莉兒·朗蒂,Leil Lowndes國際知名的人際溝通專傢,曾齣版八本圖書,包括暢銷書《與人無所不談》(HowtoTalkt0Anyone)、《人見人愛》(How to Make Arlyorle Fa You),以及有聲暢銷書《自信交談》(Conversation Confid I Iin Love witll ence)等。
曾在全美各大城市發錶演講,並定期舉辦羞怯研習會。接受過數百個電視與廣播節目的訪問,作品深受《紐約時報》、《芝加哥先鋒報》和《時代》雜誌的推崇。她的著作曾發錶於專業期刊及流行雜誌上,包括《時尚》(Vogue)、《男性健康》(Men's Health)、《紅書》(Redbook)以及《今日心理學》(Psychology Today)。
在社交場閤總是感到不自在? 一見到生人就想迴避? 在公共場閤一說話就緊張? 總是對自己沒信心? 如何剋服羞怯,消除睏擾?剋服羞怯的85個秘訣,害羞人士必讀書。 本書是來自美國研究羞怯的心理專傢莉兒·朗蒂為害羞人士打造的新生秘籍。她從羞怯形成的根源談起,根據自身及其他害羞人士的切身經曆,並整理瞭多位學者的研究成果,總結提煉齣瞭85條羞怯剋星,以供害羞人士用以減輕羞怯的癥狀並徹底告彆羞怯。 書中沒有晦澀難懂的心理學專業術語,也沒有不切實際的泛泛而談。學習書中85個切實有效的羞怯剋星,成功跟羞怯說拜拜。
这本书与《立获自信》有异曲同工的地方,都是提升自信心的书籍。但是那本更有深度。这本书个人感觉最后雪柔的信件是精华,性格无法改变,但是沟通可以提升。有一点我不同意雪柔,内向不是残缺,不与人沟通才是!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...
評分85招教你不再害羞 ——评《你就是脸皮太薄!》/By Rene-summer 不敢当众说话,不敢去跟陌生人问路,不敢对心仪的人表白……一直以来,我都把这认为是自卑的表现,而《你就是脸皮太薄!》却教会了我一个词——害羞。害羞比自卑要更加贴切,害羞的表现可以是脸红,可以是焦虑不安...
評分对于害羞、内向的人,容易遇事纠结、退缩,把原本美好的事物搞砸。如果当初大胆些和上司沟通,现在的工作和工资可能已经不是这样了,当初勇敢尝试新邻域、开始改变自己,现在的人脉关系早就更加宽阔了,当初大胆说出“我喜欢你”可能不用心生悔意、追悔莫及。 《你就是脸皮太薄...
評分如果把克服羞涩、战胜害羞当做一个网游,那么《你就是脸皮太薄》就是这个网游的通关秘籍。无论你是经验丰富的老手还是初次接触的老手,按照这本书的通关方法,一步一步修炼,逐层升级,你肯定会通关见到最终的大boss——自信的你自己。 不知你在生活中是否是一...
評分你就是脸皮太薄又怎样 ——读《你就是脸皮太薄》 在我们的生活中,常常遇到这样的人,羞怯地出现……这样的人,或许是你,或许是我。 《你就是脸皮太薄》这本书通过讲述众多羞怯问题,引用具体案例证实后得出85招羞怯克星。让那些因脸皮太薄而引起困惑、懊恼、尴尬和痛苦都...
有些說的對的
评分強烈共鳴。這本書拯救瞭我。
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评分看瞭有找到瞭知音的感覺呀,而且要相信我們是有能力“跟羞怯說拜拜”的!
评分完全沒有受到啓發的感覺。
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