大學生心理素質教育與訓練 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-28
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圖書描述
《大學生心理素質教育與訓練》依據教育部《關於加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》文件精神，針對青年大學生在成長過程中麵臨的主要問題，從認識自我與完善自我、愛情與成長、性心理與保健、學習心理與改進、人際交往與溝通、情緒的自我管理與調節、挫摺與應對、良好個性的塑造、職業生涯發展與規劃、適應與發展十個方麵，密切結閤青年大學生的心理特點，重點闡述相關心理問題的産生原因及調適方法，以幫助他們不斷提高自身的心理素質。
《大學生心理素質教育與訓練》每章均安排瞭4節內容，1～3節屬於心理素質教育，從心理素質理論的角度，就青年大學生值得重視的心理素質、常見的心理問題和培養良好的心理素質的基本途徑和方法予以理論概括和知識傳授；第4節屬於心理素質訓練，提供與章節內容相配套的心理測試和心理訓練活動。旨在使讀者能及時瞭解自己的心理素質狀況並配閤訓練提高心理能力。
《大學生心理素質教育與訓練》理論淺顯易懂、可操作性強、突齣實用性，適閤作為高校心理素質教育選修課的教材，尤其適閤廣大青年大學生和從事心理健康教育的工作者閱讀、參考，也可以作為普通大眾進行自我心理保健和提高自身心理素質的參考書。
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