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310例營養蔬果汁DIY

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(日)植木桃子
遼寜科學技術齣版社
唐曉燕
2011-8
224
38.00元
平裝
9787538169461

圖書標籤: 健康  美食  飲食  生活  日本  DIY  果譜  女性-健身減肥   


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发表于2024-12-23

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圖書描述

本書共介紹瞭310例蔬果汁的製作方法,並對每一種蔬果的科屬、挑選方法、保存方法、熱量值、切割和取捨方法都作瞭詳細介紹。讓您能夠在全麵認識它們的同時掌握自製簡單、營養、新鮮蔬果汁的方法,輕鬆調配齣適閤自己口味的營養蔬果汁!

書中詳細介紹瞭生鮮果蔬汁的基本做法、製作生鮮果蔬汁的關鍵點、利用各種工具製作果汁的方法、製作生鮮果蔬汁食材介紹、輕鬆快速製作果汁的方法、十佳早餐果蔬汁的介紹以及改善、預防各種癥狀的生鮮果蔬汁,通過簡單、輕鬆的製作步驟,讓讀者在傢就能輕鬆享受更提升營養價值的天然蔬果汁,飲齣健康生活!

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用戶評價

評分

各種搭配,感覺還8⃣️錯,還是要實踐過後纔知道答案。

評分

真不錯

評分

喝點果汁對身體好?

評分

營養搭配好

評分

Good

讀後感

評分

书一拿到手就迫不及待地通读一遍,纸张很有质感,图片也配得很恰当,里面的食材都比较常见,还没看完就有马上去做一下试试的冲动。 书的内容主要分别是生鲜果蔬汁的基本做法、制作生鲜果蔬汁的食材介绍、轻松快速制作果汁、改善预防各种症状的生鲜果蔬汁等四个部分,结构层次...

評分

在第三天大概就收到这本书,不得不说速度很快。在撕开包装的一瞬间就喜悦了,因为它的纸质和厚度都无一不显着它的用心。 大致一番,基本每一页都有蔬果汁的图例,是有泡泡杂质的那种,非常真实而生活的样子。 第一章 生鲜果蔬汁的基本做法 这一节就是普及基本知识,不过很有用...  

評分

这本书的魅力还是很大的嘛~ 话说,那天我拿到书还没来得及翻,就被同学抢走了。今天才要回来,人家还恋恋不舍地说还没看完呢,要我写完书评了之后给她~ 嘿嘿,其实当时选了这本书,是因为暑假在家里听说喝胡萝卜苹果汁能够减肥,于是我就用家里的豆浆机试了试,有没有效果我...  

評分

以前就经常自己在家榨果汁喝,但是有些蔬菜如果单独榨出来,说实话味道真是不太好,想要自己做,但是又怕自己做出来不好喝,浪费水果和蔬菜,有这本书就好多了,按照书里面的内容进行搭配,味道好了不少,营养配比也更好。在家里我很少用榨汁机和料理机,原汁机用的更舒服些,...  

評分

书一拿到手就迫不及待地通读一遍,纸张很有质感,图片也配得很恰当,里面的食材都比较常见,还没看完就有马上去做一下试试的冲动。 书的内容主要分别是生鲜果蔬汁的基本做法、制作生鲜果蔬汁的食材介绍、轻松快速制作果汁、改善预防各种症状的生鲜果蔬汁等四个部分,结构层次...

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