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花樣塑身 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

花樣塑身
☆☆☆☆☆
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五十嵐由良羅
楊媛
2011-1
115
23.00元
9787506040686

圖書標籤: 減肥塑身  55  身體管理  日本  圖書館   

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发表于2024-12-27

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圖書描述

《苦澀減肥法》內容簡介：有沒有這樣一種減肥方法，既不花錢，又不浪費時間，還不會對我們的身體造成負擔呢？同樣是減肥，有人失敗，有人卻成功瞭。於是也就有瞭這樣的疑問：“失敗者”和“成功者”之間的差彆到底是怎麼産生的呢？這個答案就是——飲食生活。

改變“易胖味覺”，這是五十嵐由良羅最近通過研究味覺與阿育吠陀發現的“終極減肥必殺技”。

在《花樣塑身(苦澀減肥法)》這本書中，五十嵐由良羅將詳細為您介紹這種減肥方法，使您瞭解這種方法的簡易性、可操作性和可靠性。

首先，請一定記住“苦澀減肥”的要點。想早點開始實踐的人，可以跳過《苦澀減肥法》第一章到第三章，直接從實踐篇的第四章 開始閱讀。

相信《花樣塑身(苦澀減肥法)》這本書一定會對你有所幫助！

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

多吃菜是對的。其他都是神馬！

評分☆☆☆☆☆

多吃菜是對的。其他都是神馬！

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多吃苦澀食物 提高對其它味覺的敏感度 但是廢話太多

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多吃菜是對的。其他都是神馬！

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多吃菜是對的。其他都是神馬！

讀後感

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