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改變人生的持續術

简体网页||繁体网页
古川武士
商周出版
陳美瑛
2012-12-8
224
NT$260
平装
Ideaman書系
9789862720554

图书标签: 个人管理  时间管理  效率  习惯培养  实修  习惯  进阶  正向心理学   


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发表于2024-12-24

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图书描述

亞里斯多德說:「人是被習慣所塑造的,優異的結果來自於良好的習慣,而非一時的行動。」

你的人生絕對不是只能這樣!就算天生不夠聰明伶俐,只要能不斷培養好習慣,也會得到優異的結果,拉開你與他人的差距。持續良好的行動並將此行動化為習慣,你就能夠翻轉人生!

習慣能否持久,靠的不是意志力或耐力,

而是有沒有掌握持續下去的訣竅與原則!

明明是好習慣,為什麼就是做不久?不是你意志不堅,而是因為你不知道「持之以恆」也是需要訣竅的,因為人體具有對抗新變化、維持現狀的傾向!

作者透過常年的咨詢,得出所有優秀的經營者或商業人士都有極佳的「習慣化」能力的結論,透過階段及系統性的介紹,本書將教導各位如何磨練此種能力(「持續」的習慣),幫助你在培養任何習慣時,都能夠持續得像每天刷牙般理所當然。

透過本書你可以學會的四件事:

1.瞭解「無法持續」的理由

2.能夠掌握習慣化的過程與對策

3.能夠發現自我持續的訣竅

4.能夠確實感受習慣帶來的奇蹟

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著者简介

古川武士

關西大學畢業後曾任職日立製作所,二○○六年獨立創業。現任習慣化顧問公司董事長。在訓練、NLP(神經語言程式學)的專業領域中指導過一萬三千五百名上班族,也指導過一百三十二位創投企業經營者。著眼並研究卓越的成功人士們共同擁有的「習慣化能力」。從「技術而非概念」的角度歸納「持續」的方法,開發他獨創的習慣化方法。

現在,以「習慣是人的第二天性」為格言,對於不知如何制定員工教育的企業提供研習、諮詢服務,針對具有高度成長意願的個人也提供研討、諮詢課程。


图书目录


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