美容养颜及妇科用药酒 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国医药科技

作者:罗兴洪

出品人:

页数:139

译者:

出版时间:2011-7

价格:22.00元

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isbn号码:9787506750424

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《养生之道：古法药酒的智慧与实践》 一、 前言：千年传承的滋养智慧 在漫长的中华文明史中，药酒以其独特的疗愈与滋养功效，扮演着不可或缺的角色。它不仅是中国传统医药的重要组成部分，更承载着古人对生命健康、自然和谐的深刻理解。从宫廷御膳到民间秘方，药酒的足迹遍布神州大地，成为无数家庭养生保健的日常选择。本书《养生之道：古法药酒的智慧与实践》，便是对这一千年传承下来的宝贵智慧的一次深度挖掘与系统呈现。我们旨在剥离笼统的认知，深入探究药酒的科学原理、精妙配方，以及如何在现代生活中，以一种更加健康、安全、有效的方式，重新拥抱这份来自先祖的馈赠。 本书的编写，并非是为了宣扬某种单一的治疗理念，而是致力于还原药酒作为一种综合性养生手段的本来面貌。我们相信，真正的养生之道，在于顺应自然，调和阴阳，精微调理，达到身心的平衡与和谐。药酒，正是这种哲学思想在物质层面的具象体现。它通过酒的温通、载药等特性，将各种天然草本的精华融入其中，从而达到滋补强身、疏通经络、调理气血、延缓衰老等多种功效。 在内容上，本书力求详实、严谨，同时又兼具可读性与实用性。我们没有回避药酒在历史发展过程中可能存在的误区与争议，而是以客观的态度，结合现代科学的认知，对其进行辨析与解读。我们希望通过本书，能够帮助读者建立起对药酒更加科学、理性的认识，从而能够根据自身情况，选择适合自己的药酒，并掌握正确的使用方法，最大化其养生益处，同时避免潜在的风险。 二、 药酒的科学基石：原理与辨析 药酒并非简单的“酒+药”，它是一门融合了传统医药理论与酿造工艺的精妙学问。理解药酒的功效，首先需要从其科学基础入手。 酒的特质与药酒的协同效应： 酒性论： 传统中医认为，酒性温热，味甘辛，具有通血脉、散湿气、行药势的特点。它能够加速血液循环，促进药物成分的吸收与分布，使药力更快、更有效地作用于身体。 载药之功： 酒精作为一种优良的溶剂，能够溶解许多中药材中的脂溶性成分，如挥发油、皂苷等，这些成分往往是许多中药发挥药效的关键。通过酒的浸泡，这些有效成分能够被充分提取出来，并以更易于人体吸收的形式存在。 温通散寒： 寒邪容易阻滞气血，导致身体疼痛、肢体麻木等不适。酒的温性能够驱散体内的寒气，疏通被阻滞的经络，从而缓解相关症状。 助阳提神： 适量的饮酒能够刺激神经系统，提振精神，改善情绪。当与具有补益作用的中药结合时，药酒的助阳提神功效会更加显著。 中药材的科学解析： 成分与功效的关联： 本书将深入剖析构成药酒的重要中药材，阐述其主要的化学成分，以及这些成分如何在中医理论指导下，发挥其特定的药理作用。例如，人参中的人参皂苷，枸杞子中的多糖和类黄酮，当归中的挥发油和阿魏酸等，我们将分别介绍它们在补气、滋阴、活血等方面的作用机制。 药性配伍的智慧： 药酒的精髓在于君臣佐使的配伍原则。我们将详细解读不同中药材之间的性质差异，以及它们如何通过科学的配伍，达到增效减毒、协同增效的目的。例如，补益类药物与活血类药物的合理搭配，可以实现“补而不滞，活而不散”的理想状态。 酿造工艺的考究： 基酒的选择： 不同的基酒（如米酒、黄酒、白酒）具有不同的酒性与杂质含量，这直接影响药酒的品质与安全性。本书将分析各种基酒的优缺点，并指导读者如何选择最适合的基酒。 浸泡时间与温度： 科学的浸泡时间和温度是保证药材有效成分充分溶出的关键。我们将提供科学的参考标准，并解释不同药材对浸泡条件的差异化需求。 过滤与陈酿： 药酒的过滤与陈酿过程，不仅影响其口感，更关乎其药效的稳定与升华。我们将介绍有效的过滤与陈酿技巧。 三、 探索古法药酒的丰富宝库：经典配方与应用 本书将系统性地介绍一系列源远流长、疗效显著的古法药酒配方，并深入分析其适用人群、功效主治、以及现代应用中的注意事项。我们将按照不同的养生主题进行分类，力求全面而实用。 补益强身类药酒： 参茸酒： 聚焦于人参、鹿茸等名贵药材的补气血、益精髓功效。解析其在改善体质虚弱、精力不足、畏寒肢冷等方面的作用。 八珍酒/十全大补酒： 详细讲解四君子汤、四物汤等经典方剂的组成与化裁，以及它们在全面补益气血方面的优势。 杜仲酒/续断酒： 侧重于对筋骨关节的滋养与强健，适用于腰膝酸软、关节不利的状况。 舒筋活络类药酒： 独活寄生酒： 深入剖析其祛风湿、补肝肾、强筋骨的特点，尤其适用于风湿痹痛、腰腿疼痛的调理。 活血化瘀酒： 介绍以川芎、当归、桃仁等为主要成分的药酒，解析其在改善血液循环、缓解瘀滞性疼痛方面的作用。 养颜美容类药酒（不含妇科用药）： 珍珠酒/玉容酒： 介绍以珍珠粉、白芷、白术等为主要成分的药酒，解析其内调外养，改善肤色暗沉、淡化色斑、延缓肌肤衰老的功效。 枸杞菊花酒： 侧重于清肝明目，解毒养颜，适用于长时间用眼、面色干黄的人群。 玫瑰花酒： 强调其疏肝解郁，活血美容的特点，对于改善情绪低落、面色晦暗有一定辅助作用。 其他特色药酒： 安神助眠酒： 介绍以酸枣仁、龙眼肉等为主要成分的药酒，解析其宁心安神、改善失眠多梦的功效。 健脾开胃酒： 介绍以山楂、神曲等为主要成分的药酒，解析其消食健胃、增进食欲的作用。 在每个配方介绍中，本书将遵循以下结构： 1. 药方名称与出处： 明确药酒的名称，并追溯其可能的历史来源（若可考）。 2. 组成药材及其功效： 详细列出配方中的每味药材，并分别阐述其在中医理论中的性味归经、主要功效，以及现代药理学研究的发现。 3. 制作方法： 提供详细、易于操作的制作步骤，包括药材炮制、基酒选择、浸泡时间、容器选择等。 4. 功效主治： 清晰说明该药酒主要针对哪些健康问题，以及其预期的疗效。 5. 服用方法与剂量： 指导读者如何正确服用，包括每次用量、服用频率、服用时间等。 6. 注意事项与禁忌： （极其重要） 详细列出该药酒不适宜服用的人群（如孕妇、哺乳期妇女、特定疾病患者、过敏体质者等）、服用期间应避免的食物或行为，以及可能出现的副作用。 四、 现代视角下的药酒应用：安全、理性与个性化 药酒的千年智慧，需要与现代科学的严谨相结合，才能更好地服务于当代人的健康需求。 安全用酒的基石： 识别“三无”产品： 强调消费者应警惕市场上来源不明、成分不清、标签不全的药酒产品，避免误服“三无”产品带来的健康风险。 辨别非法添加： 深入分析非法添加西药成分（如激素、止痛药）的危害，指导读者如何通过正规渠道购买，并提高对可疑产品的警惕性。 酒精过量风险： 详细阐述长期过量饮用药酒可能导致的酒精依赖、肝脏损伤、心血管疾病等风险，倡导适量饮用，不酗酒。 药物相互作用： 强调正在服用其他药物的患者，在饮用药酒前，必须咨询医生或药师，避免药物之间的不良相互作用。 理性选择与个体化调理： “对症下药”的原则： 药酒并非万能，应根据自身的具体体质和健康状况，选择具有针对性的药酒。本书将提供体质辨识的初步指导。 循序渐进的原则： 药酒的疗效是逐渐显现的，不应期望立竿见影，而是需要长期坚持，并根据身体反应进行调整。 “是药三分毒”的认知： 即使是天然药材，也存在一定的药性，不当使用可能产生不良反应。强调在专业人士指导下使用，并密切关注身体反馈。 个性化配伍的探索： 在具备一定中医药知识的基础上，鼓励读者在专业指导下，根据自身体质特点，对经典药酒配方进行微调，以达到更佳的个性化调理效果。 药酒与其他养生方式的融合： 饮食调养： 药酒的养生效果，需要与均衡的饮食相结合。本书将提供一些与药酒搭配的饮食建议。 运动锻炼： 适度的运动能够促进气血流通，增强身体机能，与药酒的功效相辅相成。 情志调养： 保持积极乐观的心态，对于身体的健康至关重要。药酒在一定程度上能够辅助调畅情志。 五、 结语：重拾传统智慧，拥抱健康人生 《养生之道：古法药酒的智慧与实践》，不仅仅是一本关于药酒的工具书，它更是对中国传统养生文化的致敬，是对健康生活方式的积极探索。我们希望通过本书，能够帮助广大读者： 建立科学认知： 拨开迷雾，理解药酒的科学原理与实际功效。 掌握实用技能： 学会辨别、制作和使用药酒，将其融入日常生活。 提升健康素养： 认识到个体差异，理性选择，安全有效地利用药酒来调理身心。 重拾传统智慧： 在现代科技日新月异的今天，重新审视并传承那些历久弥新的传统养生精髓。 我们相信，当您深入了解并实践本书中的智慧，您将能以一种更健康、更积极、更充满活力的姿态，去拥抱生命中的每一天。愿这份来自古老智慧的滋养，成为您通往健康人生的坚实伙伴。

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我是一名在校的中医药学学生，在学习药酒理论时，总觉得缺乏一本能够将理论与现代生活方式结合得很好的参考书。这本书的出现，正好填补了这一空白。《美容养颜及妇科用药酒》最让我印象深刻的是其对“安全性”的强调。作者非常审慎地列出了服用药酒的禁忌人群和注意事项，比如肝肾功能不全者、孕期妇女以及某些特定药物的相互作用，这体现了作者极强的责任心。书中还探讨了一个很有趣的话题：如何评估药酒的“有效成分浸出率”。虽然我们知道酒是好的溶剂，但书中通过对比不同浸泡温度和时间下的有效成分含量（虽然没有给出具体的化学分析数据，但提供了基于传统经验的量化标准），让我对这个过程有了更科学的认识。另外，书中对不同“酒曲”在发酵过程中对药材功效产生的微小改变也有涉及，这对于理解传统酿造工艺的精妙之处非常有帮助。这本书的排版清晰，图文并茂，特别是附带的几个常见药酒的“功效速查表”，对于我复习和查找资料时非常方便。它不仅仅是一本教人如何酿酒的书，更是一本深层次的药理应用指南。

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这本名为《美容养颜及妇科用药酒》的书籍，着实让我这个常年为肌肤干燥和气血不足困扰的中年女性眼前一亮。我原本以为这不过是市面上那些泛泛而谈的食疗或者化妆品推销册子，但翻开后才发现，作者的切入点非常独特且具有深度。书中详尽地阐述了“酒”在中医理论体系中，如何作为一种高效的药引，渗透经络、直达病灶。尤其是在探讨美容养颜方面，它并没有仅仅停留在表面，而是深入挖掘了“内调外养”的精髓。例如，书中对不同体质的人群如何选择基酒（黄酒、米酒还是药用白酒）进行了极为细致的划分，并配有大量的药材配伍图表，这使得即便是初学者也能清晰地把握住基础的药理逻辑。我尤其欣赏其中关于“气血充盈方能容光焕发”的论述，它将传统中医的脏腑理论与现代女性的审美追求巧妙地结合起来。我尝试制作了书里提到的一款以当归和熟地为主料的药酒，坚持饮用了一个月，明显感觉到皮肤的细腻度和光泽度有了提升，这可比我盲目购买昂贵面霜有效得多。这本书真正做到了理论与实践的完美结合，读完后，我对“药酒”有了全新的认知，它不再是父辈的陈旧秘方，而是一门可以科学传承和应用的养生艺术。

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我对中医养生一直抱持着一种谨慎的乐观态度，因为市面上的养生书常常夸大其词，让人难以信任。然而，这本《美容养颜及妇科用药酒》却以一种极其朴素和坚定的态度对待药酒的功效。我关注的重点是它的“美容养颜”部分，尤其是书中对“肝郁型”和“肾虚型”面色晦暗的区分。作者明确指出，如果只是单纯的皮肤干燥，补充滋阴的药酒效果不佳，关键在于疏肝解郁。我根据书中的指引，制作了一款以佛手和白芍为主的药酒，专门在工作压力大时小酌几口。效果立竿见影，不仅是气色好了，连带着情绪也平稳了许多，这证明了中医“相由心生”的深刻道理。这本书的语言风格非常沉稳，没有使用任何浮夸的词汇，比如“神效”、“速效”等，而是用“缓和改善”、“长期调理”来描述效果，这种实事求是的态度，极大地增加了我对内容的信赖感。它教会我的，不是如何快速变美，而是如何通过系统的方法，由内而外地焕发健康的光彩。这本书的价值在于其对女性健康的长远考量和科学的指导性。

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我是一个对传统文化抱有浓厚兴趣的读者，尤其是对中国传统酿造工艺和药材炮制技术非常着迷。拿到这本《美容养颜及妇科用药酒》时，我首先被其严谨的学术风格所吸引。作者在开篇部分花了大量篇幅来考证药酒在中国历史上的地位和演变，引经据典，从《本草纲目》到历代医案都有所涉猎，显示出深厚的学养。书中对药材的甄选标准极其苛刻，详细描述了不同产地的药材在药效上的细微差别，比如川芎与滇芎在活血化瘀上的侧重点不同，这一点对于追求极致疗效的专业人士来说，简直是宝典级的指导。更令人称道的是，书中对“妇科用药酒”部分的论述，完全避开了那些含糊不清的形容词，而是用精准的方剂名称和剂量指导，明确指出针对月经不调、痛经、带下等常见病症，应如何炮制和服用。这已经超出了普通养生书的范畴，更像是一部小型的地方特色药酒处方集。我个人特别关注其关于“酒性”对药效的影响的分析，作者清晰地解释了酒精在提取脂溶性有效成分方面的优势，以及如何通过控制浸泡时间来平衡药效的强度，避免过度刺激。这本书的价值，在于它提供了一个系统性的知识框架，而非零散的偏方。

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说实话，我购买这本书是抱着试试看的心态，因为我近年来饱受更年期前后的一些困扰，看中医调理效果时好时坏，总觉得需要一个更便捷的辅助方法。这本书的“妇科用药酒”部分，简直是为我量身定做的指南。与其他书籍动辄使用名贵或罕见药材不同，书中很多药方都取材于日常容易获取的中药材，比如玫瑰花、益母草，甚至是厨房里常见的枸杞和红枣。最实用的一点是，它对“剂量”的把控非常到位。很多药酒配方在民间流传时，剂量往往模糊不清，容易导致药效不佳或产生副作用。而这本书里明确给出了每种药材的克数范围，并结合不同女性的年龄和体质，给出了调整建议。我按照书中的“暖宫固本酒”方子，自己动手浸泡了一批，制作过程清晰明了，连药材的清洗和晾晒步骤都有详细说明，避免了霉变等问题。饮用了一段时间后，我明显感觉到身体的寒气减轻了，夜间睡眠质量也有所提高。这本书的语言风格非常亲切实用，没有过多的晦涩术语，让人感到非常可靠和容易上手，它让我从一个被动的求医者，转变成了一个能主动管理自己健康的实践者。

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