The Practicing Mind pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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具体描述
作者简介
托马斯 M. 斯特纳
（Thomas M. Sterner）
斯特纳研究过东西方哲学和现代体育心理学，也是一位杰出的钢琴技师和爵士乐钢琴家。
在超过25年的时间里，他在一家大型演出艺术中心担任首席音乐会钢琴技师，为数百位世界知名且要求苛刻的音乐家和交响乐指挥家准备和维护过音乐会大钢琴。与此同时，他还经营着一个钢琴再造工厂，将那些老式钢琴修复至新出厂的水平。
他还是卓有成就的音乐家、私人飞行员、射箭练习者、高尔夫球员，并且将所有的空余时间都投入到练习之中。
他制作了关于《练习的心态》这本书的广播节目，并且一直为商界和体育界人士做培训。
目录信息
读后感
"All you have is now."这句在各种场合都被频繁提到的箴言，可能很容易被归类为提醒自己要珍惜当下，珍惜身边人的一句鸡汤，而从未作为一个真理被大众好好地审视。Sterner这本书的意图莫过于通过自身经验和体会去严肃地阐述和强调这个真理。 不知道从什么时候开始，我们认为时...
评分 评分看这本书是一个偶然的机缘，本以为是一本关于练习的心理学作品，可是读下来发现更接近是一个有三十年冥想经历的人的参禅的体悟，虽然整本书都在说练习的心态这回事，没有提到类似参禅这种带有宗教色彩的词汇。 如何培养耐心、专注和自律呢？需要一种练习的心态。这种心态的关键...
评分这本书比较浅，很快就可以翻完。 1、关注过程，而不是目标 作者真正写说的是，目标是过程的结果，不用时时抬头校准，而是应该集中精力在过程上，享受这个过程。其实，我们做任何事，最终能达到物我两忘，就是最高境界了，而道理也是一样。比如书法，专注在一笔一划，感受到力在...
评分春节期间一直在持续关注平昌冬奥会。节目中常有选手采访的部分，无论是何种项目的选手，都会说同样的话：每一次都会认真练习、按照自己的节奏，争取发挥到最好水平。 其中，练习这个词出现的次数最多，也最为重要。 作为不是运动员的我们，练习在我们的生活中也同样重要。 《练...
用户评价
人到中年个人修养读物..挺棒的
评分千篇一律
评分Do, observe,correct
评分每过一段时间，就要复习一下，回到生活本原的初心…… 再远的目标，也是通过脚下的每一步走到。
评分1）如何关注当下，“慢慢”做事，忘掉时间，从而节省时间。2）如何做自己的旁观者，只评估，不评价，丢掉情绪。3）练习的过程中没有对错，只要哪种方法最能帮我们完成目标。观点不新，但是解释的很到位。“我们都是一朵花，从种子到发芽到开放，每个阶段都是完美的。”
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