具体描述
The Unique System of Nonverbal Skills Used by the Most Effective Leaders in Business Today CONTROL THE CONVERSATION, COMMAND ATTENTION, AND CONVEY THE RIGHT MESSAGE--WITHOUT SAYING A WORD Whether you're presenting an idea, delivering a speech, managing a team, or negotiating a deal, your body language plays a key role in your overall success. This ingenious step-by-step guide, written by an elite trainer of Fortune 50 CEOs and G8 world leaders, unlocks the secrets of nonverbal communication--using a proven system of universal techniques that can give you the ultimate professional advantage. Learn easily how to: Successfully master the visual TruthPlane around you to win trust now. Gesture in a way that gains everyone’s attention— even before you speak. Appeal to others' deep psychological needs for immediate rapport and influence. You'll discover how to sit, stand, and subtly alter your body language to move with confidence, control conversations, command attention, persuade and influence others, and convey positive energy—without saying a word. It's the one key to success nobody talks about!
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读后感
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用户评价
我一直在寻找一本能够真正帮助我提升沟通技巧的书籍，直到我遇到了《Winning Body Language》。这本书的价值，在于它能够将抽象的心理学概念，转化为具体、可操作的技巧。作者的语言风格非常简洁明了，而且充满了启发性。我尤其喜欢书中关于“手臂姿势”的分析，它揭示了手臂的不同摆放方式所代表的心理状态，例如，手臂交叉可能表示防御，而放松的手臂则传递出开放和自信。这些细微之处，在《Winning Body Language》中都得到了非常详尽的讲解，并且附带了大量的插图和案例，让我在阅读的过程中，能够清晰地理解并记忆。更重要的是，这本书让我意识到，肢体语言是潜意识的表达，它比言语更能真实地反映一个人的内心。通过学习这本书，我学会了如何去“倾听”他人的肢体语言，从而更好地理解他们的真实想法和感受。同时，我也学会了如何有意识地调整自己的肢体语言，以达到更好的沟通效果。它不仅仅是一本关于“赢得”的指南，更是一本关于如何建立更有效、更真诚的人际连接的书籍。《Winning Body Language》是一本值得反复阅读、并从中不断汲取力量的书。
评分《Winning Body Language》这本书的价值，在于它不仅仅是教你“做什么”，更是让你明白“为什么这么做”。作者的功力体现在他能够将复杂的心理学概念，通过生动的故事和具体的场景，转化为人人都能理解的语言。我一直认为，成功的沟通不仅仅是语言的交流，更是潜意识的互动。《Winning Body Language》完美地捕捉了这一点。书中对于“手势的运用”和“眼神的交流”的讲解，让我受益匪浅。我曾经有过几次重要的演讲机会，每次都会因为过于紧张而导致肢体语言僵硬，无法有效地传达我的信息。在阅读了这本书之后，我学会了如何通过自然的、有目的性的手势来强调我的观点，如何通过与观众的眼神交流来建立连接。更重要的是，它让我理解了“不一致性”的可怕——当你的言语和肢体语言不一致时，人们往往更相信你的肢体语言。这本书让我对自己无意识的肢体语言有了更深的觉察，也让我能够有意识地去调整它们，让它们更好地为我的沟通目标服务。这本书就像是一位循循善诱的导师，在我的沟通道路上给予了极大的帮助，让我从一个被动的沟通者，变成了一个积极主动的塑造者。
评分购买《Winning Body Language》纯属偶然，但它却给我带来了意想不到的惊喜。我向来是个不善于言辞的人，尤其是在面对陌生人或者需要表达自己观点的时候，总会因为紧张而显得笨拙。这本书的出现，就像是为我指明了一条清晰的道路。它并没有夸大其词地宣称能够让你一夜之间成为社交达人，而是循序渐进地引导读者去理解肢体语言背后的心理学原理。书中对于面部表情的细微之处，例如眼球的移动方向、嘴角肌肉的颤动，都有着非常详尽的描述和分析。我尝试着在日常生活中观察自己和身边的人，惊讶地发现，原来那些看似不经意的表情和动作，竟然蕴含着如此丰富的信息。作者的语言风格非常亲切，没有过多的专业术语，让我在阅读的过程中始终保持着轻松愉快的心情。而且，书中提供的练习方法也十分具有操作性，我试着在镜子前模仿一些关键的肢体语言，然后观察自己的感受，再将这些感悟带入到实际的交流中。最让我印象深刻的是关于“防御性姿势”的讨论，它让我意识到，有时候我们无意识的防御性动作，反而会阻碍与他人的沟通和连接。通过这本书，我学会了如何识别和避免这些不必要的障碍，从而让自己的沟通更加开放和自信。这不仅仅是一本技能手册，更是一次自我认知和提升的旅程。
评分《Winning Body Language》这本书的出现，对我而言，绝对是一个重要的转折点。我一直对人际关系有着强烈的渴望，但却常常因为沟通不畅而感到沮丧。这本书就像是为我量身定制的指南，它以一种非常系统、逻辑性强的方式，将肢体语言的知识体系化。我特别喜欢书中关于“握手”的讲解，它详细分析了不同类型的握手所传递的信息，以及如何通过握手来建立良好的第一印象。这对于我这样的职场新人来说，简直是福音。作者不仅教授了如何解读他人的肢体语言，更重要的是，他指导我们如何去积极地运用自己的肢体语言，来展现出自信、真诚和专业。书中提供的“自信姿态”练习，我坚持每天练习，发现自己的状态确实有了很大的提升。我不再像以前那样畏缩，而是能够更自然地展现出自己的积极面。而且，这本书并没有局限于某个特定的领域，它适用于各种生活场景，无论是商务谈判、面试，还是与朋友的聚会。它让我意识到，肢体语言是一种普遍的、强大的沟通工具，掌握了它，就等于掌握了与世界连接的密码。《Winning Body Language》是一本真正能够改变你与人互动方式的书。
评分《Winning Body Language》这本书，在我看来，是一本真正能够“启迪心智”的书籍。它不仅仅是在教导我们如何去“表演”，而是引导我们去理解人类行为背后的深层逻辑。作者以一种非常人文关怀的视角，探讨了肢体语言在建立信任、传递善意和化解冲突中的重要作用。我印象非常深刻的是书中关于“微笑”的分析，它并非简单地告诉你“要多笑”，而是深入解析了不同类型微笑所代表的含义，以及如何才能发出真诚、有感染力的微笑。这让我重新审视了自己与他人的互动方式。书中还提供了一些关于如何通过肢体语言来“读懂”他人的情绪状态，例如，一个人是否感到紧张、是否在撒谎，都可能通过一些不易察觉的肢体信号来暴露。这些知识对于我处理职场人际关系，以及在生活中避免被欺骗，都有着非常大的帮助。最让我欣喜的是，这本书让我意识到，肢体语言并非是固定不变的，而是可以通过学习和练习来不断提升的。它给了我极大的信心，让我相信自己能够通过改变肢体语言，来改变自己的沟通效果，进而改变自己的人生轨迹。《Winning Body Language》是一本让我对未来充满期待的书。
评分当我翻开《Winning Body Language》这本书时，我并未抱有太高的期望，毕竟市面上关于“肢体语言”的书籍屡见不鲜。然而，这本书的深度和广度，着实令我惊艳。作者的知识储备非常扎实，他能够将心理学、社会学等多个领域的理论知识融会贯通，并以一种清晰、有条理的方式呈现出来。我尤其欣赏书中对于“腿部动作”的分析，它揭示了腿部姿势常常是人们内心真实想法的“泄密者”。例如，当一个人双腿交叉，并且脚尖朝向出口时，这通常意味着他渴望结束当前的对话。这些细微的观察，在《Winning Body Language》中得到了极其详尽的阐释。书中还提供了大量的“实战演练”机会，通过模拟各种场景，让我能够将所学的知识立即应用到实践中。例如，在阅读完关于“倾听的肢体语言”的章节后，我尝试在和朋友聊天时，更加专注地用身体去回应对方，结果发现，对方的倾诉意愿明显增强了。这本书不仅让我学会了“读懂”他人，更让我学会了如何“被读懂”，如何通过积极的肢体语言来展现出我想要传达的信息。《Winning Body Language》是一本能够让你在人际交往中如鱼得水、事半功倍的宝典。
评分《Winning Body Language》这本书带给我的，远不止是关于肢体语言的知识，更是一种关于如何与世界建立更有效连接的哲学。作者的写作风格非常引人入胜，他能够将晦涩的心理学理论，用通俗易懂的语言表达出来，并且辅以大量的真实案例，让读者在阅读的过程中，能够不断地产生共鸣，并主动去思考。我尤其欣赏书中对于“权力姿势”的分析，它解释了为什么有些人天生就显得更有气场，以及我们如何通过调整自己的站姿和坐姿来提升自信和影响力。在我的工作中，经常需要与各级领导和同事进行沟通，过去我常常会因为紧张而显得畏手畏脚，不敢正视对方。这本书给了我极大的启发，让我意识到，肢体语言不仅是沟通的工具，更是内心状态的反映。通过学习书中关于“开放式姿态”的技巧，我能够更自信地表达自己的想法，也更容易赢得他人的信任和尊重。更令我惊喜的是，书中还提供了一些关于如何解读他人肢体语言的“红灯信号”，这些信号能够帮助我避免不必要的误会和冲突。这本书让我深刻理解了，在一个充满非语言信息的时代，掌握肢体语言的艺术，就等于掌握了沟通的主动权。
评分说实话，在拿到《Winning Body Language》这本书之前，我对肢体语言的理解非常有限，甚至有些片面。总觉得那是少数“擅长交际”的人才需要关注的东西。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。作者用一种非常细腻、入微的笔触，揭示了那些我们日常生活中常常忽略的肢体信号，以及它们背后所代表的心理活动。我印象最深刻的是关于“触摸”的章节，它详细阐述了不同部位的触摸所传递的信息，以及在什么情况下可以，什么情况下不应该使用触摸。这对于我在不同社交场合如何把握分寸，起到了至关重要的指导作用。书中还探讨了“微表情”，那些转瞬即逝的表情，往往能透露出最真实的情绪。《Winning Body Language》教会我如何去捕捉这些细微之处，如何去解读这些无声的语言。而且，作者并非只是简单地罗列现象，而是深入分析了这些肢体语言产生的心理机制，让我能够知其然，更知其所以然。阅读这本书的过程，就像是在进行一场自我探索的旅程，我开始更深入地了解自己，也更能够理解他人。它让我意识到，肢体语言的魅力，在于它能够跨越语言的障碍，直达人心。
评分我一直对《Winning Body Language》这本书的书名就充满了好奇。在信息爆炸的时代，人们似乎越来越依赖于文字和图像来表达自己，而肢体语言的重要性却常常被忽略。这本书恰恰填补了这一空白。它以一种非常科学、严谨的态度，剖析了肢体语言的奥秘。书中对于“身体的朝向”以及“脚的方向”在人际互动中的意义，让我大开眼界。我从来没有意识到，仅仅是身体的朝向，就能透露出一个人是否对谈话内容感兴趣，或者是否想要结束这段对话。作者通过大量的研究和实例，证明了肢体语言并非主观臆断，而是有着其客观的规律可循。我特别喜欢书中关于“空间距离”的章节，它解释了不同文化背景下以及不同亲密关系下，人们对于个人空间的需求差异。这对于我跨文化交流和理解他人的社交习惯非常有帮助。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一双“透视眼”，能够轻易地洞察到他人不经意间流露出的信息。同时，我也学会了如何通过调整自己的肢体语言，来展现出更自信、更友善、更具吸引力的形象。这不仅仅是一本理论书，更是一本实践指南，充满了可以立即应用到生活中的技巧。
评分这本《Winning Body Language》绝对是我近期阅读过的最实用、最令人振奋的心理学类书籍之一。从封面设计到内文排版，都透露着一种专业与易读并存的质感。我一直对非语言沟通的魅力深感兴趣，总觉得肢体语言是隐藏在语言背后，却能传递更真实情感和意图的强大工具。这本书恰好满足了我对这方面的求知欲，并且以一种非常系统、有条理的方式进行讲解。它不像市面上一些泛泛而谈的书籍，而是深入浅出地分析了各种常见的肢体信号，并提供了大量生动、贴切的案例。无论是初学者还是对肢体语言已有一定了解的人，都能从中获益匪浅。书中对不同情境下肢体语言的解读，比如面试、商务谈判、社交聚会，甚至是与家人朋友的日常交流，都给出了详细的指导。我特别喜欢书中关于“镜像效应”和“开放姿势”的章节，这些概念不仅容易理解，而且在实际生活中进行了验证，效果确实非常明显。读完这本书，我感觉自己仿佛掌握了一把解锁他人内心世界的钥匙，也能更自觉地调整自己的肢体语言，以达到更好的沟通效果。它教会了我如何观察，如何解读，更教会了我如何运用，让我的每一次互动都更有力量，也更显真诚。这本书不仅仅是一本关于肢体语言的书，更是一本关于如何提升人际交往能力、建立更深层次连接的指南。它让我对“读懂别人”这件事有了全新的认识，也让我对自己“被别人读懂”有了更多的掌控感。
评分我觉得还是有价值的，但问题是写的不好，文笔不好，另外就是废话很多，既然你要指导别人怎么做，上来就指导好了，那么多屁话干嘛。
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