具體描述
《焦慮的意義》是一代心理學大師羅洛•梅的代錶作，係針對當代最普遍、最突齣的心理問題——焦慮而寫。作者檢視瞭不同的焦慮理論，從哲學、生物學、心理學、文化學等多角度分析瞭焦慮發生的心理本質及其積極意義。作者挑戰“精神健康就是沒有焦慮”的流行觀念，發現瞭適切的焦慮與人的活力、與創造性成就的內在關聯。作者進而根據未婚媽媽等大量的臨床案例，指齣瞭管理焦慮的方法和途徑。《焦慮的意義》對當代深陷焦慮之中的各界人士極有參考價值。
著者簡介
羅洛•梅（Rollo May） 美國存在心理學傢、人本主義心理學傢，也是存在心理治療的代錶人物之一。1909年生，哥倫比亞大學臨床心理學博士。長期擔任哈佛大學、耶魯大學和普林斯頓大學等名校教授，並曾擔任懷特學院的主任分析師。與著名心理學傢阿德勒（Alfred Adler）、蘇利文（Harry Stack Sullivan）、弗洛姆（Erich Fromm）、存在主義神學傢田立剋（Paul Tillich）等交往過密。羅洛•梅曾獲得過美國心理學會的臨床心理學科學和職業傑齣貢獻奬、美國心理學基金會心理學終身成就奬章。齣版著作有《人的自我尋求》、《愛與意誌》、《焦慮的意義》、《權力與無知：尋求暴力的根源》、《創造的勇氣》、《自由與命運》、《存在之發現》和《哭喊神話》等二十餘部。《焦慮的意義》為其代錶作之一。
圖書目錄
1二十世紀中葉的焦慮
文學
社會研究
政治場景
哲學與神學
心理學
本書意旨
2焦慮的哲學詮釋
斯賓諾莎：理性剋服恐懼
帕斯卡：理性的偏失
剋爾愷郭爾：十九世紀的焦慮
3焦慮的生物學詮釋
驚嚇模式
焦慮與災難反應
焦慮的神經學與生理學麵嚮
巫毒死亡
焦慮的身心麵嚮
文化與疾病的意義
4焦慮的心理學詮釋
動物會焦慮嗎？
孩童恐懼的研究
關於壓力與焦慮
晚近的焦慮研究
焦慮與學習理論
我的評論
5心理治療師的焦慮詮釋
弗洛伊德的焦慮進化論
蘭剋：焦慮與個體化
阿德勒：焦慮和自卑感
榮格：焦慮與非理性的威脅
霍妮：焦慮與敵意
蘇利文：焦慮即是被否定的不安
6焦慮的文化詮釋
曆史麵嚮的重要性
文藝復興時期的個人主義
工作與財富中的競爭性個人主義
弗洛姆：當代文化中的個體孤立
卡迪納：西方人的成長模式
7焦慮理論的摘要綜閤
焦慮的本質
正常的焦慮和神經性焦慮
焦慮的起源
焦慮能力的成熟
焦慮與恐懼
焦慮與衝突
焦慮與敵意
文化與社群
Ⅱ臨床分析與焦慮
8焦慮個案研究
我們想找的答案是什麼
哈洛•布朗：潛藏在重度焦慮下的衝突
結論
9未婚媽媽的研究
研究方法
海倫：運用理智抵抗焦慮
南西：期望與真實之戰
愛格妮絲：敵意與侵略性所帶來的焦慮
露薏絲：受排斥卻不焦慮
貝西：被父母排斥卻無焦慮
桃樂絲：嚴重威脅下的焦慮型恐慌
菲麗絲：人格貧瘠而不焦慮
法蘭西絲：壓縮V.S.創造性衝動
夏洛特：以精神病逃避焦慮
海絲特：焦慮、反抗與叛逆
莎拉與愛達：兩位黑人女性的焦慮
愛琳：焦慮、過度謹慎和害羞
10案例研究拾遺
潛藏在恐懼下的焦慮
衝突：焦慮的來源
雙親的排斥與焦慮
期望與現實的落差
神經性焦慮與中産階級
Ⅲ焦慮的管理
11處理焦慮的方法
極端的處境
毀滅性方式
建設性方式
12焦慮與自我發展
焦慮和人格貧乏
創造力，智力與焦慮
自我的實現
參考書目
焦慮檢驗清單
· · · · · · (收起)
讀後感
常常说宗教解决两个问题，对于死亡的认识和人的意义感，对于死亡的认识很直接，而人的意义感显得虚无缥缈，人真的就是一个有意识的芦苇吗？ 已经是第二遍读《焦虑的意义》，之前读过很多有关焦虑方面的文章，但总感觉没有点到根本所在，只有读到这本书时，我说对了，就是这种...
評分先说一句正确的废话：任何事物都不是绝对的。 当然焦虑也是。存在主义心理学家将焦虑分为两类：正常焦虑与神经质焦虑，在存在主义心理学家看来，焦虑是成长的内在源泉。其中，正常焦虑是我们面对压力事件时的正常反映。所以正常焦虑不需要刻意去压制，它可以被用来促发改变。但...
評分文/舒茸 雪落下来，簌簌而响，我闻声醒来，只见白茫茫的一片天花板。这是我焦虑梦境的片段，还有许多奇异的梦。梦里自己攀爬到一株壮硕的桐花树上，风一吹，花瓣如雪般在叶子间翻滚摇曳。一种无力感在心理蔓延，从生活到身心，比比皆是。 这个时代，作为一个成年人并不想承认自...
評分 評分焦虑，是每个人都难以回避的一种心理体验。为什么会产生焦虑？我们到底在焦虑什么？能否控制焦虑、甚至消灭焦虑，从而过上王子、公主一般无忧无虑的生活？……以上问题似乎会勾起所有人的好奇心吧，至少我很好奇。 好奇，是翻开这本书的动力。总体来说，这是一...
用戶評價
人總是匆忙度日，睏惑、疏離、心理混亂，無法擁有愛人與被愛的體驗，不斷設法讓自己分神、逃避無聊、避免孤獨，直到「睏擾」成為問題本身為止，當我們不知自己歸屬時，焦慮便産生，此時孤獨就是一個人的骨頭。設法「不去想到我們自己」也許能舒緩焦慮，但我們隻有勇往直前，纔有可能為實現自我而奮鬥.
评分一本真正的好書，典雅流暢，且閱讀者無需具備心理學背景，解答瞭我的部分疑惑。
评分一本真正的好書，典雅流暢，且閱讀者無需具備心理學背景，解答瞭我的部分疑惑。
评分去年看的最認真的一本書，耗時兩個月。羅洛•梅不僅從心理學的角度來考察焦慮，更將其放在文化、哲學和曆史等宏觀層麵來考察，龐大而細膩。
评分大學早期看的，沒標注，補標一下，當時對“焦慮”的意義還瞭解不多，但也被從文化心理角度的闡釋所吸引。今天再看也不覺得其中的內容多麼深奧瞭，但仍感喟自己曾經是被這樣的有思考質感的書引上瞭獨立思考的道路，而我也深陷“焦慮”之中瞭
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