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分季節的健康飲食

飲食類書籍，我喜歡圖文並茂，既可看到文字的步驟說明，又可看到成果展示圖片。這本書的好處是不僅有成果圖片，還有備菜過程圖片，讓整個做菜過程一目瞭然、一清二楚。對我這種立誌於要上得廳堂下得廚房的現代女性來說，它已經成為我的廚房案邊書。

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民以食为天。吃，是生活的一大乐趣，是我们获取营养、保证健康的必要途径，也是幸福人生的重要内容。为了最大限度地保证身体健康，获得人生幸福，科学地选择和烹饪食物显得尤为重要。选择和烹饪食物要因时、因人而进行。为什么这样说呢？ 首先，人是自然地一部分，寒来暑往、四...  

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今天刚拿到这本书。先大致翻了翻，感觉就是色香味俱全，设计和图片都看出了编辑花费了很多心思在认真的做这本书。后来仔细翻看了一下，发现里面还真是有不少实用的信息，有好多都是以前不知道的，有些东西不能混搭着一起吃，否则后果严重呀。书中还专门在附录部分列出了不同的...  

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