人格意象分解技術就是通過“拆”一個人,找齣其心中存在著的眾多子人格的方法。這個技術就像是給心靈作cT檢查,能將我們心理和人格的各方麵、備個層次清晰地展現齣來。
這個技術在心理學傢手中,還可以幫助我們完善自我,消除心理障礙,促進心靈成長。
一個人的性格是一個復雜的多麵體,在不同的時間、場閤、對象麵前則錶現各異。為什麼會這樣?其內在的機製是怎樣的?如何主動、閤理地將這一現象應用於心理谘詢當中,應用於改善自己的性格?
通俗的筆法、平實的語言為你展示復雜的人格結構。
生動的描述、暢曉的闡釋教給你深入地認識自己,瞭解他人。
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人的子人格可以說是一種應對睏難發展齣的人格策略,就像一種武器和防具。自省越深入的人,越是會發現人性之復雜,子人格的性格也會越豐富。分析的過程中夾雜瞭在這個世界上積纍的經驗、文學形象等,真正要找到自己內心純粹的原型,恐怕還是要多多經曆,在經曆中提純和還原真實的自己!在矛盾痛苦的子人格辨析中,融閤自己。
评分人格意嚮分解
评分這本書教會我怎樣跟自己對話。
评分我也想拆人!!!
评分硃老師真人很萌,書也好看。關鍵詞【人格意象分解】、【子人格】、【意象對話】。~子人格的概念除瞭適用瞭解自己,對包容他人也有用,不喜歡對方某子人格但可以繼續愛其整體~~心理世界自有一派前衛的哲學邏輯不能用現實邏輯來解釋。~~看清瞭主導的子人格後對我這幾天的情緒真是有效。~概念初看簡單,但理論係統,也為我解惑不少,諸多驚喜。
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