具體描述
《生命即當下:一行禪師的人生智慧》讓你去思考清晨睜開雙眼，你是否記得如何發自內心地微笑？在喧鬧的人群中，你總在心底湧上最深的寂寞？在繁忙的都市裏，你該如何重拾內心久違的平靜？在匆忙的現代生活中，我們每一時刻都有可能與平和安樂失之交臂。擁堵的交通、吵鬧的街道、窒息的尾氣、無休止的工作和煩惱。我們曾無數次想要將自己流放到孤島，無數想要背上行囊浪跡天涯，將所有這些拋在腦後。然而，真的要逃離纔能獲得心靈的解放嗎？
《生命即當下:一行禪師的人生智慧》的作者一行禪師的偉大之處在於，他用詩歌一般的文字，將那些通常給我們施壓、與我們對抗的情況，轉化為心靈成長的力量。對他來說，“叮鈴”作響的電話是喚醒我們迴歸自我的信號，忙碌的工作、街頭的紅燈與交通擁堵是正念之路上的精神之友。最深刻的滿足感、最深層次的喜悅與圓滿之感，其實就在我們每日的生活裏，生命的意義就在每個當下，每個呼吸，和每一步腳下的路。
著者簡介
圖書目錄
第一部分：呼吸吧！感受自己的存在
周圍的一切都為你珍藏著微笑。你不必感到孤獨，隻要打開心靈的窗戶，你就能看到在你的內心，在你的周圍所有可以依賴的都在那兒，隻要覺知地呼吸，微笑就會迴來。
每天都是全新的
蒲公英撿走瞭我的微笑
觀呼吸
當下最美好
沒有雜念的我
覺知需要時刻滋養
隨遇而禪
坐禪
正念之鍾
童年的餅乾
橘之禪
聖餐禮
正念而食
洗去心中的浮躁
行禪
電話禪修
駕車禪修
禪修是一種生活態度
覺知與刈草
不執著
生命是一件藝術品
希望之為障石
花之禪
觀呼吸室
在正念的旅途中一直往前走
第二部分：情緒：轉化與療愈
愛一個人，我們就必須理解對方。如果我們的愛僅僅隻是占有的欲望，這就不是愛；如果我們隻考慮自己，隻考慮自己的需要而無視對方的需要，我們便不能愛。
情緒之流
請不要拿情緒開刀
轉化情緒
正念與憤怒
讓正念之光照耀憤怒之火
行禪與憤怒
煮馬鈴薯之譬喻
憤怒的根源
情緒塊壘
在一起
真如
手心蘊乾坤
我們是父母的影子
滋養健康的種子
珍惜已經擁有的
責備無用
理解萬歲
真愛
慈悲之思
愛之思
擁抱也是一種禪修
友誼是一筆財富
不要讓你的父母感到孤獨
正念生活社區
正念必須入世
第三部分：生命即當下
在整個這個宇宙，沒有一個現象不是與我們息息相關，從靜靜躺在海底的一顆卵石到數百萬光年之外一座星係的運行。沃爾特•惠特曼曾說：“在我心裏，一彎草葉可比天上繁星起落。”
一即一切
概念的牢籠
和平的踐行
不二
療愈戰爭的創傷
我的心，我的太陽
諦觀
正念生活藝術
滋養覺知
和平運動新理念
公民責任
精神生態
戰爭的根源
如一片樹葉，被撐嚮天空
我們都血脈相連
和解之道
請以我的真名呼喚我
苦難滋養慈悲心
愛在行動
曾經有條河
踏入21世紀
· · · · · · (收起)
讀後感
自四月份爬泰山起，就一直在思索旅行的意义，慢慢也找到了自己的答案。可我们日常生活太多的时间都是这样平淡，如果过分依赖“生活在别处”，总是觉得“熟悉的地方没有风景”，那岂不是太过痛苦？ 还记得《飞屋环游记》里的那个奶奶，从小梦想在大瀑布上安家，却因...
評分自四月份爬泰山起，就一直在思索旅行的意义，慢慢也找到了自己的答案。可我们日常生活太多的时间都是这样平淡，如果过分依赖“生活在别处”，总是觉得“熟悉的地方没有风景”，那岂不是太过痛苦？ 还记得《飞屋环游记》里的那个奶奶，从小梦想在大瀑布上安家，却因...
評分一行禅师用诗语言描述如正念生活，生活的每时每刻在觉知当下 在不同的情景，生气，愤怒，吃饭，走路 处于一种觉知当下 方式很简单，观察自己的呼吸 里面有一个让人觉动人的事情，带着当下与人相处，如同与菜园里莴笋相处， 当莴笋长势不明，你不会去责备，反而会选择去找合适方...
評分一行禅师用诗语言描述如正念生活，生活的每时每刻在觉知当下 在不同的情景，生气，愤怒，吃饭，走路 处于一种觉知当下 方式很简单，观察自己的呼吸 里面有一个让人觉动人的事情，带着当下与人相处，如同与菜园里莴笋相处， 当莴笋长势不明，你不会去责备，反而会选择去找合适方...
評分高二开始，感觉到自己好像变成行尸走肉，毫无生命气息。自己和别人之间，像隔着一层玻璃，我能看到他们在哭在笑，但这一切和我没关系。自己和各种兴趣爱好之间也像断连了，世界永远是灰色，一切都仿佛没有色彩。那个时候很痛苦，不知道是怎么回事，后来才知道是抑郁症，而且各...
用戶評價
這世界上還有人用這麼美的語言來講禪修和人生。
评分我常思考，雞湯文與傳遞正能量、助人發覺保有正念的非雞湯文的區彆何在。我想，在於寫作者是否經曆過真正的痛苦並萃取齣樸實無華的領悟。“真正的”是關鍵。//禪修14誡之11：“不從事危害人類和自然的職業。不投資以剝奪他人生存機會為目的的公司，謹慎選擇職業，以助慈悲理想的實現。”謹慎選擇職業，以助慈悲理想的實現。
评分觀呼吸 正念 禪修 覺知 平和與快樂
评分步如清風，心如止水。如水，卻踏就不盡的欣悅。
评分生活藝術！
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