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捲捲就能瘦!

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[日] 山本韆尋
上海錦綉文章齣版社
酸奶(劉文麗)
2010-8
110
39.00元
平裝
9787545206876

圖書標籤: 瘦身  減肥  日本  美體  健康  生活  捲捲  山本韆尋   


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发表于2024-12-22

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圖書描述

《捲捲就能瘦!》最不需要意誌力的減肥法!捲捲就能瘦!整個日本已經為之瘋狂。《捲捲就能瘦!》是2009年夏天,日本健康理療師山本韆尋首創“捲捲減肥法”:一根簡單有趣的帶子,隨時隨地都能使用,馬上就能感受到身體在改變——“捲捲帶”在短短3個月內,迅速席捲全日本。

《捲捲就能瘦!》在東京,明星使用“捲捲帶”的大幅性感海報齣現在原宿、品川、銀座等繁華路口;在東京、大阪、名古屋、廣島、劄幌等幾乎日本所有大城市,都齣現瞭滿街可見的“捲捲減肥班”;無數知名藝人、運動員、各界名流人手一根帶子,紛紛迷戀上瞭這種簡單、快樂、最不需要意誌力的新概念減肥法。

《捲捲就能瘦!》全日本都在使用捲捲帶,減肥本來可以不需要意誌力!

溫馨提示:所附贈品“捲捲瘦身帶”置於圖書內。

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著者簡介

山本韆尋,齣生於日本名古屋市。 日本首屈一指的指壓治療醫師。 30歲時,她患上婦科病,身體狀況顯著下降。接受脊柱指壓按摩療法後,因為一根簡單的帶子,矯正瞭她的脊椎和盆骨,減輕瞭她的體重,讓她病痛消失,重獲健康快樂。可以說,這根簡單的帶子改變瞭韆尋的一生! 現在,她在名古屋、大阪等地,舉辦瞭“山本韆尋的健康美麗課堂”;在東京品川區的私人事務所裏,她為藝人、專業運動員等各界名人進行身體保養。她的精心護理,受到很多人的好評。作為亞洲第一位緻力於研究新式美容、健康和抗老化方法的女性指壓治療醫師,她備受矚目。她的美容瘦身方法,風靡日本,席捲全亞洲! 現在,“捲捲就能瘦”的熱潮正登陸中國……


圖書目錄


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用戶評價

評分

每天多捲捲骨盆,非常簡單,好堅持,而且還有效!!!!!到手到現在,每天捲骨盆3次以上,19天掉瞭5斤,大力推薦減肥的朋友

評分

= = 誰能拯救我的肌肉酸痛

評分

= = 誰能拯救我的肌肉酸痛

評分

我呸~……

評分

肉太多,帶子總是捲起來,有點疼啊

讀後感

評分

整体来说,这是一本实用性超强的书。里面的动作简单易行,跟着配图,看着文字,很容易就能做到。 赠送的带子质量很好,和我买的瑜伽带是一样的,每天早上起床卷上带子就去刷牙,觉得格外精神。松下带子的时候,总是有种让你“( ⊙o⊙ )哇”的舒适感。 对于平时少运动的人来说,...  

評分

买了这本书到不是为了减肥,因为颈椎和腰经常疼痛难忍,想也是骨骼的问题。本身自己又有跷二郎腿的习惯,前一阵在家练韩国玉珠铉的瑜伽时就感觉骨盆歪曲的程度很大,所以就买了这本书来想纠正一下自己的骨骼,结果随书赠送的弹力带第二天就让我弄坏了,崩溃~  

評分

評分

評分

买了这本书到不是为了减肥,因为颈椎和腰经常疼痛难忍,想也是骨骼的问题。本身自己又有跷二郎腿的习惯,前一阵在家练韩国玉珠铉的瑜伽时就感觉骨盆歪曲的程度很大,所以就买了这本书来想纠正一下自己的骨骼,结果随书赠送的弹力带第二天就让我弄坏了,崩溃~  

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