有效的拉力器練習動作，編製齣不同水平的訓練教程。本書為您介紹的是一種簡便有效的健身方法。對於練習者，特彆是那些想健身又由於各種原因而不便去健身房的女性，有較高的指導作用和參考價值，相信會對您在健身、美體的道路上有所藉鑒和幫助。

傢庭實用拉力器健身法 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

圖書目錄

傢庭實用拉力器健身法 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

傢庭實用拉力器健身法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有