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战胜“心魔”——战胜自己：顺其自然的森田疗法(第3版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

战胜“心魔”——战胜自己：顺其自然的森田疗法(第3版)
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
施旺红
第四军医大学出版社
202
28.00元
平装
9787566207005

图书标签: 心理学  森田疗法  焦虑症  强迫症  控制情绪，别让情绪控制你  抑郁症  心理咨询  心理   

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发表于2024-12-23

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图书描述

本书分为上、下两篇。上篇概述了森田正马如何创立森田疗法，森田疗法的基本理论，冈本常男、高良武久、大原健士郎、田代信维等人对森田理论的发展，森田疗法在中国的发展等内容；下篇是作者对森田疗法的感悟，对人生自然的思索、对人生某些误区的探讨，以及如何运用森田理论应对挫折，学会心理调节、人际交往和战胜自己等。

编辑推荐：

畅销十年，全新再版！

森田疗法是一种非常适合中国人的心理疗法。它不仅是神经症患者心理调适的一种良好方法，也是一种积极的人生哲学，对提高正常人心理健康水平会有很多帮助。

我们生活在一个前所未有的年代，问题很多，机遇也很多；烦恼很多，快乐也很多。转变一下自己的视野，就会海阔天空。但愿本书像炎热夏天的一丝凉风，能给烦恼的人带去一些快乐。

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著者简介

施旺红，男，1966年生，医学博士，第四军医大学医学心理系教授，中国心理卫生协会理事，中国森田疗法专业委员会副主任委员，陕西省心理卫生协会常务理事,陕西省心理咨询师协会常务理事，心理治疗专业委员会主任委员。日本九州大学访问教授，日本东京慈惠会医科大学高级访问教授。长期从事临床心理学的教学、科研和临床治疗工作，特别擅长社交恐怖症、强迫症、抑郁症的心理治疗和森田疗法，获第三届陕西省青年科技奖。在国内外发表论文50多篇，主编的《森田疗法在中国系列丛书》获第八、九、十届全国高校出版社优秀畅销书一等奖。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈哈哈美好回忆

评分☆☆☆☆☆

前半部分科普森田疗法历史背景，少有疗法具体内容。后半部分跟森田疗法没有毛关系，全是假大空的废话，还有作者个人色彩强烈的狭窄价值观

评分☆☆☆☆☆

顺其自然 为所当为

评分☆☆☆☆☆

前半部分还可以，后半部分感觉有点水，草草略过。

评分☆☆☆☆☆

图书馆里读到的，对我非常有帮助，自己网上又买了一本时不时看看

读后感

评分☆☆☆☆☆

1、顺其自然，不问症状，忍受痛苦，为所当为。 2、纠正人们常有的一些错误认知和偏见，比如工作时失误被别人批评了，会认为自己一无是处，实际上是完美主义在作怪。把注意力集中于自己的某些症状，努力克服这些本属正常的反应，反而进入了恶性循环的死胡同。（认知行为疗法） 3...

评分☆☆☆☆☆

1、顺其自然，不问症状，忍受痛苦，为所当为。 2、纠正人们常有的一些错误认知和偏见，比如工作时失误被别人批评了，会认为自己一无是处，实际上是完美主义在作怪。把注意力集中于自己的某些症状，努力克服这些本属正常的反应，反而进入了恶性循环的死胡同。（认知行为疗法） 3...

评分☆☆☆☆☆

1、顺其自然，不问症状，忍受痛苦，为所当为。 2、纠正人们常有的一些错误认知和偏见，比如工作时失误被别人批评了，会认为自己一无是处，实际上是完美主义在作怪。把注意力集中于自己的某些症状，努力克服这些本属正常的反应，反而进入了恶性循环的死胡同。（认知行为疗法） 3...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

1、顺其自然，不问症状，忍受痛苦，为所当为。 2、纠正人们常有的一些错误认知和偏见，比如工作时失误被别人批评了，会认为自己一无是处，实际上是完美主义在作怪。把注意力集中于自己的某些症状，努力克服这些本属正常的反应，反而进入了恶性循环的死胡同。（认知行为疗法） 3...

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