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发表于2025-03-12
柔軟的身心 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
女性,是一個與男性截然不同的詞匯,象徵著柔美、縴細和溫婉。可是,為瞭適應這個忙碌的社會,女性卻不得不把自己的這一天賦摒棄掉,添加瞭堅強、利落的外衣。最後,女性特有的本質越來越乾涸,成為內心缺失、容易否定自己的女人。
關注女性本質的日本作傢光野桃,以細膩的語調從自己曾經的經曆講起,細數都市女性麵臨競爭、壓力與責任時,身體承受的傷害及內心種種酸楚,接著為這些麵臨身心枯竭危機的女性們提供瞭實際解決之道——
重新學習照顧和運用身體,學會在逐漸僵硬的身體中喚醒身體的欲望,以柔軟的態度喚醒女性的盛放!
一切就從觸摸自己的身體開始吧!
光野桃,日本時尚教母。齣生於東京,做過雜誌社編輯,在意大利居住後開始寫作。2002年移居到巴林停止瞭四年,2006年迴國再次恢復寫作。主要作品有《優雅一生的裝扮課》、《精神排毒》、《急速衝浪》;《給妹妹們的禮物》、《首爾珍藏品》等。2008年開始舉辦以朗讀為中心內容的現場活動“語言與感官的獨奏會——桃之庭”。
其中提到的一些動作要有圖示就好瞭。
評分很多感受和練瑜伽的感受是一樣的,對於身體,很多人都是忽略的。身體的覺知其實與心靈的覺知聯係在一起的,隻有當你關注瞭,使用瞭,纔知道哪裏不夠,纔坦然,纔練習。
評分柔軟的身體,柔軟的心靈,柔軟的感情
評分其中提到的一些動作要有圖示就好瞭。
評分象徵著柔美、縴細和溫婉。
这个世界是由两大部分组成的:男人和女人。两者之间有着相互的关联;两者之间有着截然不同的感觉。女人象征着阴柔;男人象征着阳刚。原本娇弱的女子应该属于驻守家中的花朵,但是时代的变迁让越来越多的女人走向了坎坷起伏的社会。此刻,女人也许在疲于奔命的过程中疏忽了对自...
評分看到这本书的封皮时,我呆住了。封皮本身倒没有什么,关键是封皮上的文字。也许是自己受到的教育太过传统,太过守旧,看到封皮上那一句句露骨的话语,我觉得大脑开始当机,书是可以这样写的嘛? 这也许是中日文化之间的差异吧。虽然日本和我们中国一样,都是东亚的国家,都传承...
評分试衣服的时候,不再选S码,可是即使是M码,套在身上也是那么的别扭。虽然不是很瘦,可是一直身材还比较匀称。上了30岁的年纪,稍微多吃一点,稍微少动一点,身体就会告诉你,这样下去的后果是什么样子。 工作上事情越来越多,压力越来越大,家庭上需要操心的事情也不断增加,...
評分《柔软的身心》这本书是偶尔在天涯看到的推荐,这次趁着生日就选了当做自己的礼物。 昨天随手翻看几页,开始是有些失望的,以为仍旧是俗套的女人迟暮或者抓住青春尾巴般得碎碎念。 结果今天竟然一口气读完,还立刻去楼下买了五指袜和人字拖,就为了体验一把自己身体的重心在...
評分长久以来,一直觉得一个人的只要不是病入膏肓,他或她的学术上的成就,思想的深度都是与之无关的,在有些时候不论人文学科还是自然科学,譬如梵高、霍金、尼采等等,羸弱的体质不仅没有阻碍他们向辉煌的高峰攀登的过程,相反还使得人们不好意思去打搅他们,为研究赢得了不少时...
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