具體描述
《祛斑美白養顔秘法》主要內容：長斑往往是人體某個髒腑有毒索的錶現。身體由內而外的健康纔是美的基礎。白芷是古老的莢容中藥之一。原汁原味的白芷水煎劑能延緩皮膚衰老，使肌膚潤澤光滑，呈現齣水一樣的靈氣。
吃對瞭食物，你就能在暢享美味的同時輕鬆擁有蘋果臉，告彆小斑點。
用麵部颳痧闆在臉上按一定的經絡走嚮颳痧，可促進麵部微循環，加速肌膚的新陳代謝，颳齣無斑透白的自然好膚色。
皮膚也是需要運動的。用你的雙手在色斑的皮麵上做點小小的運動，再加上輕輕的按摩，就會收到意想不到的效果。
著者簡介
圖書目錄
第1章 認識色斑色斑形成的原因（2）色斑的分類（4）什麼是黃褐斑（7）什麼是妊娠斑（9）什麼是雀斑（10）什麼是汗斑（12）什麼是曬斑（13）什麼是白癜風（15）治療色斑為什麼要從“內”做起（16）第2章 中醫祛斑美白養顔中醫治療色斑的原則（23）常見祛斑美白中藥（24）中醫祛斑要注意辨證（28）黃褐斑的中醫對癥治療（30）白癜風的中醫治療（36）雀斑的中醫治療（37）中藥祛斑美容五法（39）第3章 飲食祛斑美白養顔飲食祛斑要注意什麼（43）抗斑祛斑食物有哪些（44）中醫對證祛斑食療方（45）防斑、祛斑食療偏方（52）增白防斑祛斑食療方（54）具有美白祛斑功效的傢常菜（57）中藥祛雀斑（61）第4章 經絡穴位祛斑養顔穴位按摩祛斑法（66）麵部颳痧祛斑法（68）斑麵按摩美容祛斑法（72）刺絡拔罐排毒淡斑法（74）不同類型黃褐斑對癥按摩法（75）艾灸祛斑法（77）防治雀斑按摩十三法（79）第5章 綜閤外治祛斑養顔中藥麵膜祛斑美白法（82）水果蔬菜敷麵祛斑法（84）蜂蜜麵膜美白祛斑法（88）其他自製美白麵膜（89）簡易外塗祛斑法（92）祛斑美容洗麵秘方（93）醋、紅糖美白祛斑方（95）中醫外治祛斑法（98）雀斑外治法（99）汗斑外治法（101）第6章 排毒祛斑美白護理維生素與中醫護理（104）飲食調理法（105）養成祛斑養顔的生活習慣（107）擠痘不留斑的小方法（108）消除眼部問題療法（109）去除臉部黑頭法（112）皮膚美白抗衰老的秘訣（113）皮膚美白養顔食療法（116）皮膚對癥美白法（123）睡齣美白肌膚（125）
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