瑜伽：知道这些就够了 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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图书标签: 运动 身体管理 瑜伽 戴尔沃勒 总有那么一点 健身
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发表于2024-11-23
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图书描述
本书从将瑜伽的历史，瑜伽的益处，瑜伽中的静心练习、力量练习四个大方面，层层解读瑜伽的故事。
瑜伽不仅仅是一项健美运动，她还会影响到我们的生活方式。
瑜伽的最高境界：“梵我合一” —— 实现思想与行动的和谐统一。
希望本书能够带给读者一些启发。虽然我们素未谋面，不妨开展一次酣畅淋漓的精神交流，这也不失为一种瑜伽精神。
著者简介
作者戴尔·沃勒在圣路易斯长大，现居匹兹堡。他曾在海军服役，目前是一名核能工程师，写作是他的兼职工作之一。他自2013年开始自出版创作，至今已有百本涉及人文社科领域各类话题的作品与读者见面。
图书目录
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用户评价
这是我看过的最垃圾最敷衍的“书”，什么时候一本书的门槛这么低了，随便写篇小作文就能出书？最关键的是内容也很差，毫无逻辑和条理，东一榔头西一棒槌，如果豆瓣有打负分功能的话，我会毫不犹豫给这本书。
评分虽然非常短，但也是浪费时间。
评分这是我看过的最垃圾最敷衍的“书”，什么时候一本书的门槛这么低了，随便写篇小作文就能出书？最关键的是内容也很差，毫无逻辑和条理，东一榔头西一棒槌，如果豆瓣有打负分功能的话，我会毫不犹豫给这本书。
评分这是我看过的最垃圾最敷衍的“书”，什么时候一本书的门槛这么低了，随便写篇小作文就能出书？最关键的是内容也很差，毫无逻辑和条理，东一榔头西一棒槌，如果豆瓣有打负分功能的话，我会毫不犹豫给这本书。
评分微信读书看的，5分钟看完，看完之后觉得，果然是远远不够。。。
读后感
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