柔软的身心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
光野桃，日本时尚教母。出生于东京，做过杂志社编辑，在意大利居住后开始写作。2002年移居到巴林停止了四年，2006年回国再次恢复写作。主要作品有《优雅一生的装扮课》、《精神排毒》、《急速冲浪》；《给妹妹们的礼物》、《首尔珍藏品》等。2008年开始举办以朗读为中心内容的现场活动“语言与感官的独奏会——桃之庭”。
- 女性
- 自我修养
- 柔软
- 光野桃
- 生活态度
- 健康
- 女人
- 身体
女性，是一个与男性截然不同的词汇，象征着柔美、纤细和温婉。可是，为了适应这个忙碌的社会，女性却不得不把自己的这一天赋摒弃掉，添加了坚强、利落的外衣。最后，女性特有的本质越来越干涸，成为内心缺失、容易否定自己的女人。
关注女性本质的日本作家光野桃，以细腻的语调从自己曾经的经历讲起，细数都市女性面临竞争、压力与责任时，身体承受的伤害及内心种种酸楚，接着为这些面临身心枯竭危机的女性们提供了实际解决之道——
重新学习照顾和运用身体，学会在逐渐僵硬的身体中唤醒身体的欲望，以柔软的态度唤醒女性的盛放！
一切就从触摸自己的身体开始吧！
具体描述
读后感
看过一些教导女性要有女人味的书，对比手上的这本《柔软的身心》，关于女人味又有了新的感观：原来女人味就是一种身与心的柔软释放。以前看过的类似的书对女性的指导也主要集中在两个方面：要不是修身---如何穿衣打扮，如何养颜护肤，如何行止得当等等；要不就是修心----用各种...
评分这是一本纯粹的女性读物，为各位忘记关照自己身心的女性起了一个很好的提醒作用。 在年幼时，成长是一件快乐的事情，到了一定年纪，我们就会不由地忽视起自己的身体，总以为自己一直可以这么年轻下去，但是在不经意间，也许只是在某个商店橱窗的倒影里，也许是在忽然意识到男人...
评分试衣服的时候，不再选S码，可是即使是M码，套在身上也是那么的别扭。虽然不是很瘦，可是一直身材还比较匀称。上了30岁的年纪，稍微多吃一点，稍微少动一点，身体就会告诉你，这样下去的后果是什么样子。 工作上事情越来越多，压力越来越大，家庭上需要操心的事情也不断增加，...
评分长久以来，一直觉得一个人的只要不是病入膏肓，他或她的学术上的成就，思想的深度都是与之无关的，在有些时候不论人文学科还是自然科学，譬如梵高、霍金、尼采等等，羸弱的体质不仅没有阻碍他们向辉煌的高峰攀登的过程，相反还使得人们不好意思去打搅他们，为研究赢得了不少时...
评分这是一本纯粹的女性读物，为各位忘记关照自己身心的女性起了一个很好的提醒作用。 在年幼时，成长是一件快乐的事情，到了一定年纪，我们就会不由地忽视起自己的身体，总以为自己一直可以这么年轻下去，但是在不经意间，也许只是在某个商店橱窗的倒影里，也许是在忽然意识到男人...
用户评价
看简介的时候就感觉是本好书。
评分身体的柔软可以促进内心的开阔，而开阔的内心可以让柔软保持。善待自己，也是善待别人。
评分陈词烂掉了
评分柔软盛放
评分其中提到的一些动作要有图示就好了。
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