人格意象分解技术就是通过“拆”一个人,找出其心中存在着的众多子人格的方法。这个技术就像是给心灵作cT检查,能将我们心理和人格的各方面、备个层次清晰地展现出来。
这个技术在心理学家手中,还可以帮助我们完善自我,消除心理障碍,促进心灵成长。
一个人的性格是一个复杂的多面体,在不同的时间、场合、对象面前则表现各异。为什么会这样?其内在的机制是怎样的?如何主动、合理地将这一现象应用于心理咨询当中,应用于改善自己的性格?
通俗的笔法、平实的语言为你展示复杂的人格结构。
生动的描述、畅晓的阐释教给你深入地认识自己,了解他人。
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人的子人格可以说是一种应对困难发展出的人格策略,就像一种武器和防具。自省越深入的人,越是会发现人性之复杂,子人格的性格也会越丰富。分析的过程中夹杂了在这个世界上积累的经验、文学形象等,真正要找到自己内心纯粹的原型,恐怕还是要多多经历,在经历中提纯和还原真实的自己!在矛盾痛苦的子人格辨析中,融合自己。
评分可能作为一个人格太多的个体,对本书有了过高的期望。感觉说了很多理论却没什么个人可以实践改变的地方。很感谢书里的话:各子人格相互接受,才有和谐的个体。 不再纠结自厌,至少开始学着接受自己。
评分合久必分,分久必合。在分分合合中发现、认识自我。
评分人格意向分解
评分boss的。我对他本人比他的研究更感兴趣。不过仅仅是学术上的人格。
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