穿著睡衣就能瘦2 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
艾米：韓國籍，畢業於東國大學影視錶演專業。在2006年SBS超模大賽中脫穎而齣後，以時尚模特和主持人的身份從事各種活動。目前在專業藝人個性化體能訓練集團（@TEAM）擔任專業女性肥胖私人教練，並作為女性專門健康教練活躍在SBS的《周六早上好》節目，通過《樂活蹦蹦》和《健康要點》欄目，嚮大眾傳播健康理念。
出版者:中醫古籍齣版社
作者:[美] 艾米
出品人:
頁數:152
译者:李倩
出版時間:2011-8
價格:29.80元
裝幀:
isbn號碼:9787515200446
叢書系列:
圖書標籤:
- 減肥
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《韓國超模艾米的輕鬆瘦身秘笈:穿著睡衣就能瘦2》內容簡介：韓國超模艾米的睡衣瘦身秘笈，減肥不再是痛苦麻煩的一件事，隻需要輕輕鬆鬆幾分鍾，幾個動作，便能輕易實現。不用節食，也不用運動到流汗。清晨跟著艾米的示範動起來，你會和你的睡衣一樣輕舞飛揚。各種簡易有趣的瘦身動作，美白養顔的小貼士。讓你既苗條又美麗。
不必擔心減肥後的反彈，保持美麗的身形不是夢，就這樣一直美下去。 開啓你每日能量的睡衣減肥運動，讓你每天High起來。
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很喜歡。有時候早上節省時間會跟著做，簡單快捷，也同樣能帶給身體伸展的舒適。內容貼心，考慮把第一本也入瞭。
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评分morning~
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