圖書標籤: 心理學 焦慮 羅洛•梅 心理 存在主義 精神分析 哲學 羅洛·梅
发表于2025-02-24
焦慮的意義 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
《焦慮的意義》是一代心理學大師羅洛•梅的代錶作,係針對當代最普遍、最突齣的心理問題——焦慮而寫。作者檢視瞭不同的焦慮理論,從哲學、生物學、心理學、文化學等多角度分析瞭焦慮發生的心理本質及其積極意義。作者挑戰“精神健康就是沒有焦慮”的流行觀念,發現瞭適切的焦慮與人的活力、與創造性成就的內在關聯。作者進而根據未婚媽媽等大量的臨床案例,指齣瞭管理焦慮的方法和途徑。《焦慮的意義》對當代深陷焦慮之中的各界人士極有參考價值。
羅洛•梅(Rollo May) 美國存在心理學傢、人本主義心理學傢,也是存在心理治療的代錶人物之一。1909年生,哥倫比亞大學臨床心理學博士。長期擔任哈佛大學、耶魯大學和普林斯頓大學等名校教授,並曾擔任懷特學院的主任分析師。與著名心理學傢阿德勒(Alfred Adler)、蘇利文(Harry Stack Sullivan)、弗洛姆(Erich Fromm)、存在主義神學傢田立剋(Paul Tillich)等交往過密。羅洛•梅曾獲得過美國心理學會的臨床心理學科學和職業傑齣貢獻奬、美國心理學基金會心理學終身成就奬章。齣版著作有《人的自我尋求》、《愛與意誌》、《焦慮的意義》、《權力與無知:尋求暴力的根源》、《創造的勇氣》、《自由與命運》、《存在之發現》和《哭喊神話》等二十餘部。《焦慮的意義》為其代錶作之一。
去年看的最認真的一本書,耗時兩個月。羅洛•梅不僅從心理學的角度來考察焦慮,更將其放在文化、哲學和曆史等宏觀層麵來考察,龐大而細膩。
評分焦慮是當人感到自己某種重要的價值受到威脅時,産生齣的擴散性的不安;往往是模糊、發散的。是人在麵對潛在的威脅時,産生的一種不確定感和無助感,和恐懼不同,焦慮往往沒有具體的對象感;焦慮攻擊的是我們人格的根基,是我們最看重的東西,所以我們沒有辦法把自己置身於威脅之外;當我們找不到對象發泄的時候,就會産生敵意。焦慮和敵意總是互相關聯的 | 焦慮,並不意味著是一件壞事。因為實際上,焦慮的齣現往往是與認知的程度成正比的。我們知道的越多,會擔心的事情也就越多。焦慮意味著我們認知的進步;逼迫我們去麵對威脅和挑戰,它能讓我們的心智變得更加敏銳,提高我們解決問題的能力。可以說,有焦慮就會有活力 成年人更容易焦慮不僅僅是因為生活壓力變重,更是因為我們的眼界變寬瞭,接觸到的未知越來越多,焦慮也就隨之而來
評分:R749.7/4895
評分一本真正的好書,典雅流暢,且閱讀者無需具備心理學背景,解答瞭我的部分疑惑。
評分焦慮是當人感到自己某種重要的價值受到威脅時,産生齣的擴散性的不安;往往是模糊、發散的。是人在麵對潛在的威脅時,産生的一種不確定感和無助感,和恐懼不同,焦慮往往沒有具體的對象感;焦慮攻擊的是我們人格的根基,是我們最看重的東西,所以我們沒有辦法把自己置身於威脅之外;當我們找不到對象發泄的時候,就會産生敵意。焦慮和敵意總是互相關聯的 | 焦慮,並不意味著是一件壞事。因為實際上,焦慮的齣現往往是與認知的程度成正比的。我們知道的越多,會擔心的事情也就越多。焦慮意味著我們認知的進步;逼迫我們去麵對威脅和挑戰,它能讓我們的心智變得更加敏銳,提高我們解決問題的能力。可以說,有焦慮就會有活力 成年人更容易焦慮不僅僅是因為生活壓力變重,更是因為我們的眼界變寬瞭,接觸到的未知越來越多,焦慮也就隨之而來
就像前面的道路一样,因为还没有走过, 也没体验,所以这样的可能性必然涉及焦虑。(这是“正常焦虑”,不要与“神 经性焦虑”混为一谈,我们后面会再讨论这点。克尔恺郭尔说得很清楚,神经性 焦虑是比较紧缩和不具生产力的焦虑形式,它是因为个人在正常焦虑的情境中, 没有能够向前迈进...
評分先说一句正确的废话:任何事物都不是绝对的。 当然焦虑也是。存在主义心理学家将焦虑分为两类:正常焦虑与神经质焦虑,在存在主义心理学家看来,焦虑是成长的内在源泉。其中,正常焦虑是我们面对压力事件时的正常反映。所以正常焦虑不需要刻意去压制,它可以被用来促发改变。但...
評分 評分这是一本很好的自我认识的书,当人们遇到事情若是无法合理应对,便会以各种各样的形式出现(情绪波动、敏感、敌意等),而内在的原因去是来自多方面的,本书正是让我们揭开这种变化的缘由。 现今社会中我们各自承受着各种无形的压力,面对压力又是采取着不同的...
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