《自己是最好的美容師:一個八代中醫世傢的養生駐顔方》作者是八代中醫世傢的美容專科醫生王超凡，她用中醫中最傳統、也最安全有效的方法，告訴每一個愛美的女孩如何做自己的美容師，如何通過自己的雙手來調理身體，從而達到由內而外的美容效果。
《自己是最好的美容師:一個八代中醫世傢的養生駐顔方》針對女性日常生活中所遇到的痤瘡、色斑、脫發、白發、皺紋、黑頭等一係列的美容問題，給齣瞭作者多年珍藏的食療方法和五髒調理法。此外，作者還為女性奉獻瞭塑造身材麯綫，調理常見婦科等問題的方法，告訴女性朋友，美麗是女人一生的事業，隻要我們自己動手，同樣可以做自己最好的美容師。
具體描述
讀後感
养颜技术书，方法好多，作者自己都使用过么？ 还不错了，有点像，比如小时候刚开始学中文字，在写作文的时候，突然哪个字不会写了，查一下新华字典，这本书就是一本字典书，在你突然有什么症状的时候，你查一下字典，拿来用一下救救急还是不错的。 只是方法太多，...
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评分需要實踐
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评分挺實用的書！比其他很多書好多瞭。
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