绝对不反弹!小腰精豆腐瘦身法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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图书标签: 烹饪 豆腐 瘦身 郑多燕 美容·化妆·服饰 时尚
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发表于2024-12-23
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图书描述
《绝对不反弹!小腰精豆腐瘦身法》主要内容包括：豆腐简单烹调法95种、简单食材冷拼豆腐、罐头冷拼豆腐、米饭配菜搭豆腐、市售家常菜配豆腐、下酒小菜配豆腐、黏糊糊豆腐、减肥食品配豆腐等。绝对不会让你吃腻！超EASY豆腐食谱95道！绝对低卡路里的超级美味！每日只需吃一餐豆腐！不用节食，照样瘦！超人气减肥食材大公开！好菜坞明星也为之着迷的神奇瘦身法！
著者简介
大越乡子，日本营养管理师、食品搭配师。
图书目录
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用户评价
改天试起来~
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评分推荐一个瘦身顾问，一兰姐，她帮我从128瘦到了94，强烈推荐，qq是993441331
评分中日豆腐大碰撞
读后感
没想到，这是一本相当精美滴画册型图书，沉甸甸、手感滑爽滴铜版纸全文印刷，把豆腐的美妙韵味展示在读者面前，豆色可餐耶。本书详细介绍了豆腐减肥法——关键滴三个步骤，当然必须持之以恒。还带有很多真人实例，有名有姓，还有‘大头照’呢。 新鲜的豆腐经过冷冻之后...
评分爱美之心人皆有之，想瘦成了所有女性的追求，而面对诸多的减肥方法，最经济有效也最痛苦煎熬的就是节食挑战法。更主要的是要付出健康代价。加之现代人对于美和养生保健的双效追求，更是给女性的减肥带来了巨大的阻力，又想吃又怕胖是最让女人挠头的问题。曾经大仙张悟本的...
评分——读《绝对不反弹！小腰精豆腐瘦身法》 豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低...
评分豆腐是中国百姓餐桌上出镜率很高的一种食品，相传豆腐是公元前165年由汉高祖刘邦的孙子淮南王刘安发明的，他在八公山上烧药炼丹的时候，偶然以石膏点豆汁，从而发明了豆腐。唐代的时候，鉴真和尚在公元757年东渡日本把制作豆腐的技术传入日本，而现在，日本营养管理师大越乡子...
评分爱美之心人皆有之，想瘦成了所有女性的追求，而面对诸多的减肥方法，最经济有效也最痛苦煎熬的就是节食挑战法。更主要的是要付出健康代价。加之现代人对于美和养生保健的双效追求，更是给女性的减肥带来了巨大的阻力，又想吃又怕胖是最让女人挠头的问题。曾经大仙张悟本的...
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