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簡單易懂，看的挺沒有意思，感覺收獲不是很大。66

現代社會健康生活的基本知識

新東方老師推薦的，還成吧。

YOU:身體使用手冊 係列是很有趣味性的健康書，盡管書中有些數據不一定準確。

翻瞭一遍 比較一般 生物課本似地

工作的原因才让我开始阅读这本书。同样也是因为工作，我才断断续续直到今天才读完。像是一本生物书，来龙去脉分析透彻。又像是一部现代西医教科书，崇尚的是阿司匹林为代表的补充剂。总之，这会是一本很好的健康书籍，至少是督导自己努力往变得更加健康的方向走。希望自己能够...  

我们的身体原来是这样的复杂，道理又这样的简单，说到难于启齿的问题时也不必回避。 哪怕你是学医的，哪怕你生在一个医学世家，这都不妨碍你读一读这本书。因为就算道理你都懂，你也会为书中的幽默乐上几回。 唯一的遗憾是，后面的菜谱对中国人来讲有点难度。  

先大概回顾下内容： -------------------- 全书开头是一篇幽默的自测，判断自己对身体和健康的了解程度--很遗憾，我得11分，可低了，好像属于最低的那个范围。 中间针对那些你平时不会注意然而真的非常重要的方面进行了介绍，比如：大脑，呼吸，高血压，饮食等等。。。。 最...  

从西医角度出发讲述人的生理构造和如何保健的书，感觉比起各类中医书来说和日常生活更贴近一些，比较容易懂，毕竟血压总比气血更直观，更好测量一些。 不过毕竟是美国人写的书，总有不适合中国人的地方，看的时候有点选择就是了。全书基本上重点强调的就是维持心血管系统的健康...  

第一次读这种医学方面的书，读的滋滋有味，不觉得枯燥！爸爸是脑缺血，特别买了一本送给他！要科学的认识身体，才能更好的保护它！