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☆☆☆☆☆

出版者:中国轻工业出版社

作者:科伦

出品人:

页数:219

译者:张微

出版时间:2012-4

价格:28.00元

装帧:平装

isbn号码:9787501985968

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
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• 个体心理

深入探索人类心灵的迷宫：一部关于长期精神分析与存在主义哲学的综合著作 书名： 《心之深处：从弗洛伊德的幽暗到海德格尔的光明——一场穿越百年精神探索的史诗》 作者： 维克多·赫尔曼 出版社： 环宇思想文库 --- 内容简介 《心之深处》并非一本关于快速解决问题的指南，而是一部对人类心智的结构、存在的本质及其在时间长河中挣扎的深刻剖析。本书拒绝了任何形式的“速成”承诺，而是邀请读者进行一次漫长、审慎、有时甚至是痛苦的内在旅程。 本书的核心在于对精神分析的经典范式——特别是侧重于童年创伤、潜意识冲突以及短期干预模式——进行系统性的反思与超越。赫尔曼教授认为，许多心理困境的根源深植于个体生命叙事的深层结构，以及人类面对“存在本身”时的根本焦虑，这些议题无法在数次会谈中被充分解构或治愈。 全书分为四大部分，共计三十章，层层递进，旨在构建一个宏大的心理解构框架： 第一部分：经典思潮的重估与局限（约350字） 本部分开篇对二十世纪早期精神分析的主要流派（如早期弗洛伊德主义、客体关系理论的早期阶段）进行了严谨的历史梳理。作者没有停留在对这些理论的简单复述，而是深入探讨了它们在面对现代社会复杂性时的内在张力。 重点探讨了“症候的固化”问题：当心理困境被简化为童年某次事件的直接投射时，治疗的视野会变得狭窄。我们审视了“重复强迫”的深层动力，指出其往往指向一种存在性的失位，而非简单的“情结未解”。作者引入了现象学视角，批评了将内在经验“物化”和“模型化”的倾向，强调了生命体验的不可还原性。此部分论证了，若不探究个体生命经验在宏大时间尺度上的意义，任何表层的症状缓解都可能只是对深层焦虑的暂时压制。 第二部分：时间、记忆与叙事的架构（约400字） 这一部分是本书的基石，专注于探讨“时间性”如何塑造了我们的自我认知。赫尔曼大量引用了现象学和解释学的观点，特别是对胡塞尔“内在时间意识”的阐释，以及伽达默尔对“视域融合”的论述。 我们不再将记忆视为一个可以随意提取的数据库，而是将其视为一个持续被“现在”重塑的动态文本。作者详细阐述了“前瞻性记忆”与“回顾性记忆”之间的复杂互动，以及“被遗忘的创伤”如何通过非语言、身体化的方式在生命中留下印记。书中特别讨论了“生命叙事的断裂”——当个体无法将过去、现在和未来整合到一个连贯的故事线中时，产生的“存在的碎片化”状态。这部分内容需要极大的耐心去阅读和内化，因为它要求读者重新审视自己对“我是谁”这一问题的理解，将其置于更广阔的生命历程中去考察。 第三部分：存在主义的深渊与自由的重负（约450字） 本书的后半部分彻底转向了存在主义哲学对心理困境的诠释。作者深入探讨了海德格尔的“在世存在”、萨特的“自由的判决”，以及克尔凯郭尔对“绝望”的精妙区分。 核心议题包括：“本真性”（Authenticity）的艰难追求。赫尔曼认为，许多心理困扰源于个体对自身绝对自由的逃避，转而躲藏在“常人社会”（Das Man）的匿名性中。书中详细描绘了“虚无的逼近”——面对死亡、疏离和意义的缺失时，人类不可避免的焦虑（Angst）。 与着眼于解决短期症状的取向不同，本书旨在帮助读者“安住于焦虑之中”。我们探讨了如何将存在主义的洞察转化为一种面对生命困境的伦理立场：不是寻求“消除”焦虑，而是学会带着焦虑，负责任地、有意识地去“存在”。这一部分包含对“责任”、“选择”和“意义的自我创造”的哲学思辨，篇幅深厚，极具挑战性。 第四部分：漫长对话的伦理与实践的跨度（约300字） 最后一部分将理论与一个更宏大的实践观相结合。赫尔曼坚持认为，只有在持续、深入、不受时间限制的对话空间中，以上哲学洞见才能真正渗透到个体的生命结构中。 作者探讨了“移情”和“反移情”在长期分析中的演变，不再将其视为需要尽快“解决”的障碍，而是视为关系中的“意义生产器”。本书强调了“延迟满足”在心理成长中的重要性，指出真正的转变需要经历一段“潜伏期”——心智需要时间去消化和整合那些颠覆性的理解。 总结而言，《心之深处》是一部献给那些对自我探索有无限耐心，并愿意直面人类经验中最根本困境的求索者的著作。它要求读者放弃对快速修复的渴望，转而拥抱生命本身的复杂性、模糊性和无限的开放性。它不是一剂药，而是一张详尽的星图，指向心智深处那片广阔而幽暗的宇宙。

评分☆☆☆☆☆

ps在上：建议先读前言，如果前言读的莫名其妙，后边也不用读了，因为整本书都有些莫名其妙；如果读前言能梳理出主要概念，后边的也不用读了，因为后边都是些水货。总之，读前言就够了 这是"万千心理“系列图书第一次我给打三星评价。我不是个过于挑剔的人，尤其对于书更加宽容...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

从一个非专业人士的角度来看，这本书最迷人的地方在于它彻底解构了心理治疗的神秘感。以前总觉得心理治疗师是某种拥有超能力的人，能洞察一切。但读完这本书，我发现短程治疗更像是一门高超的“引导艺术”，它不依赖于魔法，而依赖于精妙的提问和对“当下”的敏锐捕捉。书中对“例外探询”的强调，简直是教科书级别的。它教你如何找到那个“不那么糟糕”的瞬间，并以此为支点，撬动整个负面循环。这种积极的、面向未来的视角，对于那些长期沉浸在自我批判中的人来说，简直是一剂强心针。我个人特别欣赏作者在论述过程中穿插的那些关于“伦理边界”的讨论，这显示了作者对专业性的高度恪守，即使是在追求效率的同时，也没有放松对“不伤害原则”的坚守。不过，我也注意到，这种高度聚焦于目标的模式，可能不太适合那些对自我存在意义进行哲学探讨的人群。这本书的价值在于工具性，它更像是一个工具箱，里面装满了各种高效的扳手和螺丝刀，帮助你快速修理一个漏水的管道，而不是帮你重新设计整个房子的结构。如果你需要一个清晰的、可执行的行动路线图，这本书的价值是无可替代的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和纸张质量都属于那种“耐用型”，似乎就是为了应付高强度的翻阅和批注。内容上，它最让我感到震撼的是对“治疗关系的建构与解构”的论述。传统的观点认为治疗关系需要长时间培养，但书中展示了如何在极短时间内，通过特定的行为模式（比如，对来访者陈述的“即时反馈”和“明确的积极强化”），迅速建立起基于信任的合作基础。这种效率的背后，是对人际动态深刻的洞察。我特别喜欢其中关于“预设终结”的讨论，它不是消极地等待结束，而是在开始时就明确了结束的模样，这让整个治疗过程充满了目的性和方向感。它迫使双方都保持清醒，避免陷入无休止的依赖。书中的语言风格非常果断，几乎没有商量的余地，例如“必须在第三次会谈前确定核心议题”，这种强硬的语气，放在其他领域可能会显得傲慢，但在短程治疗的语境下，却体现了一种对来访者时间负责的态度。总而言之，这本书更像是一份行动指南，而不是一本思想启蒙读物。它不教你如何“存在”，而是教你如何“行动”并达到预期的效果。对于那些希望快速获得改变，并对操作细节有严格要求的人来说，这本书无疑是一座金矿。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的阅读体验，就像是观看一部节奏极快的纪录片，信息密度大到让人喘不过气，但一旦跟上节奏，你又会惊叹于其高效的叙事方式。我关注的重点是它如何处理那些“危机干预”的场景。书里对如何快速建立治疗联盟，以及如何设置“安全网”的描述，细致入微，充满了实战智慧。我记得有一章专门讲了如何应对来访者在短时间内表现出的强烈情绪波动，里面的应对策略不是空泛的安慰，而是具体的、可执行的步骤，比如“空间重构法”或者“暂停指令”，这些都是我以前在别的书里从未见过的具体操作。这本书的行文风格非常务实，几乎没有冗余的形容词，每一个句子似乎都承载着明确的功能性目的。我甚至能想象到一位经验丰富的治疗师，在深夜里，拿着这本书，对照着自己刚刚结束的会谈，反思哪些环节可以更精准地把握节奏。它不是一本读完让你感觉“内心平静”的书，恰恰相反，它会让你对“问题解决”这件事产生一种紧迫感和使命感。它成功地把我从“慢慢来”的舒适区拽了出来，强迫我思考：如果只有六次会谈的机会，我到底能为自己解决掉什么？这种被时间催促的感觉，虽然让人有点焦虑，但无疑是高效的催化剂。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，读这本书的过程对我来说简直就是一场“认知重塑”的拉锯战。我之前接触的心理学书籍，大多围绕着潜意识的挖掘或者长期的自我探索，强调的是“慢工出细活”。然而，这本《短程心理治疗》完全颠覆了我的固有印象。它开篇就直奔主题，毫不拖泥带水地阐述了为什么“拖延”在治疗中是最大的敌人，以及如何通过预设的框架和严格的时间限制来迫使来访者直面核心矛盾。我尤其对书中提到的“解决方案聚焦”的理念印象深刻，它不是问“你为什么会这样”，而是问“你希望情况变成什么样”，这种由结果倒推过程的思维模式，初听起来有点功利，但细细想来，确实能有效避免陷入无休止的“过去式”的泥潭。书中对“结构化提问”的范例讲解，几乎是手把手教你如何把一个模糊不清的困扰，切割成若干个可操作的小任务。我试着将书中的某些提问方式应用到我与朋友的对话中，效果立竿见影，那种感觉就像是拿到了一把万能钥匙，突然间，那些缠绕不清的对话变得清晰可辨。当然，这种高度结构化的方式也带来了一些争议点，比如，它会不会过度简化了复杂的人性？它在追求“快”的过程中，会不会忽略了某些深层情感的抚慰？这本书并没有给我们明确的答案，它只是提供了一种工具，而工具的有效性，最终还是取决于使用它的人的技术和心态。

评分☆☆☆☆☆

这本《短程心理治疗》的封面设计简洁得有些过分了，黑白为主色调，配上那种老式打字机打出来的字体，初看之下，我甚至怀疑自己是不是拿错了什么专业教材的译本。翻开书页，首先映入眼帘的是那密密麻麻的术语和理论框架的图示，让我这个对心理学仅停留在“谈心”阶段的读者感到一丝压力。我原本期待能读到一些充满人情味的、关于如何快速解决日常困扰的“秘籍”，结果发现它更像是一份严谨的临床操作手册。书中对“目标设定”和“结构化访谈”的描述极其细致，每一个步骤都仿佛被精确地量化了，这对于追求效率和结果的人来说或许是福音，但对于我这种更注重过程体验的“门外汉”来说，总觉得少了点温度。我尝试去理解那些关于“聚焦问题核心”的技巧，但文字的冰冷感让我难以将它们与真实生活中的情感波动联系起来。书里对案例的分析也显得非常客观和抽离，仿佛是在解剖一个模型，而不是在面对一个活生生的人的痛苦。我花了大量时间去研究那些图表，试图从中解读出“快速见效”背后的逻辑，但最终感觉自己更像是在学习一套复杂的工程学原理，而不是一套与人沟通的艺术。总而言之，这本书的学术气息太浓厚，对于希望在闲暇之余获得一点心灵慰藉或实用技巧的普通读者来说，门槛实在有点高，它更像是为已经身处专业领域的人准备的进阶指南。

评分☆☆☆☆☆

以人为中心、客体心理学、三角、焦点、叙述疗法，大概就这几个。

评分☆☆☆☆☆

《短程心理治疗——一种心理动力学视角》牛津大学资深心理治疗师Alex Coren作品。本书探讨了叙事、依恋、个人习语等核心概念，试图以一种精神分析的方式，使心理治疗广泛地适用于社会的各个层面。对于任何希望在工作中融入心理动力学元素的治疗师而言，《短程心理治疗》都值得一读。

评分☆☆☆☆☆

《短程心理治疗——一种心理动力学视角》牛津大学资深心理治疗师Alex Coren作品。本书探讨了叙事、依恋、个人习语等核心概念，试图以一种精神分析的方式，使心理治疗广泛地适用于社会的各个层面。对于任何希望在工作中融入心理动力学元素的治疗师而言，《短程心理治疗》都值得一读。

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零碎

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