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健康的邀请

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戴安娜·黑尔斯
北京大学出版社
昌敦虎
2009-4
329
30.00元
培文书系·大学之旅
9787301140949

图书标签: 健康  健康的邀请  养生  科普  心理学  医学  生活  戴安娜-黑尔斯   


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发表于2024-12-23

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图书描述

《健康的邀请(第12版)》是对你的健康的邀请,也是对你过上一种幸福圆满的生活的邀请。一般来说,大学阶段是·个人身体状况最好的时候,但从另一面来说,如果不注意预防,就有可能逐步走下坡路。人人都想拥有健康,如何才能让健康长驻呢?作为国外最畅销的大学健康课教科书,《健康的邀请(第12版)》面向大学生介绍了健康的各个方面:身体健康、心理健康、精神健康、社会健康、智力健康、环境健康,提供了全面掌控你的健康的一个起点,倡导“健康在于预防”这一理念。但是,单有健康的知识并不能确保你一生健康。你必须作出决定,行动起来,将书中的知识变成你日常生活中的一部分,因为你的健康应该由你自己负责。

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用户评价

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写得太泛

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翻译得很一般,但这本书,建议每个人都读一读。

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翻译得很一般,但这本书,建议每个人都读一读。

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对现在的我而言太简单了

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据说是美国大学健康课教材,还不错,适合年轻人看。最喜欢“健康的冰山模型”。

读后感

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今天无意中在书架上翻到这本书,就拾起简单浏览了一番。这书是16年末在北大开会的时候买的,后来放在本科宿舍又带回了家却一直没有认真看(总是买了好多书却不看。。。)。虽然本科的时候也知道身体状态肯定谈不上十分健康,但是毕竟课业压力不大,身边三五好友也都太不注重健康...

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