具体描述
《西藏生死书》内容简介：希望每个人不畏惧死，也不畏惧活；希望每个人死得安详，死亡时能够得到最有智慧、最慈悲澄明的关怀；希望每个人透过心性和真相的彻悟，找到终极的快乐。
《西藏生死书》是一本契合时代需要的书。书中，作者索甲仁波切深入讨论了如何认识生命的真义，如何接受死亡，以及如何帮助临终者和亡者。《西藏生死书》提供给读者的，不仅是有关死亡和临终的理论性描述，还有实行的方法，可以用来了解死亡和临终的真相，帮助自己和他人死得宁静而充实。
海报：
作者简介
索甲仁波切出生于西藏，由二十世纪最受敬重的精神导师蒋扬钦哲仁波切(Jamyang Khyentse Chokyi Lodro)养育长大。自幼年起，他就与上师培养出温馨亲密的关系，并沉浸在智慧、慈悲和恭敬心的氛围之中。这使他对佛法精髓有了深刻的了解，以此体验和身为转世喇嘛所受的传统训练，为他日后担任精神导师的任务，打下厚实的基础。
蒋扬钦哲仁波切圆寂之后，索甲仁波切继续跟随二位主要上师敦珠仁波切和顶果钦哲仁波切修法，启发他在西方的传法志业。1971年，他前往英国剑桥大学研读比较宗教学。1974年开始弘法，因为求法者热烈渴求，他又继续至欧洲、东欧、美国、澳洲和亚洲等地传法。
仁波切把将佛法弘传到西方，当作是他毕生的志业，因此写出《西藏生死书》，提供修炼的基础。这项修炼可使人们了解佛法，并实际与日常生活相结合，因此能裨益他人和全世界。
很少上师能有索甲仁波切天赋的沟通能力，而二十余年在西方的生活和受教，使他深刻了解西方人的心灵。他以亲切、幽默和讲法清晰闻名；且能够跨越宗教、文化和心理学的藩篱，揭示了佛法的精髓。他以日常生活令人惊妙的例子，分享他个人的经验，因而能直接与学生的经验相契合，进而激起对佛法的鲜活感受和韵味。
索甲仁波切传承于伟大的大圆满教法，他具有这个传承的明显特质：充沛的活力、广阔的心灵和直指人心。
目录信息
第一章 在死亡的镜子中
第二章 无常
第三章 反省与改变
第四章 心性
第五章 把心带回家
第六章 演化、业与轮回
第七章 中阴与其他实相
第八章 这一世：自然中阴
第九章 精神之路
第十章 心要
第二篇 临终
第十一章 对临终关怀者的叮咛
第十二章 慈悲：如意宝珠
第十三章 给临终者的精神帮助
第十四章 临终修习
第十五章 死亡的过程
第三篇 死亡与重生
第十六章 基础地
第十七章 内在的光芒
第十八章 受生中阴
第十九章 亡者超荐
第二十章 濒死经验：上天堂的阶梯？
第四篇 结论
第二十一章 共通的历程
第二十二章 和平的仆人
· · · · · · (收起)
读后感
曾经在我迷乱的时候，对于这本书难以阅读下去。这次我带着虔诚的心再次打开，并认真的做着笔记与导图，然而前面因为内观过的感同身受的支持外，后半部分令我厌烦不已。一直想做文学评论但是不知不觉的难以逃开批评，或许，这又一次提醒我去走进内在，看看那里在发生着什么，为...
评分“对于死亡的恐惧和对来生的无知……没有谁教导人们死亡是什么，该如何死去，也没有人给予任何死后的希望，揭开生命的真相。” 并不把这本书当作佛教理论的普及介绍，更愿意看的是对生死的探讨。 有时候我想，宗教诞生的终极作用，也许只在于教会我们如何面对死亡。生的全部意...
评分曾经在我迷乱的时候，对于这本书难以阅读下去。这次我带着虔诚的心再次打开，并认真的做着笔记与导图，然而前面因为内观过的感同身受的支持外，后半部分令我厌烦不已。一直想做文学评论但是不知不觉的难以逃开批评，或许，这又一次提醒我去走进内在，看看那里在发生着什么，为...
评分活着的人都没死过，所以很难知死后的事情。如果死亡真的能开启一段新的旅程，人们会如何评价自己无知无畏的前生？ 佛陀八十九岁圆寂的时候，弟子争相供养、挽留，请求佛陀继续驻世。可是，“一切有为法，如梦幻泡影”。欲身终难长久，又何必对本就虚幻的事物过分强求？ 也许...
评分“对于死亡的恐惧和对来生的无知……没有谁教导人们死亡是什么，该如何死去，也没有人给予任何死后的希望，揭开生命的真相。” 并不把这本书当作佛教理论的普及介绍，更愿意看的是对生死的探讨。 有时候我想，宗教诞生的终极作用，也许只在于教会我们如何面对死亡。生的全部意...
用户评价
读完《西藏生死书》，我感到自己仿佛经历了一场心灵的净化。我一直对“轮回”的概念感到好奇，但总觉得它过于神秘和遥远。这本书，以一种非常接地气的方式，将这个概念呈现得清晰而易懂。我特别欣赏作者关于“临终者”的指导，它教会我们如何用爱和耐心，去陪伴那些在生命尽头挣扎的灵魂，帮助他们放下恐惧，迎接新的开始。这种无私的奉献精神，让我深受感动。书中对“光明”的描述，更是让我对意识的本质有了更深的理解，它并非是肉体的附属品，而是独立存在的，能够在死亡之后继续存在。这种观念，极大地消解了我对“消失”的恐惧。阅读这本书，我感到自己变得更加平静和有力量，能够以一种更超然的态度看待人生的得失，并更加专注于那些真正有意义的事情。它让我明白，生命的本质是流动的，而我们的任务，就是在这流动中找到自己的位置，并活出最真实的自我。
评分当我沉浸在《西藏生死书》的世界中时，我感到一种前所未有的开阔。我一直对“来世”和“因果”这些概念感到好奇，但总觉得它们过于抽象和难以捉摸。这本书，以一种非常具体和生活化的方式，将这些概念呈现在我面前。我被书中关于“临终祈祷”的指导所打动，它不仅仅是为逝者祈祷，更是通过祈祷来净化自己的心灵，并与逝者建立更深的连接。这种精神上的沟通，让我感到非常温暖。书中对“意识的流动”的描述，也让我对生命的延续有了更深的理解，它并非是物理意义上的延续，而是精神和能量层面的传递。这种观念，让我对生命的力量有了更深的敬畏。阅读这本书，我感到自己正在经历一次深刻的内在觉醒，那些曾经让我困扰的烦恼和执念，似乎都在这智慧的光芒中逐渐消散。它让我更加珍惜生命中的每一刻，并以一种更加平和、感恩的心态去面对生活的起伏。
评分翻开《西藏生死书》，我立刻被一种前所未有的宁静所笼罩。它不像那些哗众取宠的鸡汤文，而是以一种深刻、内敛的方式，触及了我们内心深处最柔软也最敏感的部分——关于生命终结的思考。我一直认为，对于死亡的恐惧，很大程度上源于我们对未知的无知和对失去的抗拒。而这本书，恰恰提供了一种理解和接纳死亡的方式。它将死亡描绘成一种自然而然的转化，一个回归本源的过程，而非终结。书中关于“光明”（Clear Light）的描述，让我对意识的本质有了更深的体会，那种纯净、无染的本性，一直潜藏在我们每个人的内心深处。我特别喜欢作者对“转世”（Rebirth）的阐述，它并非简单的因果报应，而是一种生命能量的延续和演变。这种观念极大地消解了我对“消失”的焦虑，让我明白，即使肉体消失，生命的光芒也不会熄灭，而是以另一种形式存在。这本书改变了我对生命意义的理解，让我意识到，生命的价值不在于长短，而在于我们如何去体验、去学习、去爱。它让我更加勇敢地去面对生活中的挑战，因为我知道，即使面对最艰难的时刻，内心深处也蕴藏着无限的力量。
评分《西藏生死书》就像一本指引我走向内在平静的地图。我一直对死亡感到一种莫名的恐惧，总是在逃避对这个话题的深入思考。然而，这本书以一种温柔而坚定地方式，引导我直面这种恐惧，并从中找到释然。书中关于“中阴”的描述，对我而言是最具启发性的部分。它让我明白，死亡并非是我们所想象的那样可怕，而是一个充满可能性的转化过程。作者用极富智慧的语言，揭示了我们在中阴阶段可以如何运用意识的力量，来引导自己的转化。我从中学习到，即使在面对生命终结的时刻，我们也并非无能为力，而是可以通过积极的修行来为自己创造一个更好的未来。此外，书中关于“慈悲”的阐述，也让我更加注重对他人的关怀和帮助。我意识到，生命的价值不仅仅在于自身的成长，更在于我们能够为他人带来多少积极的影响。这本书，让我对生命的理解更加深刻，也让我对死亡不再那么抗拒，而是将其视为生命旅程中一个重要的组成部分。
评分翻阅《西藏生死书》，我感受到一种来自古老智慧的共鸣。我一直对“生死”这个话题感到着迷，但总觉得它过于沉重和令人不安。这本书，以一种非常柔和且充满力量的方式，将这个话题变得可亲可爱。我特别欣赏书中关于“死亡瑜伽”的练习，它不仅仅是一种身体的放松，更是一种精神上的准备，让我们能够平静地迎接生命的终结。这种积极的态度，让我深受启发。书中关于“心的本质”的阐述，也让我对自己的内心有了更深的认识，它并非是纯粹的物质，而是包含着无限的可能性。这种观念，让我对自己的潜能有了更深的觉醒。阅读这本书，我感到自己正在经历一次深刻的内在转化，那些曾经让我困扰的恐惧和担忧，似乎都在这智慧的光芒中逐渐消散。它让我更加珍惜生命中的每一刻，并以一种更加平和、感恩的心态去面对生活的起伏。
评分每次拿起《西藏生死书》，我都会感到一种莫名的震撼。它不仅仅是一本书，更像是一位智慧的长者，在耳边低语，诉说着生命的真谛。我一直认为，人类最大的挑战之一，就是如何面对自身的脆弱和有限性。而这本书，则提供了一种超越这种挑战的视角。它将死亡视为生命的一个重要组成部分，一个不可回避但可以被理解和接纳的阶段。我被书中对“念头”（Thought）的分析所打动，它揭示了我们意识的运作机制，以及这些念头如何影响着我们在不同生命阶段的体验。理解了这一点，我开始更加警惕自己的负面情绪，并努力培养积极的心态。书中关于“菩提心”（Bodhicitta）的阐述，让我对慈悲有了更深的体会，它不仅仅是对他人的同情，更是一种发自内心的关怀和希望所有众生都能离苦得乐的愿望。这种博大的情怀，深深地打动了我。阅读这本书，我感到自己正在经历一次深刻的内在转化，那些曾经困扰我的恐惧和担忧，似乎都在这智慧的光芒中逐渐消散。它让我更加珍惜生命中的每一刻，并以一种更加平和、感恩的心态去面对生活的起伏。
评分这本《西藏生死书》真是一次灵魂的洗礼。读它的时候，我仿佛置身于喜马拉雅的山脉之间，感受着那纯净而又带着一丝凛冽的空气。我一直对东方哲学和宗教有着浓厚的兴趣，特别是关于生死轮回的探讨，总能引起我内心的共鸣。这本书不仅仅是关于死亡的，更重要的是它揭示了生命如何在死亡的阴影下绽放出最绚烂的光彩。作者以一种极其平和且充满智慧的语言，引导我们去审视生命中最根本的问题。我特别欣赏书中对“中阴”（Bardo）的详尽描述，它并非是人们想象中的恐怖地带，而是一个充满机遇的转化过程。通过理解中阴，我开始重新审视自己对死亡的恐惧，并逐渐明白，死亡不过是生命旅程中的一个过渡，一个学习和成长的机会。书中的一些关于如何面对亲人离世的指导，也让我受益匪浅，它教会了我如何用一种更加慈悲和理解的方式去陪伴那些即将踏上另一段旅程的生命。每一次翻阅，都能从中汲取新的力量和感悟，它帮助我卸下了一些不必要的执念，让我更加珍惜当下，并以一种更广阔的视角去看待人生的起伏。它提供的不仅仅是知识，更是一种心灵的安抚和指引，让我在纷繁的世界中找到内心的宁静。
评分《西藏生死书》是一次与内心深处的对话。我一直对生命的终极意义感到迷茫，总是在寻找一个能够解答我所有疑问的答案。这本书，以一种独特的方式，触及了我内心最深处的渴望。它没有给出简单的答案，而是引导我去探索，去体会。书中对“意识”（Consciousness）的细致描述，让我开始反思自己的感知方式，以及我们如何通过意识来构建自己的现实。我被书中关于“光明”的启示所打动，它让我相信，即使在最黑暗的时刻，我们内心深处也始终存在着一盏不灭的光明。这种信念，给予了我巨大的力量。书中对“中阴”的描绘，也让我对死亡有了全新的认识，它不再是终点，而是一个充满转化的过渡。它提醒我，在生命即将终结之时，保持清醒的意识和积极的心态是多么重要。阅读这本书，我感到自己正在摆脱旧有的思维模式，学会以一种更开放、更包容的心态去接纳生命的每一个阶段。它让我明白，真正的智慧，在于对生命的深刻理解和对死亡的坦然面对。
评分《西藏生死书》的文字如同一股清泉，缓缓流淌进我焦躁不安的心田。我一直对生命的奥秘充满好奇，尤其对于那些超越我们日常经验的维度，更是充满了求知欲。这本书以一种极其坦诚的态度，揭示了生命从诞生到消亡，再到转生的完整图景。作者的文字功底深厚，将那些深奥的佛学概念，用一种非常容易理解且充满诗意的方式呈现出来。我被书中关于“业力”（Karma）的解释深深吸引，它并非是宿命论，而是强调我们当下行为的选择，对未来产生着深刻的影响。这种积极的观念，让我对自己的责任有了更清晰的认识。此外，书中关于临终关怀的指导，也给我带来了极大的启发。它教导我们如何用爱和智慧，去陪伴那些在生命尽头徘徊的灵魂，帮助他们平静地走向下一个旅程。这不仅仅是给予他人安慰，更是对自己生命的一次深刻洗礼。读这本书，我感到自己变得更加成熟和有力量，能够以一种更超然的态度看待人生的得失，并更加专注于那些真正有意义的事情。它让我明白，生命的本质是流动的，而我们的任务，就是在这流动中找到自己的位置，并活出最真实的自我。
评分《西藏生死书》是一次关于生命本质的探寻之旅。我一直对“灵魂”和“精神”的本质充满好奇，总是在寻找能够解答这些疑问的答案。这本书，以一种非常独特而深刻的方式，触及了我内心最深处的渴望。它没有给出简单的答案，而是引导我去探索，去体会。书中关于“光明”的启示，让我对意识的本质有了更深的理解，它并非是肉体的附属品，而是独立存在的，能够在死亡之后继续存在。这种观念，极大地消解了我对“消失”的恐惧。书中关于“中阴”的描绘，也让我对死亡有了全新的认识，它不再是终点，而是一个充满转化的过渡。它提醒我，在生命即将终结之时，保持清醒的意识和积极的心态是多么重要。阅读这本书，我感到自己正在摆脱旧有的思维模式，学会以一种更开放、更包容的心态去接纳生命的每一个阶段。它让我明白，真正的智慧，在于对生命的深刻理解和对死亡的坦然面对。
评分书里宣扬的方法简直和跳大神一样毫无信力...在我这个伪佛教徒看来,通篇只是谈论"有为法",这样参详生死,比生命本身更加"如露亦如电"
评分人心变坏很大程度上取决于不相信因果……
评分人心变坏很大程度上取决于不相信因果……
评分这本书蛮不错的，但是带来的感悟还不如和我们公司那个正在创第十家公司也经历了几次婚姻的CTO聊一小时得到的启发。淡然和憧憬真的蛮难兼得的，沧海都见过几回了，那沧海也成水了，当然，还是可以去寻巫山的。
评分这本书蛮不错的，但是带来的感悟还不如和我们公司那个正在创第十家公司也经历了几次婚姻的CTO聊一小时得到的启发。淡然和憧憬真的蛮难兼得的，沧海都见过几回了，那沧海也成水了，当然，还是可以去寻巫山的。
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