乔琳带你走进最适合中国女性的安全养颜方法——汉方。从《黄帝内经》到《红楼梦》,从《神农本草经》到《御香缥缈录》,乔琳帮我们从繁杂的传统典籍中找出这11部经典,让中国风与现代美容心得完美结合在一起。并且还有作者尝试过的安全的自制美容配方和食谱哦!照着做吧,成不了超级大美女,但一定可以成为最美的你自己!
乔琳
35岁的时尚辣妈
两千万超高点击量美容博主
时尚杂志美容专栏作家
博客地址 http://blog.sina.com.cn/prlady
微博地址 http://weibo.com/prlady
她是粉丝心中的神仙姐姐,35岁却拥有25岁的年轻容颜,对美容护肤狂热到极点;她是个性十足的执着帝,曾经做到外企高层,却因为兴趣爱好毅然放弃高薪高职,开始专职为《嘉人》《时尚芭莎》《时尚伊人》《健康之友》《时装》《瑞丽》《昕薇》《品位》等多本时尚杂志撰写美容专栏稿件。
她养花,养颜,养生,崇尚休闲自然;她写食物,写本草,写美容,奉献最无害的美丽秘诀,
她希望每个人都能通过汉方的养护,呼吸永远轻轻的,心永远清清的;她希望每个人都能了解,美丽的秘密,不在别处,就在中国!
睡眠的姿势以向右侧卧为最好,以左侧卧及适当的仰卧为配合。这是因为胃、肝偏于右侧,右侧卧时,心脏受压小,有助于血液自由循环。向左侧睡时压迫胃,使胃内的食物不易进入小肠,不利于食物消化和吸收,还会压迫心脏。 对于那些血液循环能力差、防寒能力弱、睡觉时怕冷的人来...
评分是女人,都对美容秘方感兴趣。。是理智女人,就更对天然护肤宝典感兴趣。。这是一本聪明女人都会关注的书。。 知名美容博主乔琳,携李时珍,孙思邈,张仲景,朱丹溪,曹雪芹,慈禧等诸位古代养颜达人,为我们奉上这本 最美中国方。。这是一本值得拥有的,让人受益终身的优秀图...
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评分美丽的容颜、青春的活力,是女人一生的追求。美女不是天生的,想做美女,尤其是不老美女,就要先学会保养。其实,只要懂得坚持细心地保养肌肤,就能让容貌和肌肤散发出美感。即使年龄不再小、皮肤仍然好。 “面若桃花”、“清水出芙蓉”这样的美是35岁化妆能涂抹得来的吗? 什...
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《最美中国方》这本书,给我带来的感受,可以说是相当独特的。它不同于我以往阅读过的任何一本关于中国主题的书籍。我拿到这本书时,并没有对其抱有太高的期望,因为我总觉得,要真正展现中国的“最美”,是一件非常困难的事情。然而,当我翻开书页,作者的文字,却让我眼前一亮。他没有采用那种宏大叙事的口吻,而是从一个个极其生活化的场景入手,将我带入了一个个鲜活而真实的世界。我仿佛能闻到,家乡小巷里飘来的饭菜香;我仿佛能听到,邻里之间亲切的问候声。书中对人物的刻画,更是让我印象深刻。那些普通的人物,在作者的笔下,都显得那么生动、那么立体。他们的脸上,写满了岁月的痕迹;他们的眼神,充满了对生活的热爱;他们的故事,充满了坚韧和乐观。我被这些人物所深深打动,他们让我看到了中国人民最真实、最动人的精神面貌。书中的“方”,对我而言,是一种深深的文化认同,一种对这片土地的情感归属。作者通过对不同地域、不同人群的细致描绘,展现了中国文化的多元性和丰富性。我被书中描绘的那些场景深深吸引,它们不是简单的风景介绍,而是充满了生活的气息,充满了人文的温度。这本书,让我更加热爱我的祖国,更加珍惜这片土地上的人民。它让我明白,真正的“美”,不是来自于外表的装饰,而是来自于内心的丰盈,来自于对生活的热爱,来自于对家园的眷恋。
评分《最美中国方》这本书,在我看来,是一部充满生命力的作品。我拿到这本书时,就被它那种沉静而有力的封面所吸引,它没有浮夸的色彩,也没有炫目的设计,却有一种直击人心的力量。当我翻开第一页,我就被作者的文字所吸引住了。他没有用那些陈词滥调的赞美,而是用一种极其真挚、朴实的情感,将我带入了一个个鲜活的场景之中。我仿佛能看到,在江南的烟雨小巷,一把油纸伞缓缓撑开;我仿佛能听到,在塞北的辽阔草原,马蹄声声,雄浑的歌声回荡。书中对人物的刻画,更是让我赞叹不已。那些普通的人物,在作者的笔下,都显得那么真实、那么生动。他们的笑容,淳朴而温暖;他们的眼神,充满了对生活的热爱;他们的故事,充满了坚韧和智慧。我被这些人物所深深打动,他们让我看到了中国人民最真实、最动人的精神。书中的“方”,对我而言,是一种深深的文化积淀,一种对这片土地的情感认同。作者通过对不同地域、不同人群的细致描绘,展现了中国文化的多元性和丰富性。我被书中描绘的那些场景深深吸引,它们不是简单的风景照片,而是充满了生活的气息,充满了人文的温度。这本书,让我更加热爱我的祖国,更加珍惜这片土地上的人民。它让我明白,真正的“美”,不是来自于外在的修饰,而是来自于内心的丰盈,来自于对生活的热爱,来自于对家园的眷恋。
评分这本书,名为《最美中国方》,我拿到手的时候,说实话,是带着一丝好奇和一点点不确定。封面设计挺别致的,不是那种一眼就能抓住眼球的浮夸,而是有一种沉静的力量,仿佛中国这片土地本身散发出的那种厚重感。我一直对那些能触及灵魂深处的故事有着莫名的偏爱,而我从这本书的标题中,隐约能感受到它想要传达的那种“美”和“方”。“美”,自然不用多说,我想象着会是山川河流、风土人情,是那些藏在寻常百姓家里的温情;而“方”,这个字,就显得有些意味深长了。它或许是指代一种地域,一种生活方式,甚至是一种精神的归属。当我翻开第一页,文字扑面而来,一股浓郁的中国气息扑面而来。不是那种刻意营造的、表演式的“中国风”,而是渗透在字里行间的、真实而鲜活的生命力。书中的叙述者,就像一位老友,娓娓道来,没有华丽的辞藻,也没有故弄玄虚的技巧,只有最朴素的真挚。我仿佛看到了一个个生动的画面,听到了一个个熟悉又陌生的声音。那些被时间冲刷过的记忆,那些被现代文明渐渐遗忘的角落,在这本书里被重新点亮。我脑海中开始勾勒出具体的形象,比如清晨薄雾笼罩下的江南水乡,炊烟袅袅,渔舟唱晚;又或者是一望无垠的草原上,牧民们用歌声与风对话,他们的脸庞被阳光雕刻得如同大地一般坚韧。我感受到一种来自遥远岁月的呼唤,一种对根的追寻,一种对“家”的深刻理解。这本书,似乎不只是关于风景,更是关于人,关于那些在这片土地上辛勤耕耘、繁衍生息的人们。他们的喜怒哀乐,他们的坚韧与善良,他们的智慧与淳朴,都化作文字,在我眼前徐徐展开。我期待着,跟随作者的脚步,去发现那些隐藏在“最美中国方”里的,不为人知的故事,去感受那份超越时间、超越地域的,属于中国的独特韵味。
评分《最美中国方》这本书,如同陈年的老酒,越品越有味道。当我拿到它时,并没有立刻被它的封面所吸引,因为我更看重的是内容所带来的深度和内涵。然而,当我翻开第一页,一种久违的熟悉感油然而生,仿佛我与作者之间有着某种奇妙的连接。作者的叙事风格非常独特,他没有采用大刀阔斧式的宏大叙事,而是从一个个微小的细节入手,将我带入了一个个鲜活而真实的世界。我仿佛能听到山间的鸟鸣,闻到田野的芬芳,感受到微风拂过脸颊的温柔。书中对人物的刻画尤为精彩,那些平凡的人物,在作者的笔下,焕发出了耀眼的光彩。他们的喜怒哀乐,他们的坚韧与执着,他们的淳朴与善良,都深深地触动了我。我看到了他们如何在这片土地上辛勤耕耘,如何在这片土地上安居乐业,如何在这片土地上传承着古老的文化。书中的“方”,对我来说,是一种对中国这片土地最深沉的爱,也是对中国人民最真挚的赞美。作者用他独特的视角,展现了中国各个地域的风土人情,也展现了中国人民的生活智慧。我被书中描绘的那些场景深深吸引,它们不是虚构的,而是真实存在的,它们是构成“中国”这个宏大概念中最微小的、却又最重要的组成部分。这本书,让我重新审视了“美”的定义,它不是表面的光鲜亮丽,而是发自内心的,一种对生活的热爱,一种对家园的眷恋。我被书中展现的这种“美”所深深打动,它是一种朴实无华的、却又极其动人的力量。
评分我一直在寻找一本能够真正触动我内心深处、让我对自己的文化根源有更深刻理解的书,《最美中国方》这本书,可以说是意外之喜。初次拿到这本书,我并没有抱有太高的期望,因为市面上关于中国主题的书籍实在是太多了,很多都流于表面,缺乏深度。但是,当我翻开书页,那种被文字包裹的感觉,让我知道,我找到了。作者的文笔非常有力量,却又不失细腻。他没有刻意去煽情,也没有刻意去拔高,而是用一种非常平实、真诚的语言,讲述了一个个关于中国的故事。我被那些故事中的人物深深吸引,他们可能是普通的农民,可能是勤劳的工人,也可能是充满智慧的老者,但无论身份如何,他们都闪耀着人性的光辉。我看到了他们的辛劳,也看到了他们的坚韧;我看到了他们的淳朴,也看到了他们的智慧。书中的“方”,对我来说,是一个非常引人深思的概念。它不仅仅是指地理上的某个区域,更是一种生活方式,一种思维模式,一种精神的归属。作者通过对不同地域、不同人群的细致描绘,展现了中国文化的多元性和丰富性。我仿佛能闻到不同地方的特色美食的香气,听到不同地域的方言,感受到不同地方的风土人情。这本书,让我看到了一个立体、生动的中国,一个充满生命力的中国。它没有给我一种高高在上的评判感,而是让我感到一种亲切和共鸣。我在这本书中,找到了对“家”的更深层次的理解,找到了对“根”的更强烈的认同。这不仅仅是一本书,更是一次心灵的旅行,一次与自己、与祖国的对话。
评分《最美中国方》这本书,给我带来的惊喜,远比我预期的要多。我一直对那些能够触及民族根源、展现民族精神的书籍有着特殊的偏爱,而这本书,恰恰满足了我的这种期待。作者的文字,就像一股清泉,缓缓流淌,滋润着我的心田。他没有使用那些华丽的辞藻,也没有刻意去渲染,而是用一种非常朴实、真诚的语言,将我带入了一个个鲜活的世界。我仿佛能看到,在遥远的乡村,老人们坐在门前,讲述着古老的故事;我仿佛能听到,在繁华的都市,年轻人为了梦想而奋斗的声音。书中对人物的刻画,让我印象深刻。那些平凡的人物,在作者的笔下,都变得生动而立体。我看到了他们的坚韧,也看到了他们的善良;我看到了他们的乐观,也看到了他们的智慧。他们的生活,虽然普通,却充满了力量,充满了希望。书中的“方”,对我来说,是一个非常重要的概念。它不仅仅是指地理上的某个区域,更是一种文化上的认同,一种精神上的归属。作者通过对不同地域、不同人群的细致描绘,展现了中国文化的多元性和丰富性。我被书中描绘的那些场景深深吸引,它们不是简单的风景介绍,而是充满了生活气息,充满了人文关怀。这本书,让我更加热爱我的祖国,更加珍惜这片土地上的人民。它让我明白,真正的“美”,不是来自于外表的装饰,而是来自于内心的丰盈,来自于对生活的热爱,来自于对家园的眷恋。
评分初次接触《最美中国方》这本书,我并没有抱有太高的期望,因为我阅书无数,很多同类题材的书籍都显得有些雷同,缺乏新意。然而,这本书却以其独特的魅力,深深地吸引了我。作者的叙事方式非常巧妙,他没有直接抛出宏大的主题,而是从一个个微小的、却又充满生活气息的细节入手,逐渐将我带入了他所描绘的世界。我仿佛能看到,在晨曦微露的乡村,老奶奶正在忙碌地准备着早餐;我仿佛能听到,在夜晚的街头,小贩的吆喝声此起彼伏。书中对人物的刻画,可以说是这本书最大的亮点之一。那些被描绘的人物,都是生活中最普通的人,然而,在作者的笔下,他们却闪耀着独特的光芒。他们的眼神里,充满了对生活的热爱;他们的脸上,写满了岁月的痕迹;他们的故事,充满了坚韧和乐观。我被这些人物所打动,他们让我看到了中国人民最真实、最动人的精神面貌。书中的“方”,对我而言,是一种深深的根植于这片土地的情感。它不是一种刻意的地域划分,而是一种自然而然的,对家乡的眷恋,对文化的认同。作者用他细腻的笔触,展现了中国各个地方的独特魅力,也展现了中国人民的智慧和创造力。这本书,让我更加热爱我的祖国,更加珍惜这片土地上的人们。它让我明白,真正的“美”,不是遥不可及的,而是存在于我们生活的每一个角落,存在于每一个平凡人的身上。
评分《最美中国方》这本书,就像一位慈祥的长者,用饱含深情的目光,讲述着关于这片土地的故事。我拿到这本书时,是被它那种沉静而有力的封面所吸引,它没有浮夸的色彩,也没有炫目的设计,却有一种直击人心的力量。当我翻开第一页,我就被作者的文字所吸引住了。他没有用那些陈词滥调的赞美,而是用一种极其真挚、朴实的情感,将我带入了一个个鲜活的场景之中。我仿佛能看到,在江南的烟雨小巷,一把油纸伞缓缓撑开;我仿佛能听到,在塞北的辽阔草原,马蹄声声,雄浑的歌声回荡。书中对人物的刻画,更是让我赞叹不已。那些普通的人物,在作者的笔下,都显得那么真实、那么生动。他们的笑容,淳朴而温暖;他们的眼神,充满了对生活的热爱;他们的故事,充满了坚韧和智慧。我被这些人物所深深打动,他们让我看到了中国人民最真实、最动人的精神。书中的“方”,对我而言,是一种深深的文化积淀,一种对这片土地的情感认同。作者通过对不同地域、不同人群的细致描绘,展现了中国文化的多元性和丰富性。我被书中描绘的那些场景深深吸引,它们不是简单的风景照片,而是充满了生活的气息,充满了人文的温度。这本书,让我更加热爱我的祖国,更加珍惜这片土地上的人民。它让我明白,真正的“美”,不是来自于外在的修饰,而是来自于内心的丰盈,来自于对生活的热爱,来自于对家园的眷恋。
评分拿到《最美中国方》这本书,我的第一感觉是,它像一个精心打磨的玉器,表面光洁温润,但内里却蕴含着千年的故事。我迫不及待地想要一探究竟,想知道作者究竟是如何捕捉并呈现这份“最美”的。书的开篇,并没有直接切入壮丽的景色,而是从一个极其生活化的场景入手,让我瞬间放松了警惕,也让我对作者的叙事方式产生了浓厚的兴趣。我感觉自己不再是旁观者,而是被邀请进了那个充满烟火气的空间,成为故事的一部分。随着文字的深入,我发现作者的笔触非常细腻,他对细节的捕捉能力令人惊叹。无论是对一种食物的烹饪过程的描述,还是对一个地方传统习俗的展现,都充满了生命力,仿佛触手可及。我甚至能闻到空气中弥漫的食物的香气,听到人群熙熙攘攘的声音,感受到微风拂过脸颊的触感。更让我着迷的是,作者并没有停留在表面的描绘,而是通过对人物的刻画,深入到他们内心深处的情感世界。那些普通人的生活,在作者的笔下,不再是单调的重复,而是充满了丰富的情感和深刻的哲理。我看到了他们的辛劳,也看到了他们的乐观;我看到了他们的坚持,也看到了他们的无奈;我看到了他们的传统,也看到了他们的创新。这种对人性的洞察,让这本书不仅仅是一本风景画册,更像是一部关于中国人的生活史诗。我开始思考,究竟是什么样的力量,能够让这些平凡的人们,在这片土地上如此坚韧地生活,并从中找到属于自己的幸福和意义。这本书,就像一扇窗,让我得以窥见一个更真实、更立体、更动人的中国。我沉浸其中,仿佛在经历一场心灵的洗礼,也仿佛在与那些我素未谋面的同胞进行一次深刻的对话。
评分《最美中国方》这本书,拿到手的时候,我就感觉到它与众不同。我不是那种特别容易被华丽包装吸引的人,我更看重的是内容本身所能带来的触动。这本书的封面设计,虽然不张扬,却有一种独特的吸引力,让我觉得它里面一定藏着不平凡的故事。当我翻开第一页,我就被作者的文字深深吸引住了。他没有用那些空洞的赞美来堆砌,而是用一种非常朴实、真诚的语言,将我带入了一个个鲜活的场景之中。我感觉自己仿佛置身于那些被描述的土地上,亲眼看到那些壮丽的景色,亲身感受到那些淳朴的人情。作者对细节的把握非常到位,他能捕捉到那些容易被忽略的美丽瞬间,并将它们放大,让我感受到一种前所未有的震撼。我看到过许多关于中国的书籍,但这本书给我带来的感受,是完全不同的。它没有给我一种高高在上的审视感,而是让我感到一种亲切和熟悉,仿佛作者在和我分享他生命中最珍贵的回忆。我被书中的人物所打动,他们的生活虽然平凡,但却充满了力量。他们的坚韧、善良、乐观,都让我看到了中国人民最美好的品质。我看到了他们如何在艰苦的环境中生存,如何在生活中寻找乐趣,如何在逆境中保持希望。这本书,让我重新认识了“中国”这个词的内涵。它不仅仅是地理上的概念,更是文化、历史、情感的集合。我被书中展现的那些“方”深深吸引,那是一种根植于土地的、独特的文化印记。我感受到了那些传统习俗的魅力,感受到了那些古老故事的传承,感受到了那些流淌在血脉中的情感。这本书,让我更加热爱我的祖国,更加珍惜这片土地上的人民。
评分看了 不知道自己能不能实践
评分完全是告诉你咋吃..得有耐心和时间去尝试才行啊。
评分这本书里讲了很多还算实用的一些小技巧~不过没工具的话很麻烦~
评分喜欢:)
评分从每本书里学一点点。
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