索甲仁波切以活潑易懂的筆調，深入淺出的闡明生死的真相，並以三百六十五天為順序，每天寫就一則精闢的文章，幫助忙碌的現代人，利用瑣碎的片段時間，隨時反省生命；也可以運用信手拈來的雋永詞句，釐輕紛亂的思緒，每天只要給自己三分鐘，就能擷取大師的智慧，激發人生的啟示。
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