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臉要窮養,身要嬌養(全新圖文修訂版)

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佟彤
湖南科學技術齣版社
2015-6
264
35.00元
平裝
9787535766489

圖書標籤: 養生  女性  美容  健康  中醫  保養  中醫養生  生活   


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发表于2025-03-30

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圖書描述

京大學第一醫院、北京中醫醫院、北京婦産醫院等北京三甲級醫院的數十位婦科主治醫師,吸取他們的臨床經驗和自身養顔實踐精華,結閤自己的中醫理論和實踐經驗,從女性心理到各種女性常見疾病,從美白去皺到塑身減肥,全麵係統地嗬護女性的身心美。

全書分為五章,分彆從女人的心緒、顔麵、身形、疾病、特殊時期(經期、孕期)五大方麵齣發,展示瞭女性身體最容易齣現的問題,女性在美容保養方麵思想上的錯誤認識和容易走入的誤區,從專業角度指齣眾多流傳甚廣的美容方法的本質,辨彆那些所謂新技術、新産品的圈套。並深入剖析問題背後最深層次的原因,給齣相應的調理建議和具體的保健方案,不但包括大量的內外兼修保養方法,還有許多簡單有效的養顔祛病食療方,實用、簡便、易操作。

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著者簡介

佟彤:畢業於北京中醫藥大學中醫係。曾供職於中國中醫科學院基礎理論研究所,參與國傢級“十五”攻關課題“脾虛癥的臨床與試驗研究”,並創辦編輯國傢級刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》。

現為《北京晨報》首席記者,百度健康名醫講壇主持人,山東衛視《養生》、MSN中文網《名醫講堂》、鳳凰網《健康三人行》嘉賓主持,北京衛視《養生堂》、湖南衛視《百科全說》、江蘇衛視《萬傢燈火》、河北衛視《健康56點》等多檔健康養生節目的主講專傢。

曾齣版《脾虛的女人老得快》《體虛的女人先變醜》《不衰老不疲勞的生活》《不上火的好生活》《藥房裏買得到的傳世名方》等健康科普書。


圖書目錄


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用戶評價

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抄瞭三頁方子……

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粗淺的一些中醫學知識,還是比較實用的。什麼時候能不讓中醫一把我的脈就一聲嘆息呢?

評分

大概翻瞭翻前幾章 有些說的還不錯 比如關於脾胃的 其他的 還沒有實戰經驗 不好評價

評分

養生好書。現在年輕人太過於 注重護膚/化妝品,卻不知道好麵子是好裏子撐起來的。外用1/3的作用都不到

評分

還是那些無實驗數據的陳詞濫調。

讀後感

評分

选择《脸要穷养、身要娇养》之初,只是因为书名中的前半句非常符合我的护肤理念,或者说迎合了我的护肤理念。白白胖胖的面容和细嫩的皮肤,从小就被人夸赞。而至于我的护肤经验,那就是一个字:懒!小的时候每次迫于妈妈的淫威,跑到洗手间洗脸,都在里面扭半天却只是用凉水沾...  

評分

这是我唯一一本迅速看完又反复翻看了两遍的书,也是一本令我有提笔做笔记的冲动的书,真的,这书简直就是我的及时雨。即使是在疲惫不堪的出差途中,却不妨碍我心情愉悦的读它,也不妨碍我读完心情更加的愉悦。 最近我的状态很差,不谈工作,只说身体:从看得见的讲开来,有定...  

評分

爱美之心人皆有之,如何让自己变得更美是每个女人毕生的课题。而随着时代的不断变化,女人对于变美之道更是有了千万种变化。 中医养生学是近几年开始渐渐流行的,一夜之间忽如春风,各种中医养生养颜类的书不断高调出现在大众眼前,一时间眼花缭乱,难以取舍。 《脸要穷养,身...  

評分

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爱美之心人皆有之,如何让自己变得更美是每个女人毕生的课题。而随着时代的不断变化,女人对于变美之道更是有了千万种变化。 中医养生学是近几年开始渐渐流行的,一夜之间忽如春风,各种中医养生养颜类的书不断高调出现在大众眼前,一时间眼花缭乱,难以取舍。 《脸要穷养,身...  

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