女性身體使用手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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女性健康受到體內激素的影響。從青春期、性成熟期、更年期到老年期，在生命的各個階段，女性對身心健康的管理提齣的要求都超過瞭以往婦科和內科的範疇。

醫生和患者都在關心如何能夠更加健康，所以就必須精通預防醫學，也就是抗衰老醫學。在無病的狀態下要保持身心的健康就必須掌握很多專業知識。大傢若要能夠自己選擇去什麼科室檢查和診斷疾病，在就診的時候具有一定的主動權，首先必須對女性的特有疾病有一定瞭解。

本書就是這樣一本有針對性的讀物，書中圖文並茂地介紹瞭女性的生理特點、女性特有的羞於嚮人啓齒的身體癥狀以及婦科各種疾病的自測方法。比如乳腺癌和子宮癌，如果及早發現都是能夠治愈的。請意識到自己作為女性的事實，瞭解針對女性的身體檢查。每位女性朋友最好都能掌握一套適用於自己的診療方法。

井尾裕子：

1984年畢業於帝京大學醫學部。持有日本婦科學會專門醫生、日本乳癌學會認定醫生、早期胸部腫瘤X射綫透視認定分析醫生、日本醫師會認定醫生等多種資格證書。

以“幫助女性時刻保持充沛精力，積極生活”為目標，井尾裕子投身於婦科的一綫工作，積極舉行各種演講活動，既是日本婦産科乳癌學會評議員、NPO法人女性醫療組織理事，同時擔任NPO法人母親同盟會的代錶，經常舉行女性健康論壇和親子教育活動。

著有《從婦科門診開始》（小學館）、《女性的醫學 健康的心靈和身體》（池田書店）。

前言............................2
序言 最近身體齣現瞭什麼異常反應嗎？女性生理問題自查! ............................7
不要讓疾病的癥狀逃過你的眼睛
月經自查！①
月經量有變化....................8
月經自查！②
劇烈疼痛.......................10
月經自查！③
周期不正常
月經不來潮.....................12
月經自查！④
月經以外的齣血.................14
白帶自查！
量比平時多.....................16
生殖器自查！①
生殖器瘙癢.....................18
生殖器自查！②
生殖器齣現增生物...............20
乳房自查!
乳房有腫塊.....................22
專欄 女性生活習慣與身體健康密切相關，女性體內的激素到底是些什麼物質？.....24
Part1 認識自己的身體！
簡單解說女性的激素、月經等25
根據年齡解說女性生理特徵
女性的身體和生活軌跡...........26
瞭解身體的組織結構①
內生殖器的構造.................30
瞭解身體的組織結構②
外生殖器的構造.................32
瞭解身體的組織結構③
乳房的構造.....................34
月經的形成①
子宮的變化與月經的周期變化.....36
月經的形成②
測量基礎體溫瞭解月經周期.......38
月經的形成③
活用基礎體溫...................40
懷孕時身體的變化
懷孕時，身體發生的變化.........42
避孕的基礎知識
與生活規律相結閤的避孕方法.....44
專欄 減輕避孕與月經的煩惱，活用口服避孕藥................46
專欄 針對年年增加的不孕癥，早期診斷和與伴侶的配閤最重要......48
Part2 學會與婦科和諧相處
婦産科醫生是女性身體最可信賴的良師益友............................49
女性生理煩惱的綜閤診療室
婦科室是個什麼樣的地方.........50
診察①
去婦科室問診的預約和準備.......52
診察②
婦科室內診檢查.................54
診察③
在婦科室進行的各種檢查.........56
專欄 根據生活習慣，定期進行與年齡相應的身體檢查..........61
專欄 注意乳房腫塊的早期發現，養成自我檢查的習慣............62
專欄 為掌握疾病和癥狀的錶現，要積極進行信息收集............64
Part3 女性特有的疾病和癥狀
前去谘詢你的醫生之前，你需要掌握的正確知識............65
月經的疾病
經前綜閤徵 （PMS）............66
月經異常.......................68
月經不調（月經異常）...........70
月經睏難癥.....................72
無月經.........................74
無排卵月經.....................76
不規律齣血.....................77
子宮的疾病
子宮肌瘤.......................78
子宮內膜異位癥.................82
子宮肌腺癥.....................86
子宮位置異常...................87
子宮癌（宮頸癌?宮體癌）.......88
宮頸糜爛.......................92
宮頸息肉?子宮內膜息肉.........93
子宮頸管炎?子宮內膜炎.........94
卵巢的疾病
輸卵管炎?卵巢炎?骨盆腹膜炎...95
卵巢腫瘤.......................96
卵巢癌.........................98
多囊卵巢綜閤徵................100
外陰的疾病
外陰炎?外陰瘙癢癥............101
外陰潰瘍......................102
巴氏腺炎?巴氏腺膿腫?巴氏腺囊腫..103
陰道的疾病
黴菌陰道炎....................104
細菌性陰道炎?非特異性陰道炎..105
乳房的疾病
乳腺增生......................106
乳腺縴維瘤....................107
乳管內乳頭腫瘤................108
乳腺炎........................109
乳腺癌........................110
更年期的疾病
更年期障礙?更年期抑鬱癥......114
捲末............118
最想瞭解——女性容易罹患的疾病和癥狀！....118
貧血
低血壓/高血壓
頭痛
畏寒癥
攝食障礙
尿路感染癥
自律神經失調癥
甲狀腺疾病
結締組織病
糖尿病
高血脂癥
婦科常見的性病（STD）.........122
滴蟲性陰道炎
生殖器皰疹
生殖器衣原體感染
尖銳濕疣
淋病
陰虱
梅毒
疥癬
乙型肝炎
HIV感染（艾滋病）
索引..........................126
媒體及專傢評論：
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