回到当下

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出版者:法耘出版社
作者:Joseph Goldstein
出品人:
页数:162
译者:
出版时间:民国八十五年
价格:0
装帧:
isbn号码:9789579970266
丛书系列:
图书标签:
  • 禅修 
  • 内观 
  • 修行 
  • 绘本 
  • 灵修 
  • 禅宗 
  • 漫画 
  • 心理学 
  •  
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具体描述

读后感

评分

因为是借来的书,读一遍时没能吸收太多营养,还之前再读一遍,依然没有Aha Moment. Anyway, in one way or another有点收获,就是好的。 1)不要用任何方法,来控制或强制呼吸。只需专注于腹部的起伏。只要将注意力放在腹部的移动上。不是想象,也不是幻想,而只是去经验腹部—...

评分

如果你按照上面的内容做了,做多做少,你肯定都会有自己的收获的。现在国内也有一些内观中心教学,不过短短的一段时间之后,好多人都还是会回到原来的生活状况,该怎样还是怎样,我觉得在禅期以外自己平时生活的时候怎么保持和进行内观才是至关重要的。 首先应该是实践...  

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因为是借来的书,读一遍时没能吸收太多营养,还之前再读一遍,依然没有Aha Moment. Anyway, in one way or another有点收获,就是好的。 1)不要用任何方法,来控制或强制呼吸。只需专注于腹部的起伏。只要将注意力放在腹部的移动上。不是想象,也不是幻想,而只是去经验腹部—...

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因为是借来的书,读一遍时没能吸收太多营养,还之前再读一遍,依然没有Aha Moment. Anyway, in one way or another有点收获,就是好的。 1)不要用任何方法,来控制或强制呼吸。只需专注于腹部的起伏。只要将注意力放在腹部的移动上。不是想象,也不是幻想,而只是去经验腹部—...

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如果你按照上面的内容做了,做多做少,你肯定都会有自己的收获的。现在国内也有一些内观中心教学,不过短短的一段时间之后,好多人都还是会回到原来的生活状况,该怎样还是怎样,我觉得在禅期以外自己平时生活的时候怎么保持和进行内观才是至关重要的。 首先应该是实践...  

用户评价

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毕业旅行来到人杰地灵的黄山梓路寺,师傅送我们每人一本。“自我研究是最神圣的事”。

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20150516 精进

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梓路寺的如用法师送给我,后来在雅安盖房子时,又送给了何机智大哥

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黄山梓路寺如用法师赠阅????????感恩。 小书一本,读来很轻松,佛法本就不复杂,希望更多的众生能有缘靠近真正的佛法,体验内心无染的喜乐。如孩子般天真善良~回到当下,回到本有的天真,需要具足信心、正念,践行在生命中每一个当下。心怀众生,完整自己

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20150516 精进

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