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瑜伽：知道这些就够了 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

瑜伽：知道这些就够了
☆☆☆☆☆
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戴尔·沃勒
Fiberead·浙版数媒
王霄
2017-5-4
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9781620964279

图书标签: 运动  身体管理  瑜伽  戴尔沃勒  总有那么一点  健身   

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发表于2024-12-27

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图书描述

本书从将瑜伽的历史，瑜伽的益处，瑜伽中的静心练习、力量练习四个大方面，层层解读瑜伽的故事。

瑜伽不仅仅是一项健美运动，她还会影响到我们的生活方式。

瑜伽的最高境界：“梵我合一” —— 实现思想与行动的和谐统一。

希望本书能够带给读者一些启发。虽然我们素未谋面，不妨开展一次酣畅淋漓的精神交流，这也不失为一种瑜伽精神。

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著者简介

作者戴尔·沃勒在圣路易斯长大，现居匹兹堡。他曾在海军服役，目前是一名核能工程师，写作是他的兼职工作之一。他自2013年开始自出版创作，至今已有百本涉及人文社科领域各类话题的作品与读者见面。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

微信读书看的，5分钟看完，看完之后觉得，果然是远远不够。。。

评分☆☆☆☆☆

这是我看过的最垃圾最敷衍的“书”，什么时候一本书的门槛这么低了，随便写篇小作文就能出书？最关键的是内容也很差，毫无逻辑和条理，东一榔头西一棒槌，如果豆瓣有打负分功能的话，我会毫不犹豫给这本书。

评分☆☆☆☆☆

非常非常短，看的电子书，5分钟可以看完，但是...不够

评分☆☆☆☆☆

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微信读书看的，5分钟看完，看完之后觉得，果然是远远不够。。。

读后感

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