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高钙美食 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

高钙美食
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
宋紫彤
中国轻工业出版社
2004-4
111
10.0
平装
9787501942442

图书标签: 美食   

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发表于2024-11-23

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图书描述

虾仁炒菠菜

材料

菠菜250克，虾仁150克，姜3片，油1汤匙

调味料

盐半茶匙，酒适量，胡椒粉少许

做法

1 虾仁以盐洗净，沥干水分，加调味料腌15分钟。菠菜洗净，切段。

2 烧热锅，下油1汤匙，将虾仁略炒，盛起。

3 烧热锅，爆香姜片，加入菠菜炒至软，加入虾仁拌匀即成。

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