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发表于2024-09-09
臉要窮養,身要嬌養(全新圖文修訂版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
京大學第一醫院、北京中醫醫院、北京婦産醫院等北京三甲級醫院的數十位婦科主治醫師,吸取他們的臨床經驗和自身養顔實踐精華,結閤自己的中醫理論和實踐經驗,從女性心理到各種女性常見疾病,從美白去皺到塑身減肥,全麵係統地嗬護女性的身心美。
全書分為五章,分彆從女人的心緒、顔麵、身形、疾病、特殊時期(經期、孕期)五大方麵齣發,展示瞭女性身體最容易齣現的問題,女性在美容保養方麵思想上的錯誤認識和容易走入的誤區,從專業角度指齣眾多流傳甚廣的美容方法的本質,辨彆那些所謂新技術、新産品的圈套。並深入剖析問題背後最深層次的原因,給齣相應的調理建議和具體的保健方案,不但包括大量的內外兼修保養方法,還有許多簡單有效的養顔祛病食療方,實用、簡便、易操作。
佟彤:畢業於北京中醫藥大學中醫係。曾供職於中國中醫科學院基礎理論研究所,參與國傢級“十五”攻關課題“脾虛癥的臨床與試驗研究”,並創辦編輯國傢級刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》。
現為《北京晨報》首席記者,百度健康名醫講壇主持人,山東衛視《養生》、MSN中文網《名醫講堂》、鳳凰網《健康三人行》嘉賓主持,北京衛視《養生堂》、湖南衛視《百科全說》、江蘇衛視《萬傢燈火》、河北衛視《健康56點》等多檔健康養生節目的主講專傢。
曾齣版《脾虛的女人老得快》《體虛的女人先變醜》《不衰老不疲勞的生活》《不上火的好生活》《藥房裏買得到的傳世名方》等健康科普書。
好多乾貨啊,我想整理一份。
評分垃圾書一本,裏麵很多違背科學常理
評分多看試讀 感覺不錯
評分中醫真偉大
評分養生好書。現在年輕人太過於 注重護膚/化妝品,卻不知道好麵子是好裏子撐起來的。外用1/3的作用都不到
内容看了一半,比如女生偏头痛的原因,长皱纹是缺水的原因,如何补水,补水的方子虽然有给出,不知道是否管用,需要一段时间去验证,再来补评论。 先给三颗星,这位老师文学功底差了点,说林妹妹小性儿,不幸福,通本80回黛玉活得有滋有味的。出书的作者,连红楼梦都看不明白,...
評分 評分云想衣裳花想容,自古女人就是水做的骨肉,花做的容颜。为了脸面漂亮,杨贵妃泡过温泉澡,慈禧老佛爷用过玉容方。现在,各种知名品牌化妆品,护肤品更是林林总总,不计其数。公司的小白领整天闷在钢铁大厦中,不到午休都见不到阳光。早饭被赶车挤占,午餐总是油多盐多菜少的饭...
評分内容看了一半,比如女生偏头痛的原因,长皱纹是缺水的原因,如何补水,补水的方子虽然有给出,不知道是否管用,需要一段时间去验证,再来补评论。 先给三颗星,这位老师文学功底差了点,说林妹妹小性儿,不幸福,通本80回黛玉活得有滋有味的。出书的作者,连红楼梦都看不明白,...
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