The User's Guide to the Human Mind pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:New Harbinger Publications

作者:Shawn T. Smith PsyD

出品人:

页数:216

译者:

出版时间:2011-12-1

价格:USD 16.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781608820528

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 大脑
• Psychology
• 心理学
• 认知科学
• 行为科学
• 人脑
• 思维模式
• 自我提升
• 个人成长
• 决策
• 情绪
• 习惯

《心灵的迷宫：探索意识、情感与认知的边界》 一部深入人类思维深处的全面指南 人类的心灵，这个由数十亿神经元交织而成的宇宙，是科学界最引人入胜也最具挑战性的领域。我们如何感知世界？记忆如何形成、又如何被重塑？情感的电流如何驱动我们的决策，从细微的偏见到宏大的生命选择？而我们自认为坚不可摧的“自我”意识，究竟是怎样一种错觉或实在？ 《心灵的迷宫》并非一本教科书，而是一次邀请，邀请你卸下日常的认知滤镜，潜入人类心智最幽深、最晦涩的角落。本书汇集了认知心理学、神经科学、演化生物学和现象学哲学的最新洞见，以一种引人入胜的叙事方式，构建了一幅关于人类心智运作的宏大图景。 第一部分：感知的构造——现实的再建 我们生活在“现实”之中，但我们所体验到的现实，真的就是世界的本来面目吗？本部分将详细剖析人类感官系统的精妙与局限。 视觉的陷阱： 从视网膜上的光信号到大脑中构建出的三维世界，视觉系统经历了无数次信息压缩与“推断”。我们将探讨一系列著名的视觉错觉（如错位效应、盲点填充），揭示大脑如何积极地“填补空白”，而不是被动地记录信息。理解了这一点，我们才能明白，我们的感知本质上是一种高概率的预测模型，而非精确的复制。 听觉的叙事： 声音是如何转化为意义的？本书深入探讨了听觉皮层处理复杂声学环境的能力，以及我们如何在大脑中区分言语、音乐和噪音。特别值得一提的是，我们会考察“鸡尾酒会效应”背后的注意力机制，即在喧嚣的环境中，我们如何选择性地聚焦于特定的信息流。 跨感官的交织： 我们的感官并非孤立工作。我们将详细阐述“联觉”（Synesthesia）现象，探讨不同感官通路之间的交叉对话，以及这种跨感官整合如何影响我们对世界的整体印象，甚至塑造了艺术和创造力的基础。 第二部分：记忆的剧场——时间与自我的编织者 记忆是构建我们身份的基石，但它比任何档案库都要脆弱和具有创造性。本部分重点探讨记忆的复杂结构、存储机制及其在日常认知中的核心作用。 记忆的类型与路径： 从短期工作记忆的脆弱性，到海马体在巩固长期陈述性记忆中的关键作用，本书清晰地描绘了信息如何被编码、存储和提取。我们将区分内隐记忆（如技能和习惯）与外显记忆（如事件和事实），并分析它们在大脑皮层不同区域的分布。 遗忘的必要性： 遗忘并非系统故障，而是高效运作的必要条件。我们会审视“去关联化”过程，即大脑如何有选择地削弱不重要或冗余的神经连接，为新的、更关键的信息腾出空间。这种主动的遗忘机制，是适应性智能的体现。 虚假记忆的生成： 本部分将重点分析记忆的可塑性。通过对目击者证词研究的深度解析，我们将揭示暗示、期待以及事后信息是如何无形中重塑我们对过去事件的“记忆版本”。这不仅是认知科学的迷人领域，也是司法实践中亟待正视的挑战。 第三部分：情感的动力——决策、动机与社会联结 情感并非心智的干扰项，而是驱动我们生存、社交和学习的核心引擎。本书将情感系统视为一种高度进化的信息处理模块。 杏仁核的警报： 我们将解剖边缘系统，特别是杏仁核在快速、潜意识的情感反应中所扮演的角色。研究表明，在面对威胁时，情绪通路往往先于理性分析通路启动，这为生存提供了快速反应的优势。 情绪与理性决策的交锋： 长期以来，理性被视为最高指令。然而，现代神经经济学研究表明，那些缺乏情感输入能力的患者（如前额叶受损者），反而难以做出最优的日常决策。我们将探索情感标记（Somatic Markers）理论，理解情绪是如何为复杂的选择提供捷径和价值判断的。 社会情感的镜子： 同理心、羞耻感和内疚感，这些高级社会情感是如何在人际互动中调节行为的？本书将详细阐述镜像神经元系统（Mirror Neuron System）的工作原理，解释我们如何“模拟”他人的状态，从而建立深层次的社会联结与道德规范。 第四部分：高阶认知与心智的奥秘 超越基础的感知与记忆，本部分触及人类心智最引人入胜的前沿——意识的本质、执行功能的调控，以及语言的力量。 执行功能的指挥中心： 前额叶皮层（PFC）如同心智的首席执行官，负责规划、抑制冲动、工作记忆的维护和任务切换。我们将通过对不同发展阶段（从儿童到老年）PFC成熟度的比较，来理解为何人类能够进行长远规划和自我约束。 语言的建筑师： 语言不仅仅是交流工具，它重塑了我们的思维结构。本书探讨了语言相对论（Sapir-Whorf假说）的现代修正版，分析特定语言结构（如对时间或方位的描述方式）如何微妙地影响着说话者的认知框架。我们还将考察语言中枢（如Broca区和Wernicke区）的协同工作，以及失语症如何揭示语言处理的模块化本质。 意识的硬问题（The Hard Problem）： 意识，即“感觉起来像什么”的体验，仍然是科学的终极谜团。本书不会提供一个简单的答案，而是梳理当前主要的哲学与神经科学理论——从整合信息理论（IIT）到全局工作空间理论（GWT）。我们审视了意识的神经相关物（NCC），并探讨了在麻醉、睡眠或冥想状态下，意识体验如何发生系统性的转变，以此来逼近对主观体验的理解。 结语：无止境的探索 《心灵的迷宫》旨在激发读者对自身心智的持续好奇心。我们深入探索了心智的各个层面，但最终的结论是：我们对自身的理解仍处于初级阶段。本书提供了一套严谨的分析框架，帮助读者在日常生活中识别认知偏差，理解情感的驱动力，并对人类心智的非凡复杂性保持敬畏。这是一部面向所有对“人之所以为人”的内在机制感兴趣的读者的指南。

评分☆☆☆☆☆

综合进化心理学与神经生物学来解释人们的情绪，主要是负面情绪发生的进化根源与生物学根源。缺点是作者太过啰嗦，对我这样的科班，其实一句话就明白了（事实上，在进入本书之前我就明白其中大多论据、论点）。不过对文科生，也算不错的启蒙了；不仅仅是知识，还有对身体的理念...  

评分☆☆☆☆☆

看完明白了几个问题。 1、检视大脑对自己的苛刻评价。我就是和卢克一样的人，我的大脑一直在关注我做得不好的地方，哪儿待人处事可以提高，哪那句话说得不好，哪个事儿没办理想，哪个人比我擅长做某事，都是我批评自己的理由。就像文中说的——一口咬定自己比别人差。真的。两...  

评分☆☆☆☆☆

最近读了一本有趣的书，中文版叫《大脑在作怪》，人民邮电出版社出版。英文原版名字叫theUsers’ Guide to the Human Mind，作者是ShawnT.Smith，一个心理学博士，执业咨询师，同时也是一个大帅哥哦（参阅其博客ironshrink.com）。 按照书中的观点，大脑的基本功能是保证我们...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

综合进化心理学与神经生物学来解释人们的情绪，主要是负面情绪发生的进化根源与生物学根源。缺点是作者太过啰嗦，对我这样的科班，其实一句话就明白了（事实上，在进入本书之前我就明白其中大多论据、论点）。不过对文科生，也算不错的启蒙了；不仅仅是知识，还有对身体的理念...  

评分☆☆☆☆☆

封面标题都很可爱的一本书，开头也很引人入胜，但是……it's not what it boils down to. 将决策归结到进化而非认知论，也只能得出这样的结论了。全是表层的毛皮，底下的肉跟骨頭没有咬到呀。

评分☆☆☆☆☆

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