焦點解決諮商」(solution-focused brief therapy)創始人之一茵素.金.柏格,二十年前開創此新速實簡的治療法,成功地幫助許多求助者,包括感情創傷、家庭暴力虐待、閱讀障礙、多重人格、自殺、賭博成癮、性侵害、強迫症、監獄犯順利重返社會、個人前途與家族傳統衝突時的抉擇等。此治療法運用正向的例外(案例過去成功的經驗)、問題重新建構(如何解決)、積小改變成大改變、奇蹟問題、讚美、評分等技術與原則,讓案主成為自己行為改變的主導者與專家,發掘自己可用的資源。治療師是輔助者,並一改追朔原因的治療模式,而使得療程縮短,節省時間與金錢,還能收良好的療效,這也是近十年來,此治療法在美國相當盛行的原因,也是家族治療新興的工作模式之一。
書籍簡介
柏格和依芳.朵蘭在韓國漢城教授心理諮商課程時,有感於持續耳聞許多病人和治療師在瀕臨絕望的情況下,卻攜手完成了不可能的任務,治療結果讓醫病雙方驚喜不已。可惜的是,這些極有才華的治療專業人員卻不曾寫下工作紀錄與心得,若心理醫學界錯失了這些寶貴資訊,殊為可惜。於是柏格和朵蘭透過其遍及美國、歐洲、加拿大、南美洲、亞洲的工作坊,向世界各地精神治療、社會服務專業人員蒐集激勵人心的治療故事,許多病人在身心健康、經濟狀況或社會條件處於無望或兩難的困境時前來求診,治療成效相當顯著。
本書即以這些故事案例為主,每章介紹一個焦點解決短期諮商的主要概念,並說明應用原則、情境和範例,文末為作者的評論。作者刻意避免運用「後現代主義」、「社會結構主義」等複雜模糊的名詞,而以真人實事的故事為重心,著重於此治療法在複雜困難狀況時的臨床應用和最新進展,不熟悉這項治療法的讀者也很容易掌握治療的獨特內涵。
透過淺白的文字以及精采的案例,讓學習者更能夠掌握住精華,是學習者的好消息。--陳秉華(國立師範大學心輔系教授)
茵素.金.柏格(Insoo Kim Berg)
為焦點解決短期心理諮商創始人之一,美國密爾瓦基短期家族諮商中心總監,著有許多焦點解決心理諮商專書如《Interviewing for Solutions》、《Family Based Services : A Solution-Focused Approach》等。
依芳.朵蘭(Yvonne Dolan)
擔任精神治療師25年,在美國、加拿大等地教導焦點解決心理諮商和催眠,投入團體治療3000小時以上,著有《Resolving Sexual Abuse : Solution-Focused Therapy and Ericksonian Hypnosis for Adult Survivors》、《One Small Step : Moving Beyond Trauma and Therapy to a Life of Joy》等書。
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天呐,这本书的行文风格简直是……哲学思辨与临床实践的奇妙混搭!我读起来常常有一种在听一位经验老到的智者娓娓道来的感觉,他不是在直接给你答案,而是在引导你看到问题本身的多重维度。书中的案例分析部分,虽然篇幅不算最长,但其切入点极其刁钻,总能从一个看似微不足道的细节入手,然后层层剥开,揭示出隐藏在表象之下的动力结构。我特别欣赏作者在叙事中流露出的那种人文关怀,那不是廉价的同情,而是一种基于深刻理解后的尊重与接纳。每一次阅读,都像是一次与不同生命故事的深度对话,它教会我的不是固定的操作流程,而是如何在不确定的情境中保持开放和灵活。这本书的魅力在于它的“留白”,它没有把话说死,而是给读者留下了广阔的思考空间去填补和发展,让学习过程变成了一种共同创造的体验。我感觉自己不仅仅是在阅读知识,更是在学习一种看待世界的独特视角,这种视角是如此的细致入微,充满了对人类复杂性的敬畏。
评分这本册子读起来,给我一种强烈的“反直觉”的震撼感。它挑战了许多我原本深信不疑的、关于“解决问题”的固有思维定势。作者似乎非常擅长于用最简洁、最不带感情色彩的语言,去描述那些极其复杂和纠结的人类困境。书中呈现的那些案例,与其说是“成功解决”的范例,不如说是“有效转化的”记录,这种微妙的措辞差异背后,蕴含着对现实复杂性的巨大尊重。我发现,很多时候我们总想去“修复”或“改变”什么,但这本书却引导我思考如何去“确认”和“整合”已有的资源和可能性,这是一种从对抗到协作的心态转变。阅读过程充满了智力上的兴奋感,因为它不断地激发我跳出惯性思维的舒适区,去尝试用全新的角度审视那些习以为常的难题。它不像一本教科书,更像是一套为专业人士量身定制的“思维升级包”,每次翻阅都会有新的体悟,因为它所探讨的终究是关于“如何与不完美共存”的深刻议题。
评分这本厚厚的精装书摆在书架上,光是书脊就散发着一种沉甸甸的学术气息,封面设计走的是极简路线,没有花哨的插图,只有冷静的字体排版,一看就知道它不是那种轻松的休闲读物。我当初抱着试试看的心态翻开,结果发现里面的内容简直是一座知识的迷宫,需要极大的专注力才能摸索出门径。作者似乎非常注重理论的深度挖掘,对概念的界定和推导过程冗长而严谨,每一个论点都像是经过了无数次反复的打磨和检验,让人不禁感叹其学术功底之深厚。读到一些关于人际互动模式的章节时,我甚至得停下来,反复揣摩那些复杂的心理学术语,感觉自己仿佛正在参与一场高强度的智力体操。这本书的阅读体验是那种需要“啃”的,而不是“品”的,它要求读者主动去建构知识体系,而不是被动地接受信息灌输。对于那些渴望从根本上理解复杂问题的底层逻辑,并希望通过系统性的学习来提升自身分析框架的人来说,这本书无疑提供了一个扎实而坚固的基石。它更像是一本研究手册,而非通俗读物,它的价值在于其内容的密度和理论的完备性,绝对是值得反复研读的典藏之作,只是阅读过程确实是对耐心和毅力的一大考验。
评分坦白说,这本书的排版设计和纸张质感,完全符合我对“专业工具书”的所有期待。厚实的纸张,即使用荧光笔大面积涂抹也不会洇墨,字体间距拿捏得恰到好处,即便是长时间阅读,眼睛也不会感到过度的疲劳。当然,内容本身才是硬道理。这本书最让我印象深刻的是它对“具体情境”的强调,它仿佛在反复提醒我们,每一个被标签化的“问题”背后,都站着一个独一无二、有血有肉的个体。书中对干预策略的描述,与其说是教条,不如说是基于无数次实践淬炼出的智慧结晶,充满了可操作性和适应性。读完后,我立刻尝试将书中学到的一些关于“重新构框”的技巧运用到我的日常交流中,效果立竿见影,那种‘啊,原来如此’的豁然开朗感,是任何廉价速成手册都无法给予的。它让我意识到,真正的专业技能不是肌肉记忆,而是一种深刻的理解力,这本书就是培养这种理解力的绝佳催化剂。
评分这本书的结构安排堪称教科书级别的典范,每一章节的逻辑递进都像是精密仪器中的齿轮咬合,紧密而流畅。它并非简单地罗列技巧,而是构建了一个严密的知识体系,从宏观的理论基础到微观的操作细节,都有清晰的脉络可循。我特别欣赏它在讨论“局限性”和“伦理边界”时所展现出的审慎态度,没有丝毫夸大其词或故作高深,而是非常务实地指出了哪些工具在哪些情况下可能失效,以及我们必须警惕的潜在风险。这种对专业边界的清晰界定,对于任何希望将所学知识应用于实际场域的人来说,都是至关重要的安全阀。阅读过程中,我感到自己仿佛在跟随一位经验丰富的老前辈走过一条铺满荆棘却又硕果累累的道路,他不仅展示了如何攀登,更教会了我如何辨识脚下的暗礁。这本书的深度和广度,使得它超越了一般的参考书范畴,更像是一份可以陪伴职业生涯成长的“行动指南”。
评分有趣而活生生的小故事,雖然其中加入的「專家」評語相當突兀,但只要跳過不讀就可,整體還是好的。
评分有趣而活生生的小故事,雖然其中加入的「專家」評語相當突兀,但只要跳過不讀就可,整體還是好的。
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评分焦点,不是一句简单的问话,而是问话后不断聚焦的关怀与实质;不是一个简单的片段,而是连而有序的循规与强化。
评分有趣而活生生的小故事,雖然其中加入的「專家」評語相當突兀,但只要跳過不讀就可,整體還是好的。
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