专心致“智”

专心致“智” pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国少年儿童出版社
作者:许智伟
出品人:
页数:216
译者:
出版时间:2007-06-01
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787500785774
丛书系列:
图书标签:
  • 许智伟
  • 专心致“智”
  • 励志
  • 我型我秀
  • Harry
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  • 目标
  • 自律
  • 认知
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具体描述

人生进阶“九步曲”,梦想舞台,步步为赢,张学友、陈奕迅倾情推荐!

  从我和Harry第一次合作起,彼此都怀着一份朋友的情感自然交往,不因时间的推移而改变。在娱乐圈,能有这样一段超越10年,真正交心的友情,值得珍惜。——张学友

  我一直觉得,Harry是一位会让你很有压迫感的老板,不那么容易造近他,而事实上,他一直在远远地看着你。——薛之谦

  我们在一起讨论,他经常细致到某一首歌,某一句词,某一张造型照。有朋友笑话:“哪有这样的老板,事无巨细。”我反驳说:“他不是我老板,是我好朋友。”——张杰

  这本书里,每一个章节都充盈着许智伟真挚的情感。正如他所坚们的那样,世界上只有时间和感情是永恒的。他把自己对事业,对生命,对朋友的热爱和感激,倾注在本书的九个Lesson中,从十岁留美到三十岁归国,从人生地疏时跑遍中国75个城市到身处“我型我SHOW”荣光无限的舞台中央……

  是一个怎样的许智伟?他又有着多少近乎传奇的经历?一起来分享许智伟的人生故事吧,相信我们所收获的,不仅仅是他关于目标,关于生存,关于社会责任的阐释和讲述,还有我们自己被梦想照耀的人生。

《专心致“智”》是一本探讨如何在快速变化的数字时代保持专注、提升认知能力,并最终实现个人与职业双重突破的指南。本书并非专注于具体的某一技术或工具,而是深入剖析了专注力的本质,以及如何在充斥着信息碎片和干扰的现代生活中,构建起强大的认知壁垒。 在当今社会,我们无时无刻不被各种信息轰炸:社交媒体的通知、电子邮件的提醒、新闻推送的更新,甚至身边的同事、朋友都在争夺我们的注意力。这种持续的干扰不仅削弱了我们的专注力,更导致了信息过载、效率低下,甚至影响了我们的思维深度和创造力。许多人感到被动地淹没在信息的洪流中,失去了对自身时间和注意力的掌控感。 《专心致“智”》的作者,一位资深的认知心理学家和行为科学家,通过多年的研究和实践,为读者揭示了大脑运作的规律,以及影响专注力的关键因素。本书的核心观点在于,专注力并非一种先天的天赋,而是一种可以后天习得和强化的技能。它强调了理解我们大脑的工作机制,并据此调整我们的生活和工作习惯的重要性。 本书的第一个重要篇章,将带领读者深入了解“注意力经济”的运作模式。在这里,我们将探讨为什么我们的注意力如此宝贵,以及商家和平台是如何通过各种策略来吸引和留住我们的注意力的。这部分内容将帮助读者建立一种批判性思维,认识到外部信息和诱惑的本质,从而更好地抵御它们的侵蚀。 接着,本书将详细阐述培养专注力的具体方法。这并非简单的“关闭通知”或“减少屏幕时间”之类的表面建议,而是从更深层次入手,探讨如何重塑我们的思维模式和习惯。书中会介绍一系列行之有效的练习和技巧,例如: 时间管理与任务规划的精进: 如何运用番茄工作法、时间块等方法,将大任务分解,保持任务的清晰度和可执行性,避免因任务过于庞杂而产生的畏难情绪,从而更好地引导和维持专注。 环境的优化与管理: 如何通过物理环境和数字环境的协同改造,创造一个有利于深度工作的空间。这包括对工作区域的整理、对干扰源的识别和隔离,以及如何利用科技工具来辅助,而不是阻碍专注。 心理状态的调整与稳定: 探讨如何通过正念冥想、认知重构等方式,提升自我觉察能力,管理情绪波动,从而减少内在的干扰,达到一种更加平静和集中的心理状态。 精炼信息摄入的艺术: 在信息爆炸的时代,学会辨别、筛选和消化信息至关重要。本书将指导读者如何建立一套高效的信息过滤系统,只摄入真正有价值的内容,避免被无用的信息淹没,从而腾出更多的认知资源用于深度思考。 能量管理与恢复的策略: 专注力消耗能量,因此有效的能量管理和恢复是保持持续专注的关键。书中将介绍如何通过充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动以及劳逸结合的方式,为大脑提供充足的能量,维持高效的认知表现。 《专心致“智”》不仅关注工作和学习中的专注力,更将其延伸至生活的方方面面。它探讨了如何在人际交往中保持真诚的倾听,如何在休闲娱乐中获得真正的放松,如何在日常生活中培养对当下体验的感知。本书认为,专注力是一种贯穿始终的生活态度,它能帮助我们更深刻地体验生活,与他人建立更深厚的连接,并最终提升整体的生活质量。 本书最大的特点在于其理论的严谨性和实践的可操作性。作者引用了大量最新的认知科学研究成果,用通俗易懂的语言进行解释,并结合大量的真实案例和故事,让读者在学习理论的同时,也能看到这些方法在现实生活中的应用效果。每一个章节都提供了具体的行动指南和可以立即尝试的练习,帮助读者将理论知识转化为实际能力。 《专心致“智”》是一本能够引导读者走出信息焦虑,重掌自身注意力,并以此为契机,激发内在潜能、提升认知能力、实现个人成长和事业成功的实用指南。它将帮助你重新定义“高效”,学会如何在喧嚣的世界中找到内心的宁静,并利用这份宁静去创造更有价值的人生。

作者简介

出生地:香港 成长在New York和Los Angeles,1992年回到香港

Age:41

星座:魔羯

身高:185cm

学历:经济学博士(business school at the University of Southern California)

先后就职于an American paper-goods company,华纳,

首任亚洲区 MTV Networks 国语音乐部总经理,其后出任 MTV北亚洲执行总裁及董事总经理,president of Unversal Music(SEA)

在过去十年来,许智伟先生一直走在音乐的最前线,提升音乐品味及带领音乐潮流。许先生于1995年加盟华纳音乐发行公司出任执行总裁,并在唱片发行界带头设制一个架构模式,用来保护艺人及作曲人的权益。

在许先生的领导下,华纳音乐发行公司发行了许多的流行排行榜冠军歌曲,将销售业绩增长了三倍;并嬴得香港, 新加坡, 及马来西亚所颁发的 “年度最佳发行商”的奖项。许先生亦开拓了许多「东西方艺人/作曲家交流」的合作方式,在此合作方式下出版的唱片销量超过二百万张。

其后,许先生更担任首任亚洲区 MTV Networks 国语音乐部总经理,其后出任 MTV北亚洲执行总裁及董事总经理,一直延续佳绩。许先生的管理更令 MTV的业绩及发行得到卓越的增长,并与中国中央电视合办首个亚洲MTV颁奖典礼,典礼于中国举行。

许先生与其辖下员工亦引领 MTV成为台湾区内收视率、发行网及广告收入最高的音乐电视频道。而在韩国,许先生则成功地建立了一个二十四小时播放的本地电视频道。

许先生于 2002年一月加入全球规模最大的唱片公司,环球唱片公司,负责公司包括香港、台湾、韩国、印度、新加坡、泰国、马来西亚、中国、印尼及菲律宾的一切业务。

许先生曾出任香港旅游协会亲善大使,并被国际经济论坛选为二零零三年度全球未来领袖其中之一。 许先生最近更被约旦国王委任为新亚洲领袖组织的始创成员之一。 新亚洲领袖组织是国际经济论坛其下致力于改善亚洲状况的组织。

目录信息

读后感

评分

Life is short and death puts things in perspective Be the beest you can be Live life with passion and curiosity Reach for the moon but keep your feet on the ground Youth is a beautiful thing. Don't grow too qucikly Know yourself Don't waste my time ...

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在看Harry Hui的新书之前,一直把“我型我Show”和“超级女声”、“好男儿”归于一个类别——同样的真人秀,同样的短信投票,同样的浮华喧闹。确切说,同属盈利的商业模式和媒体品牌推广的工具。“超女”和“好男”红了湖南卫视、火了东方卫视——依靠用户粘性的短信收入,依靠...  

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用户评价

评分

当我看到《专心致“智”》这本书的书名时,我的脑海中立刻浮现出一种宁静致远的画面。在信息爆炸的今天,我们的注意力常常被各种碎片化的信息所裹挟,想要保持一份专注,并从中汲取智慧,变得尤为不易。这本书的名字,恰恰点出了我一直以来困惑和渴望解决的问题。它不仅仅是关于“专注”本身,更是将“专注”与“智慧”紧密地联系在一起,暗示着一种更深层次的内在联系和发展。我期待这本书能够为我揭示如何通过培养专注力,来解锁更高层次的思考能力,如何在繁杂的世界中保持清晰的头脑,做出明智的决策。我很好奇作者会从哪些独特的视角来阐述这个主题,是哲学思辨,还是科学研究,抑或是生活实践的总结,但无论如何,它都让我对“专心致智”这个概念产生了浓厚的兴趣。

评分

《专心致“智”》这个书名,给我一种很强的画面感和联想空间。它让我想到了很多经典故事里,那些大智若愚、返璞归真的智者,他们往往拥有超乎常人的洞察力和解决问题的能力,而这一切的根源,似乎都离不开“专心”二字。我一直在思考,在如今这个充满诱惑和干扰的社会,我们如何才能培养出这种“专心致志”的能力,从而 unlock 更多的智慧潜力。这本书的出现,就像是一盏指路明灯,让我看到了一种可能性,一种通过专注去抵达智慧的路径。我不确定它会涉及哪些具体的内容,或许是关于大脑的工作机制,或许是关于心理学的研究,又或许是历史上的先贤智慧,但无论如何,它都精准地击中了我的兴趣点,让我迫切地想要深入了解。

评分

拿到《专心致“智”》这本书,我立刻被它朴实而富有深意的书名所打动。在如今这个信息爆炸、注意力稀缺的时代,“专心”已然成为一种稀缺资源,而“智慧”则是我们面对复杂世界最重要的武器。这本书的名字,仿佛点醒了我内心深处的一个渴望——如何在纷繁的世界中找回专注的力量,进而提升自己的思考能力和解决问题的能力。我一直对那些能够帮助人们提升自我、实现价值的书籍充满好奇,而《专心致“智”》恰好触及了我近期思考的核心问题。我希望这本书不仅仅停留在理论层面,而是能够提供一些切实可行的方法和指导,让我能够在日常生活中运用这些智慧,变得更加高效、更加从容。

评分

读《专心致“智”》这本书,我首先被它的标题所吸引。这个“智”字,让我联想到的是一种深邃的、内敛的力量,一种能够穿透表象、直达本质的能力。而“专心”则是一种状态,一种全神贯注、心无旁骛的精神投入。这两者结合在一起,似乎描绘出了一种理想的境界:当我们能够集中精力,深入思考时,便能激发出更强大的智慧,从而更好地理解世界,解决问题。我一直认为,现代社会虽然信息爆炸,但真正有价值的知识和深刻的见解,往往需要时间去沉淀,需要专注去挖掘。这本书给我的第一感觉就是,它可能提供了一种路径,一种让我们在信息洪流中保持清醒,在喧嚣中找到内心宁静,最终实现“专心致志”并收获“智慧”的方法论。我不确定它会包含多少具体的案例,或者理论性的阐述,但光是这个主题,就足以让我产生浓厚的兴趣,想要去探索一番。

评分

《专心致“智”》这个书名,读起来就有一种沉静而有力的感觉。它让我想象着,在喧嚣的世界里,有一个人能够沉下心来,专注于一件事情,最终领悟到深刻的智慧。在当今社会,我们常常被各种信息和娱乐所淹没,真正能够做到“专心”的人似乎越来越少,而由此带来的思考的深度和解决问题的能力,也似乎在逐渐减弱。这本书名,无疑是对当下的一种提醒,也是对一种理想状态的描绘。我非常好奇,作者是如何将“专心”与“智慧”这两个概念联系起来的,它是否会提供一套行之有效的训练方法,或者只是对人生哲理的深刻阐述?无论内容如何,这个书名本身就已经足够引起我的好奇心,让我想要一探究竟。

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拿到《专心致“智”》这本书,书名本身就充满了吸引力。它仿佛在诉说一个道理:只有当你能够全身心地投入,真正地“专心”,才能够激发出隐藏在你内在的“智慧”。在信息泛滥的时代,我们常常被各种噪音所干扰,难以进入深度思考的状态。这本书的出现,让我看到了一个可能性的方向,一个能够帮助我摆脱浮躁,提升认知,最终实现自我价值的途径。我很好奇,作者会从哪些独特的角度来解读“专心”与“智慧”之间的关系,它是否会提供一些切实可行的方法,还是更多地停留在思想的层面?无论如何,这个书名都激起了我强烈的阅读欲望。

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当我第一眼看到《专心致“智”》这本书的书名时,就觉得它非常有力量。这个“智”字,不仅仅是知识的积累,更是一种理解力、判断力和创造力的综合体现。而“专心”则是通往这一切的必经之路。在信息爆炸的年代,我们的大脑常常处于一种被动接收的状态,很难真正地进行深度思考。这本书名,恰好触动了我内心对于提升自我、突破瓶颈的渴望。我不知道它会以何种方式来阐述这个主题,是科学的分析,还是生活的感悟,但我相信,它一定能为我提供一种新的视角,让我重新审视自己的学习和工作方式,并找到一条通往更高智慧的道路。

评分

《专心致“智”》的书名,一下子就抓住了我的注意力。它让我联想到的是一种深度思考的状态,一种在排除干扰后,能够洞察事物本质的智慧。在如今这个信息碎片化、节奏快速的时代,我们常常感到焦虑和浮躁,难以集中精力去做一件深入的事情。这本书的名字,仿佛为我指明了一个方向,一个通往内心平静和能力提升的途径。我非常好奇作者将如何解读“专心”与“智慧”之间的关系,它是否会提供具体的实践方法,或者仅仅是哲学层面的探讨?无论是哪种,我都相信它能够带给我深刻的启发,帮助我在工作和生活中,找到更有效率、更有深度的方式来处理信息和解决问题。

评分

《专心致“智”》这个书名,给我的感觉是非常有哲理的,它不仅仅是一个简单的组合,而是蕴含着一种因果关系和内在联系。我一直认为,真正的智慧并非与生俱来,而是需要通过长期的、有意识的专注去培养和磨砺的。在快节奏的现代生活中,我们常常忽略了“专注”的重要性,导致思维的浅薄和效率的低下。《专心致“智”》这本书的名字,恰好提醒了我这一点,并勾起了我对如何实现这一过程的强烈好奇。我期待这本书能够为我提供一些深刻的见解,让我了解如何才能有效地培养专注力,并将其转化为解决问题的能力和更广阔的视野。

评分

刚拿到这本《专心致“智”》,书名就很有意思,一下子就吸引住了我。封面设计也很别致,虽然不具体描述内容,但我脑海中已经勾勒出了一幅幅与智慧、专注相关的画面。在快节奏的现代生活中,我们常常被各种信息和干扰轰炸,想要保持一份宁静,专注于一件事情,真的越来越难了。所以,当看到这样一本似乎在探讨“专注”和“智慧”的书时,我内心深处是充满了期待的。我不知道它会从哪个角度来阐述这个主题,是心理学上的认知机制,还是生活方式上的实践建议,抑或是哲学层面的思考。但我相信,无论哪种形式,都一定能给我带来一些启发,帮助我在纷繁的世界里找到属于自己的那份定力,提升解决问题的能力。这本书的厚度也正好,不至于太厚让人望而却步,也不至于太薄显得内容空洞,似乎是一个经过精心打磨的、能够深入探讨某个主题的作品。我迫不及待地想翻开它,看看作者是如何将“专心”与“智慧”这两个看似抽象的概念,化为切实可行、引人入胜的文字的。

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还行

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不一样的Harry~

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看我型我show,对选手远没有对这位评委的兴趣大。

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不知道,爱这个男人.

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签名签名签名签名签名……

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