The Defining Decade pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
美国知名成人发展领域权威临床心理学家，加州大学临床心理学博士、性别研究学博士。数十年专业研究20-29岁族群，TED国际公开课享有盛誉的讲者。被《纽约时报》、《今日美国》、《洛杉矶时报》誉为“最实用派”的人生规划导师。
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Our "thirty-is-the-new-twenty" culture tells us the twentysomething years don't matter. Some say they are a second adolescence. Others call them an emerging adulthood. Dr. Meg Jay, a clinical psychologist, argues that twentysomethings have been caught in a swirl of hype and misinformation, much of which has trivialized what is actually the most defining decade of adulthood.
Drawing from a decade of work with hundreds of twentysomething clients and students, THE DEFINING DECADE weaves the latest science of the twentysomething years with behind-closed-doors stories from twentysomethings themselves. The result is a provocative read that provides the tools necessary to make the most of your twenties, and shows us how work, relationships, personality, social networks, identity, and even the brain can change more during this decade than at any other time in adulthood- if we use the time wisely.
THE DEFINING DECADE is a smart, compassionate and constructive book about the years we cannot afford to miss.
具体描述
读后感
关于生孩子的看法有点不太认同。就算扔了一堆数据表明早生孩子好，又能怎么样。除去一部分是玩玩乐乐才犹豫没有要小孩，大部分人是真的要不了吧。你为了能生孩子，把孩子生了，然后没有时间教育，孩子受的罪和谁说？作者说要是她在酒吧玩的五年有人和她说就好了，她可以早点和...
评分20多岁，掌握前瞻性思维的额叶还在生长，在这个阶段思维越来越全面，智力提升的同时性格也会随着思维的进步逐渐稳定；20多岁，我们的交际圈比之前更开阔，比之后更广泛，稳固的友谊更可能在此时建立；20多岁，事业起步的同时也正是生育能力的黄金期，而这两点都是人生最重要的...
评分20多岁，掌握前瞻性思维的额叶还在生长，在这个阶段思维越来越全面，智力提升的同时性格也会随着思维的进步逐渐稳定；20多岁，我们的交际圈比之前更开阔，比之后更广泛，稳固的友谊更可能在此时建立；20多岁，事业起步的同时也正是生育能力的黄金期，而这两点都是人生最重要的...
评分If you are in your twenties when you saw the book, congrats!!! Some of the myth of the confused and lost age will be unraveled by it. While I wouldn't say you can find the answer to all your issues,it is a book that provides many 'ah-ha' moments to the youn...
用户评价
感觉作者说的对在亚洲文化下成长起来的年轻人不是特别有新意，亚洲小孩随时都有deadline的紧迫感，可能对“whatever"的美国小孩更有启发性吧。
评分斷斷續續終於讀完了，幾年前曾經很喜歡作者的Ted Talk，在很多個早晨反復聽。從歷史和大腦發展來入手，作者娓娓道來，雖然知道是雞湯也願意幹了，前2/3的work&love部分很好。贊成應該有所行動和規劃，也贊成20s的時間不應該只是have fun and fool around，但作者說沒有formula實際上已經給出了她自己最理想的那一個。而我的疑惑是，若是太渴望活出書中計劃的完美人生，不正是這些20s'的焦慮來源嗎？人間不能一帆風順事事按照計劃，這些unexpected moments不也是人間旅行意義的一種嗎？
评分读得我这个焦虑.........(｡･∀･)
评分美版的成长鸡汤，作者是心理辅导师，以临床经验总结出这样一本书，也算是对二十几岁的普遍性的心理治疗的贡献。30岁永远不会是20岁的复制，20岁的十年决定了太多事情，毫无疑问这也是人生中最有奋力和条件改变人生的阶段。不浪费时间，确定目标，积累人生的资本，强化执行力，总不会迎来糟糕的三十岁。
评分斷斷續續終於讀完了，幾年前曾經很喜歡作者的Ted Talk，在很多個早晨反復聽。從歷史和大腦發展來入手，作者娓娓道來，雖然知道是雞湯也願意幹了，前2/3的work&love部分很好。贊成應該有所行動和規劃，也贊成20s的時間不應該只是have fun and fool around，但作者說沒有formula實際上已經給出了她自己最理想的那一個。而我的疑惑是，若是太渴望活出書中計劃的完美人生，不正是這些20s'的焦慮來源嗎？人間不能一帆風順事事按照計劃，這些unexpected moments不也是人間旅行意義的一種嗎？
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