亲密行为

亲密行为 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:复旦大学出版社
作者:[英] 德斯蒙德·莫利斯
出品人:
页数:275
译者:何道宽
出版时间:2010-3
价格:30.00元
装帧:精装
isbn号码:9787309069983
丛书系列:《裸猿》三部曲
图书标签:
  • 人类学
  • 社会学
  • 裸猿三部曲
  • 心理学
  • 德斯蒙德·莫利斯
  • 科普
  • 社会
  • 英国
  • 亲密行为
  • 人际关系
  • 情感连接
  • 性教育
  • 亲密关系
  • 心理成长
  • 沟通技巧
  • 情感健康
  • 伴侣关系
  • 亲密沟通
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具体描述

“裸猿”三部曲分别是《裸猿》、《人类动物园》和《亲密行为》。《亲密行为》收缩范围,专讲现代人的亲密行为,包括自我亲密、两性亲密和社会亲密。以作者动物学家和人类生物学的身份,他当然不满足于各种亲密行为模式的白描,而是要追溯其生物学根源:悠久的进化源头、母亲的亲密源头以及亲密行为缺失的替代机制和补偿机制。

《亲密行为》与《裸猿》和《人类动物园》不同,其突出特点是:(1)微观的视角而不是宏观的视角;(2)集中研究亲密行为,很少涉及其他行为模式;(3)集中研究现代人,罕有古今裸猿的比较;(4)集中研究人的行为,罕有人与动物的比较。尽管如此,人的生物学特性还是在《亲密行为》中贯穿始终。

德斯蒙德•莫利斯说,在193种猿猴中,只有一种猿猴全身赤裸,他们自诩为“智人”,实际却是“裸猿”。于是,他写的每个字都成为受了创伤的“智人”争论的对象——《裸猿》成为禁书,地下流通的书被没收,教会将其付之一炬;人类进化的思想遭到讥笑——却让《裸猿》三部曲卖了20 000 000册。三十年后,当“裸猿”再版时,莫里斯依然倔强,他在序言中声称一字不改,因为尽管我们创造了瑰丽的文明,仍然受制于基本的生物规律。

为什么会这样?如果人类的行为真的被莫利斯言中,我们该怎么办?莫利斯给出的答案未必是最好的、却可能是唯一的选择:你是旷世无双、无与伦比的物种里的一员。请理解你的动物本性并予以接受。

《亲密行为》是一本探索人际关系深度与复杂性的著作。它并非聚焦于简单的相处之道,而是深入挖掘构成真正亲密关系的基石,以及这些基石如何在日常互动中被构建、维系乃至挑战。 本书从心理学的角度出发,对“亲密”这一概念进行了多维度的剖析。作者首先探讨了安全感在亲密关系中的核心作用。它详细阐述了依恋理论如何影响我们成年后的情感连接模式,以及原生家庭经历如何塑造了我们对信任和情感投入的理解。通过生动的案例和深入的理论分析,读者能够更好地认识自身在亲密关系中的模式,理解为何有些人容易产生回避或焦虑,以及如何去疗愈过往的创伤,从而建立更健康的情感连接。 接着,《亲密行为》深入研究了沟通在关系中的重要性。它不仅仅是语言的交流,更包含非语言的信号、倾听的艺术以及情感的表达。书中强调了“积极倾听”和“同理心”的重要性,并提供了一系列实用的沟通技巧,帮助读者学习如何清晰地表达自己的需求和感受,同时又能理解和回应伴侣或亲密的人。本书也触及了冲突管理的艺术,指出健康的冲突并非要避免,而是要以建设性的方式来解决,从而加深理解而非制造隔阂。 此外,本书还将目光投向了共同成长与个体空间之间的微妙平衡。它论证了在一段亲密关系中,保持个体的独立性与发展同样至关重要。作者详细阐述了如何在共享生活的同时,依然能够追求各自的梦想和兴趣,以及如何支持对方的成长。这种平衡不仅能够防止关系陷入停滞,更能为双方注入新的活力,使关系保持新鲜感和持久力。 《亲密行为》还探讨了信任的建立与维系。信任并非一蹴而就,而是通过持续的诚实、可靠和相互支持逐渐积累起来的。书中详细分析了背叛对信任造成的破坏,以及重建信任的漫长而艰难的过程。读者可以通过本书了解到,信任的修复需要双方的共同努力,以及对彼此承诺的坚定信念。 本书的独特之处在于,它并未将亲密关系局限于爱情的范畴。作者将同样的深入分析延伸到了友情、亲情以及更广泛的人类连接。它揭示了所有形式的亲密关系,都需要真诚、理解、耐心和共同的努力才能得以繁荣。 在阅读过程中,读者会发现书中引用的研究成果丰富而前沿,同时又不失人文关怀的温度。作者以一种易于理解且引人入胜的方式,将复杂的心理学概念转化为可以付诸实践的洞见。本书旨在帮助读者建立更深层次、更具意义的人际连接,让生活因真挚的亲密而更加丰盈。 《亲密行为》是一次关于人心和情感世界的深刻探索,它邀请每一位渴望在关系中获得成长和满足的读者,一同踏上这段意义非凡的旅程。

作者简介

作者德斯蒙德•莫利斯简介:

德斯蒙德•莫利斯何许人?他是英国著名动物学家、生物人类学家,生物进化科普作家、电视节目撰稿人和主持人、艺术家,历任伦敦动物园哺乳动物馆馆长、现代美术研究所所长、牛津大学特聘研究员。

莫利斯,这位终身与动物为伍的牛津大学博士,一生都在行走。他用一只眼睛观察动物,用另一只眼睛审视人类。1967年,他用“裸猿三部曲”——《裸猿》《人类动物园》《亲密行为》向人类宣称:人,不是从天而降的天使,而是由地而生的猿猴。

从《裸猿》三部曲起,他一共创作了十来种著作,被翻译成多种语言,且长销不衰。

译者何道宽简介:

何道宽,深圳大学英语及传播学教授,享受政府津贴的专家,曾任中国跨文化交际研究会副会长,现任中国传播学会副理事长、深圳市翻译协会高级顾问,从事文化学、人类学、传播学研究20余年,著译逾1 000万字。著作有《中华文明颉要》(汉英双语版)、《创意导游》(英文版);电视教学片有《实用英语语音》。译作逾40种,要者有:《思维的训练》《文化树》《超越文化》《理解媒介》等。

目录信息

中译者序作者谢词作者序言第一章 亲密行为的根源第二章 两性亲密行为的诱因第三章 两性亲密行为第四章 社交亲密行为第五章 特殊亲密行为第六章 替代性亲密行为第七章 恋物性亲密行为第八章 自我亲密行为第九章 回归亲密行为各章文献主要参考文献译者后记译者简介
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读后感

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亲密行为 【英】德斯蒙德•莫里斯 第一章 亲密行为的根源 新生儿出生时发出的啼哭,对父母而言是无与伦比的甜美音乐,实际上却是他们“无名恐惧的狂呼乱叫”,因为他们在子宫慵懒的拥抱中呆了10个月,在分娩时却经历了难以承受的挤压。因此,此时的啼哭,正是因为它“脱离...  

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如果按照莫里斯关于亲密行为的十二种渐进模式的说法,那么人类的包办婚姻都是堂而皇之的“经济型强奸”,因为他的充足理由是,男女双方都没有经历过十二种渐进模式,也就是正常的交往,互相的了解,亲密过程中的性唤起意识,而是通过金钱,权利,或者某种文化传统直接...  

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《亲密行为》是英国人类学家德斯蒙德•莫利斯的著作“裸猿”三部曲的最后一部。这本书专讲现代人的亲密行为,包括自我亲密、两性亲密和社会亲密。作者追溯亲密行为的生物学根源:悠久的进化源头、母亲的亲密源头以及亲密行为缺失的替代机制和补偿机制。作者尽量不发表主观意...  

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亲密行为 【英】德斯蒙德•莫里斯 第一章 亲密行为的根源 新生儿出生时发出的啼哭,对父母而言是无与伦比的甜美音乐,实际上却是他们“无名恐惧的狂呼乱叫”,因为他们在子宫慵懒的拥抱中呆了10个月,在分娩时却经历了难以承受的挤压。因此,此时的啼哭,正是因为它“脱离...  

用户评价

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这本书的书名叫做《亲密行为》,我拿到手的时候,就被它那个略带神秘又有些直白的标题吸引了。我是一个比较喜欢阅读的人,尤其对那些能触及人性深处、探讨情感关系的书籍情有独钟。当我翻开《亲密行为》的第一页,我并没有立刻看到那种哗众取宠的描写,而是被一种平和而深刻的文字风格所吸引。作者并没有急于抛出惊人的论断,而是以一种娓娓道来的方式,引导读者进入一个关于“亲密”这个概念的广阔天地。 我记得我当时在地铁上读这本书,旁边坐着一位老奶奶,她时不时地看我一眼,我却沉浸其中,无法自拔。书里对于“亲密”的定义,远比我想象的要宽泛和复杂。它不仅仅是指身体上的接触,更包含着情感的连接、精神的契合、甚至是对彼此脆弱面的全然接纳。作者通过一些生活化的场景和细腻的观察,展现了不同形式的亲密关系,从孩童时期父母与子女的依恋,到成年后伴侣之间的深度羁绊,再到朋友之间无声的理解和支持,都成为了书中探讨的对象。 我尤其欣赏作者在处理一些敏感话题时所展现出的智慧和勇气。比如,书中有一章是关于“界限”的讨论,这对于很多人来说,都是一个既重要又难以启齿的话题。我们往往渴望亲密,但又害怕失去自我,而清晰的界限恰恰是维持健康亲密关系的关键。作者并没有简单地说“要有界限”,而是深入剖析了界限形成的心理动因,以及如何与他人共同协商和维护这些界限,让读者在理解的基础上,能够真正地在现实生活中去实践。 这本书最让我感到惊喜的是,它并没有给出一个标准答案,告诉你“什么是正确的亲密行为”。相反,它更像是在提供一种视角,一种思考的方式,去鼓励读者审视自己的亲密关系,去探索属于自己的答案。我读到书中关于“脆弱”的部分时,深受触动。我们常常认为,在亲密关系中展现脆弱是一种示弱,但作者却告诉我们,恰恰是敢于暴露自己的不完美,才能够获得真正的理解和连接。 我将这本书推荐给了我的几位朋友,他们反馈不一,这也正是我觉得这本书的价值所在。有人觉得它过于哲学,不够实用;有人则觉得它直击人心,让他们对自己的情感有了新的认知。我属于后者。我发现,在阅读的过程中,我一直在对照自己过往的情感经历,很多一直以来困扰我的问题,似乎都找到了某种解释,或者至少,让我看到了新的解决问题的方向。 我记得书中有一个比喻,将亲密关系比作一座花园,需要精心呵护,才能绽放出美丽的花朵。这个比喻让我印象深刻,因为我过去总是把亲密关系想得过于简单,以为一旦建立了关系,就可以高枕无忧。但实际上,维护一段亲密关系,需要持续的付出、沟通和理解。作者对于“沟通”的探讨尤为深刻,他不仅仅强调了“说话”的重要性,更深入到“倾听”的艺术,以及如何通过非语言的信号来传递情感。 这本书给我最大的启示是,亲密行为从来不是一蹴而就的,它是一个动态的、不断发展的过程。在不同的生命阶段,我们在亲密关系中所追求的东西也会有所不同。作者并没有回避这一点,而是用非常包容的态度,去接纳这种变化。我特别喜欢书中关于“接纳”的论述,它不仅仅是对他人的接纳,更是对自己不完美之处的接纳,这是一种非常强大的力量。 我曾经因为害怕受到伤害,而刻意与人保持距离,不敢轻易敞开心扉。这本书让我意识到,这种逃避恰恰阻碍了更深层次的连接。真正的亲密,恰恰需要我们鼓起勇气,去冒险,去相信,去付出。当然,这并不意味着要毫无保留地牺牲自己,而是要在保护自己的前提下,去尝试更深度的连接。 我甚至觉得,这本书不应该只被归类为情感类书籍,它更像是一本关于“如何成为一个更完整的人”的指南。当我们能够真正地与自己建立起健康的亲密关系,才能够更好地与他人建立起亲密关系。书中关于“自我关怀”的篇章,给了我很多启发,让我开始重新审视自己与自己的关系,学会如何爱自己,如何照顾自己的情绪。 读完《亲密行为》后,我并没有觉得我瞬间成为了情感大师,但我确实感到自己的内心变得更加平和,对人际关系的理解也更加透彻。这本书的魅力在于它的普适性,无论你是正在经历热恋,还是渴望一份长久的感情,亦或是希望修复与家人的关系,都能从中找到共鸣和启示。我还会继续翻阅这本书,因为它值得反复品味,每次阅读,都会有新的发现和感悟。

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《亲密行为》这本书,我拿到手里的时候,就被它那种朴实而富有深意的书名吸引了。我一直对人际关系和情感的微妙之处抱有浓厚的兴趣,所以这本书对我来说,就像是一份期待已久的礼物。我开始阅读这本书,是在一个安静的午后,阳光透过窗户洒在地板上,温暖而惬意,让我更能沉浸在文字的世界里。 作者的写作风格非常流畅,而且充满了观察的细腻之处。他没有生硬地灌输理论,而是通过一些非常贴近生活的例子,深入浅出地剖析了“亲密”的形成和维持。我印象最深的是,书中关于“微小互动”的论述。作者指出,很多时候,正是那些看似不经意的眼神、微笑、或者简短的问候,构成了亲密关系的基石。这让我开始重新审视自己在日常生活中的一些细节,并且有意识地去增加这些积极的互动。 书中关于“共同经历”的重要性,也给我带来了很大的启发。作者认为,分享彼此的喜悦和分担彼此的忧愁,是加深情感连接的重要方式。这让我反思,我是否过于沉浸在自己的世界里,而忽略了与他人分享我的感受和经历。我开始尝试着主动去和身边的人分享我的生活,也更加积极地去倾听他们的故事。 我尤其欣赏作者在探讨“接纳”时所展现出的宽容和智慧。他指出,接纳并不意味着妥协,而是懂得欣赏彼此的差异,并且在差异中找到共鸣。这让我更加理解了,为什么有些关系能够长久而稳固,而有些关系却容易因为小小的分歧而破裂。 《亲密行为》这本书,它并没有给我一个现成的“亲密秘籍”,但它给了我一种理解“亲密”的新视角。它让我明白,亲密不是一种天赋,而是一种可以通过学习和实践来培养的能力。它鼓励我们去主动地去连接,去付出,去感受,并且在连接中找到属于自己的幸福。 我把这本书推荐给了一位正在经历情感瓶颈的朋友,她告诉我,这本书让她重新找回了对爱情的信心,也让她开始用一种更加积极的心态去面对自己的感情。这种真实的反馈,让我觉得,这本书的价值,远远超出了我个人的阅读体验。 总而言之,《亲密行为》是一本能够触动人心的好书。它用最朴实、最真诚的语言,带领我们去探索人类内心最深处的渴望。它教会我们,真正的亲密,是建立在理解、尊重和持续的付出之上。我还会继续反复阅读这本书,相信每一次阅读,都能带来新的感悟和成长。

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这本书的书名叫做《亲密行为》,我拿到手的时候,就被它那个略带神秘又有些直白的标题吸引了。我是一个比较喜欢阅读的人,尤其对那些能触及人性深处、探讨情感关系的书籍情有独钟。当我翻开《亲密行为》的第一页,我并没有立刻看到那种哗众取宠的描写,而是被一种平和而深刻的文字风格所吸引。作者并没有急于抛出惊人的论断,而是以一种娓娓道来的方式,引导读者进入一个关于“亲密”这个概念的广阔天地。 我记得我当时在地铁上读这本书,旁边坐着一位老奶奶,她时不时地看我一眼,我却沉浸其中,无法自拔。书里对于“亲密”的定义,远比我想象的要宽泛和复杂。它不仅仅是指身体上的接触,更包含着情感的连接、精神的契合、甚至是对彼此脆弱面的全然接纳。作者通过一些生活化的场景和细腻的观察,展现了不同形式的亲密关系,从孩童时期父母与子女的依恋,到成年后伴侣之间的深度羁绊,再到朋友之间无声的理解和支持,都成为了书中探讨的对象。 我尤其欣赏作者在处理一些敏感话题时所展现出的智慧和勇气。比如,书中有一章是关于“界限”的讨论,这对于很多人来说,都是一个既重要又难以启齿的话题。我们往往渴望亲密,但又害怕失去自我,而清晰的界限恰恰是维持健康亲密关系的关键。作者并没有简单地说“要有界限”,而是深入剖析了界限形成的心理动因,以及如何与他人共同协商和维护这些界限,让读者在理解的基础上,能够真正地在现实生活中去实践。 这本书最让我感到惊喜的是,它并没有给出一个标准答案,告诉你“什么是正确的亲密行为”。相反,它更像是在提供一种视角,一种思考的方式,去鼓励读者审视自己的亲密关系,去探索属于自己的答案。我读到书中关于“脆弱”的部分时,深受触动。我们常常认为,在亲密关系中展现脆弱是一种示弱,但作者却告诉我们,恰恰是敢于暴露自己的不完美,才能够获得真正的理解和连接。 我将这本书推荐给了我的几位朋友,他们反馈不一,这也正是我觉得这本书的价值所在。有人觉得它过于哲学,不够实用;有人则觉得它直击人心,让他们对自己的情感有了新的认知。我属于后者。我发现,在阅读的过程中,我一直在对照自己过往的情感经历,很多一直以来困扰我的问题,似乎都找到了某种解释,或者至少,让我看到了新的解决问题的方向。 我记得书中有一个比喻,将亲密关系比作一座花园,需要精心呵护,才能绽放出美丽的花朵。这个比喻让我印象深刻,因为我过去总是把亲密关系想得过于简单,以为一旦建立了关系,就可以高枕无忧。但实际上,维护一段亲密关系,需要持续的付出、沟通和理解。作者对于“沟通”的探讨尤为深刻,他不仅仅强调了“说话”的重要性,更深入到“倾听”的艺术,以及如何通过非语言的信号来传递情感。 这本书给我最大的启示是,亲密行为从来不是一蹴而就的,它是一个动态的、不断发展的过程。在不同的生命阶段,我们在亲密关系中所追求的东西也会有所不同。作者并没有回避这一点,而是用非常包容的态度,去接纳这种变化。我特别喜欢书中关于“接纳”的论述,它不仅仅是对他人的接纳,更是对自己不完美之处的接纳,这是一种非常强大的力量。 我曾经因为害怕受到伤害,而刻意与人保持距离,不敢轻易敞开心扉。这本书让我意识到,这种逃避恰恰阻碍了更深层次的连接。真正的亲密,恰恰需要我们鼓起勇气,去冒险,去相信,去付出。当然,这并不意味着要毫无保留地牺牲自己,而是要在保护自己的前提下,去尝试更深度的连接。 我甚至觉得,这本书不应该只被归类为情感类书籍,它更像是一本关于“如何成为一个更完整的人”的指南。当我们能够真正地与自己建立起健康的亲密关系,才能够更好地与他人建立起亲密关系。书中关于“自我关怀”的篇章,给了我很多启发,让我开始重新审视自己与自己的关系,学会如何爱自己,如何照顾自己的情绪。 读完《亲密行为》后,我并没有觉得我瞬间成为了情感大师,但我确实感到自己的内心变得更加平和,对人际关系的理解也更加透彻。这本书的魅力在于它的普适性,无论你是正在经历热恋,还是渴望一份长久的感情,亦或是希望修复与家人的关系,都能从中找到共鸣和启示。我还会继续翻阅这本书,因为它值得反复品味,每次阅读,都会有新的发现和感悟。

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《亲密行为》这本书,我拿到手的时候,就感觉到它和其他的情感类读物有着截然不同的气质。我不是一个轻易被标题所迷惑的人,但这个书名,却以一种不动声色的方式,触动了我内心深处对连接的渴望。我读这本书,是在一个非常宁静的下午,我坐在窗边,阳光正好,捧着这本书,感觉整个世界都慢了下来。 书中开篇并没有急于讲述轰轰烈烈的爱情故事,而是从最基础的人类情感需求——被理解、被看见——娓娓道来。作者的文字非常具有画面感,仿佛能将读者置身于每一个场景之中,去感受角色的喜怒哀乐。我印象最深刻的是,书中对“疏离”的探讨。很多人会觉得,亲密的反面是冷漠,但作者却指出,有时候,我们与自己、与他人之间的疏离,比冷漠本身更具杀伤力。 我曾一度认为,亲密就是无条件的付出和牺牲,但这本书彻底颠覆了我的认知。作者在书中反复强调“自我边界”的重要性,他用非常浅显易懂的例子,说明了清晰的边界如何才能让亲密关系更健康、更持久。这让我反思自己过去的一些经历,我曾因为害怕失去,而一味地讨好、迎合,最终却适得其反,让自己身心俱疲。 书中的一些章节,对我来说,更像是一次自我疗愈的过程。作者对“依恋模式”的剖析,让我能够更好地理解自己在亲密关系中的一些行为模式,以及它们是如何形成的。当我意识到,某些习惯性的反应并非是我的错,而可能源于过去的经历时,我感到一种前所未有的轻松。 我特别喜欢作者对“倾听”的解读。在快节奏的现代生活中,我们似乎都习惯了表达,却很少有人真正学会倾听。作者指出,真正的倾听,不仅仅是听到对方的语言,更是要理解对方的情感和需求,这是一种充满耐心和同理心的艺术。我尝试着在日常生活中去实践,发现效果远比我想象的要好。 读完这本书,我并没有觉得我突然拥有了解决所有情感问题的“秘籍”,但我确实感觉到,我对“亲密”这个概念有了更深刻、更全面的理解。它不再仅仅是浪漫爱情的专属,而是渗透在我们生活中的方方面面。书中关于“友谊中的亲密”的章节,让我更加珍惜那些默默支持我的朋友们。 这本书给我带来的改变,是潜移默化的。我开始更加关注自己的内心感受,也更加有勇气去表达自己的需求。我不再害怕在亲密关系中犯错,而是学会从中学习,不断成长。这是一种非常宝贵的成长体验,也是这本书送给我最好的礼物。 我常常觉得,很多时候,我们之所以在亲密关系中感到痛苦,是因为我们对“亲密”的定义太过狭隘。这本书,就像是一扇窗户,为我打开了一个全新的视野,让我看到了亲密更广阔的可能性。它鼓励我们去拥抱不完美,去接纳差异,去建立一种更加真实、更加有意义的连接。 我把这本书推荐给了一位最近刚经历失恋的朋友,她告诉我,这本书让她在痛苦中看到了希望,让她开始重新审视自己,也让她相信,自己值得被爱,也能够爱人。这种反馈,让我更加觉得,这本书的价值,远远超过了它本身的价格。 《亲密行为》这本书,它没有华丽的辞藻,没有复杂的理论,只有真诚的文字和深刻的洞察。它像一位睿智的长者,静静地陪伴着你,引导你探索内心最柔软的部分,最终,帮助你建立起更加健康、更加充盈的亲密关系。我还会继续阅读它,相信每一次翻阅,都能带来新的启发。

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《亲密行为》这本书,我是在一个朋友的推荐下购入的,她形容这本书“能让你重新认识爱情,甚至重新认识自己”。作为一个对情感话题略带好奇又有些迷茫的读者,我被这句话深深吸引。拿到书的那一刻,我就感觉到它与众不同,封面设计简洁而不失格调,散发着一种沉静而思考的氛围。 翻开书页,我并没有立刻被华丽的辞藻所打动,而是被一种极其真挚、朴素的语言风格所吸引。作者似乎并没有刻意去雕琢文字,而是将最真实的情感和思考,毫无保留地倾泻出来。我记得其中有几个章节,详细地探讨了“沟通中的盲点”,这些盲点,我几乎在自己过往的关系中都“中招”过。作者用生动的故事和精准的分析,让我恍然大悟,原来我一直以来,都在用一种“无效”的方式去和别人沟通。 让我印象最深刻的,是书中对“信任”的解读。我们总是强调信任的重要性,但很少有人去深入思考,信任是如何建立的,又该如何维系的。作者在书中指出,信任不仅仅是基于承诺,更重要的是基于行为的一致性和可预测性。这让我开始审视,我是否过于轻易地相信他人,或者因为一些微小的失误,就轻易地摧毁了对别人的信任。 这本书也让我对“吸引力”有了新的认识。我一直以为,吸引力仅仅是外貌和才华的综合体,但作者却指出,内在的魅力,比如真诚、善良、以及对自己生活的掌控感,才是更持久、更深邃的吸引力来源。这让我开始更加关注自身内在的成长,而不是一味地去追求外在的表象。 我尤其欣赏作者在处理“孤独”这个话题时所展现出的智慧。很多人会害怕孤独,将它视为一种失败。但作者却认为,适度的孤独,是自我反思和精神成长的宝贵契机。他教我们如何在独处中找到乐趣,如何与自己和解,如何从内心的充盈走向与他人的连接。 读完《亲密行为》后,我并没有觉得我拥有了解决所有情感问题的“万能钥匙”,但我确实感受到,我内心的某些困惑得到了解答,对人际关系也有了更加成熟和理性的认知。这本书,就像一位循循善诱的导师,引导我一步步地认识自己,认识他人,最终,学会如何去建立和维系更健康、更深刻的亲密关系。 我把这本书推荐给了很多朋友,其中一位朋友告诉我,她一直以来都对婚姻感到恐惧,但读完这本书后,她开始重新审视了婚姻的意义,也对未来的生活充满了希望。这种反馈,让我更加坚信,这本书的价值,在于它能够触及人心最柔软的部分,并给予希望和力量。 《亲密行为》这本书,它不浮于表面,不迎合潮流,只是用最真诚的笔触,去探究人类内心最深处的渴望。它教会我们,真正的亲密,是建立在深刻的自我认知和对他人的尊重之上。它鼓励我们去拥抱真实,去承担责任,去勇敢地去爱。我还会继续阅读它,因为我相信,每一次阅读,都能带来新的发现。

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《亲密行为》这本书,它的名字听起来就充满了某种探索的意味,我本身就是一个对人类情感和关系有着浓厚兴趣的人,所以毫不犹豫地入手了。我收到这本书是在一个阳光明媚的早晨,我泡了一杯咖啡,然后就迫不及待地开始阅读。 这本书没有采用那种生硬的学术理论,而是以一种非常生动、 relatable 的方式,将“亲密”这个复杂的话题层层剥开。我喜欢作者的叙述风格,非常流畅,也很富有洞察力,常常能让我因为他的某个观点而产生“原来如此”的顿悟。书中对于“界限”的探讨,尤其让我印象深刻。我过去常常模糊了自己的界限,或者因为害怕冲突而不敢划定界限,导致在关系中备受委屈。这本书让我意识到,清晰的界限不是疏远的象征,而是为了更好地保护和维系亲密关系。 我印象最深刻的一段,是作者描绘了不同类型的人在亲密关系中的“求爱信号”,这些信号有些是显而易见的,有些则非常微妙。读到这里,我忍不住去对照自己和身边的人,感觉像是完成了一次精细的人际关系剖析。这本书让我更加理解了,为什么有些人在一起能够如此和谐,而有些人却总是摩擦不断。 这本书并非只关注浪漫的爱情,它将视野拓宽到亲情、友情,甚至是与陌生人之间的互动。我特别喜欢书中关于“同理心”的章节,作者用了很多具体的例子,说明了同理心是如何成为建立深度连接的桥梁。我尝试着在生活中去运用这些技巧,比如在与家人沟通时,更加注重倾听他们的感受,而不是急于评判。 这本书带给我的最大改变,是让我对“被拒绝”这件事,有了一个全新的认识。过去,我总是非常害怕被拒绝,认为那意味着我不够好。但这本书让我明白,被拒绝并不代表否定我的价值,而可能仅仅是双方的需求、节奏或期望不匹配。这种认识,让我变得更加勇敢,也更加愿意去尝试新的关系。 我把这本书推荐给了我的几位好朋友,她们的反馈也各有不同,但都表示从中获益良多。有一个朋友说,她一直以来对父母的关系都有些疏远,看了这本书之后,她开始尝试着主动去沟通,去表达自己的情感,结果发现,亲子关系竟然得到了极大的改善。 《亲密行为》这本书,它没有给我一个现成的“亲密指南”,但它给了我一套思考问题的方法,以及一种更加开放、更加包容的态度去面对人际关系。它让我明白,真正的亲密,不是一种简单的状态,而是一个持续不断地探索、学习和成长的过程。 我常常在想,为什么这本书的名字是“亲密行为”,而不是“亲密关系”?我想,这或许是因为作者更关注那些构成亲密关系的“微小动作”,那些看似不经意的言语和行为,恰恰是维系和深化亲密的关键。这本书,让我开始更加留意这些“行为”,并且去思考它们背后所蕴含的情感意义。 总而言之,《亲密行为》是一本非常值得细细品读的书。它就像一位温柔的向导,带领你穿越人际关系的迷雾,找到通往更深层次连接的路径。我还会继续反复阅读它,相信每一次阅读,都会有新的感悟和收获。

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《亲密行为》这个书名,起初给我一种既好奇又略带一丝警惕的感觉,我担心它会过于直白或者流于表面。然而,当我真正投入阅读时,却发现它远比我预期的要深刻和有内涵。我本身就是一个对心理学和人际关系探索充满兴趣的人,这本书恰好满足了我这份求知欲。 我是在一个阳光明媚的周末午后,找了一个舒适的角落,开始阅读这本书的。作者的文笔非常细腻,像是抽丝剥茧一般,将“亲密”这个概念进行了多角度的剖析。我特别喜欢书中对“安全感”和“归属感”的探讨,作者指出,这两种情感的缺失,往往是我们做出一些不理性行为的根源。这让我深刻地反思了自己过去的一些行为模式,以及它们是如何影响了我的人际关系。 书中有一个关于“情感账单”的比喻,让我印象十分深刻。作者认为,每一次有效的沟通、每一次真诚的付出,都是在为情感账单“充值”,而每一次误解、每一次伤害,则是在“透支”这份账单。这个比喻非常形象地说明了,维系一段亲密关系,需要持续的投入和维护。我开始有意识地去关注自己在亲密关系中的“充值”和“透支”行为,并努力去做出积极的改变。 我尤其欣赏作者在处理“原生家庭”对亲密关系影响时的深刻见解。他并没有简单地将问题归咎于原生家庭,而是引导读者去理解,原生家庭的影响是如何塑造了我们的依恋模式,以及如何通过后天的努力去修复和调整。这对于很多深受原生家庭困扰的人来说,无疑是一盏指路的明灯。 《亲密行为》这本书,它并不是提供一套标准化的“亲密公式”,而是更像是在提供一种思维框架,一种理解人际互动的视角。它鼓励读者去探索自己内心的真实需求,去理解他人的行为逻辑,从而建立起更加和谐、更加深刻的连接。我感觉,读完这本书,我对于“爱”的理解,已经不再局限于浪漫的爱情,而是扩展到了一种更广阔、更包容的层面。 我将这本书推荐给了我的父母,他们都表示,书中关于代际沟通的内容,让他们受益匪浅。我母亲告诉我,她看了书中关于“倾听”的部分,才明白自己过去总是急于表达,而忽略了丈夫的感受。这种跨越年龄和背景的共鸣,充分证明了这本书的普适性和深刻性。 总而言之,《亲密行为》是一本能够引发深度思考的书籍。它没有华丽的包装,没有吸引眼球的标题,但它用最真诚、最朴实的文字,触及了人类内心最根本的需求。它教会我们,真正的亲密,是建立在自我认知、理解和尊重的基石之上。我还会继续阅读这本书,相信每一次翻阅,都能从中汲取新的智慧。

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《亲密行为》这个书名,让我一开始有些犹豫,总觉得它可能触及到一些过于私密的领域。但当我真正捧起它,翻开第一页,就被一种温和而富有力量的文字风格所吸引。它不是那种卖弄性学知识的书,也不是那种泛泛而谈的鸡汤文,而是一种深入骨髓的探讨,关于人与人之间那种最根本的连接。 我是在一个雨夜读的这本书,窗外雨声淅沥,屋内灯光温暖,我感觉自己被这本书温柔地包裹着。作者的叙述方式非常独特,他并没有采用传统的章节划分,而是将不同的观点和感受,像拼图一样巧妙地融合在一起。读起来,就像是在和一位知己进行一场深夜的对话,他懂得你的困惑,也给你启发。 书中关于“安全感”的论述,让我印象深刻。我们常常以为,安全感是来自于对方的承诺和付出,但作者却指出,真正的安全感,源于我们内心的力量,以及我们与自己建立的良好关系。这让我开始反思,我是否过度地将自己的幸福寄托在他人身上,而忽略了自我价值的实现。 我尤其欣赏作者在处理“冲突”时的态度。很多人都害怕冲突,认为它是亲密关系的“毒药”。但作者却认为,适度的冲突,是亲密关系成长的催化剂。关键在于,我们如何去处理和化解冲突,而不是逃避它。他提供了一些非常实用的方法,帮助我们在冲突中,既能表达自己的需求,又能尊重对方的感受。 这本书也让我重新认识了“陪伴”的意义。它不仅仅是两个人并肩走在路上,更是彼此心灵的契合,是懂得对方的沉默,是分享彼此的喜悦和悲伤。作者用一些非常细腻的笔触,描绘了这种无声的陪伴,让我深深地感动。 读完《亲密行为》,我并没有觉得我瞬间成为了情感专家,但我确实感受到,我对于“亲密”这个概念的理解,变得更加丰富和立体。它不再是单一的爱情,而是包含了亲情、友情,甚至是对自我的连接。这种理解的拓展,让我感到前所未有的轻松和自由。 这本书给我的影响,是让我更加敢于去爱,也更加懂得如何去爱。我不再害怕被拒绝,不再害怕受伤,因为我知道,即使结果不如人意,这段经历也会让我成长。这是一种非常强大的内在力量,也是这本书带给我的最宝贵的财富。 我将这本书推荐给了一些在情感困扰中的朋友,他们都表示,这本书给他们带来了很大的启发。其中一位朋友告诉我,她曾经因为害怕失去,而小心翼翼地维系着一段关系,读完这本书后,她开始尝试着更加真诚地表达自己,结果发现,关系反而变得更加稳固和美好。 《亲密行为》这本书,它不贩卖焦虑,不制造恐慌,而是用一种非常平和、温暖的方式,引领我们去探索内心深处的渴望。它就像是一盏明灯,照亮了我们前行的道路,让我们在人生的旅途中,能够找到真正属于自己的那份亲密。我还会继续阅读这本书,相信每次阅读,都能带来新的感悟。

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《亲密行为》这本书,我拿到手的时候,就感觉到它和其他的情感类读物有着截然不同的气质。我不是一个轻易被标题所迷惑的人,但这个书名,却以一种不动声色的方式,触动了我内心深处对连接的渴望。我读这本书,是在一个非常宁静的下午,我坐在窗边,阳光正好,捧着这本书,感觉整个世界都慢了下来。 书中开篇并没有急于讲述轰轰烈烈的爱情故事,而是从最基础的人类情感需求——被理解、被看见——娓娓道来。作者的文字非常具有画面感,仿佛能将读者置身于每一个场景之中,去感受角色的喜怒哀乐。我印象最深刻的是,书中对“疏离”的探讨。很多人会觉得,亲密的反面是冷漠,但作者却指出,有时候,我们与自己、与他人之间的疏离,比冷漠本身更具杀伤力。 我曾一度认为,亲密就是无条件的付出和牺牲,但这本书彻底颠覆了我的认知。作者在书中反复强调“自我边界”的重要性,他用非常浅显易懂的例子,说明了清晰的边界如何才能让亲密关系更健康、更持久。这让我反思自己过去的一些经历,我曾因为害怕失去,而一味地讨好、迎合,最终却适得其反,让自己身心俱疲。 书中的一些章节,对我来说,更像是一次自我疗愈的过程。作者对“依恋模式”的剖析,让我能够更好地理解自己在亲密关系中的一些行为模式,以及它们是如何形成的。当我意识到,某些习惯性的反应并非是我的错,而可能源于过去的经历时,我感到一种前所未有的轻松。 我特别喜欢作者对“倾听”的解读。在快节奏的现代生活中,我们似乎都习惯了表达,却很少有人真正学会倾听。作者指出,真正的倾听,不仅仅是听到对方的语言,更是要理解对方的情感和需求,这是一种充满耐心和同理心的艺术。我尝试着在日常生活中去实践,发现效果远比我想象的要好。 读完这本书,我并没有觉得我突然拥有了解决所有情感问题的“秘籍”,但我确实感觉到,我对“亲密”这个概念有了更深刻、更全面的理解。它不再仅仅是浪漫爱情的专属,而是渗透在我们生活中的方方面面。书中关于“友谊中的亲密”的章节,让我更加珍惜那些默默支持我的朋友们。 这本书给我带来的改变,是潜移默化的。我开始更加关注自己的内心感受,也更加有勇气去表达自己的需求。我不再害怕在亲密关系中犯错,而是学会从中学习,不断成长。这是一种非常宝贵的成长体验,也是这本书送给我最好的礼物。 我常常觉得,很多时候,我们之所以在亲密关系中感到痛苦,是因为我们对“亲密”的定义太过狭隘。这本书,就像是一扇窗户,为我打开了一个全新的视野,让我看到了亲密更广阔的可能性。它鼓励我们去拥抱不完美,去接纳差异,去建立一种更加真实、更加有意义的连接。 我把这本书推荐给了一位最近刚经历失恋的朋友,她告诉我,这本书让她在痛苦中看到了希望,让她开始重新审视自己,也让她相信,自己值得被爱,也能够爱人。这种反馈,让我更加觉得,这本书的价值,远远超过了它本身的价格。 《亲密行为》这本书,它没有华丽的辞藻,没有复杂的理论,只有真诚的文字和深刻的洞察。它像一位睿智的长者,静静地陪伴着你,引导你探索内心最柔软的部分,最终,帮助你建立起更加健康、更加充盈的亲密关系。我还会继续阅读它,相信每一次翻阅,都能带来新的启发。

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《亲密行为》这个书名,初听之下,可能会让人联想到一些比较浅层的情感描写,但当我真正捧起这本书,阅读其中的文字时,才发现它所蕴含的深度远超我的想象。我本身就是一个对人类情感连接的奥秘充满好奇的人,所以这本书对我来说,就像是打开了一扇通往更广阔心灵世界的窗户。 我是在一个宁静的夜晚,借着柔和的台灯光,开始了我的阅读之旅。作者的文字风格非常独特,既有诗意的细腻,又不乏哲学式的深刻。他并没有直接给出一个关于“亲密”的定义,而是通过一个个生动的故事,一个个细腻的场景,带领读者去感受、去体会。我尤其喜欢书中关于“边界感”的论述,它让我明白,真正的亲密,并非是无条件的融合,而是彼此尊重、保有独立空间的基础之上。 书中对“脆弱”的解读,给我留下了深刻的印象。我们常常习惯性地将自己的脆弱隐藏起来,认为那是一种软弱的表现。但作者却指出,恰恰是敢于展露自己的不完美,才能够获得真正的理解和连接。这让我开始重新审视自己,更加接纳自己的不完美,也更加愿意在关系中展现真实的自我。 我特别欣赏作者在处理“冲突”时所展现出的智慧。很多人都视冲突为亲密关系的“杀手”,但作者却认为,冲突是增进了解、深化关系的机会。他提供了一些非常实用的方法,教我们如何在冲突中,既能表达自己的需求,又能保有对对方的尊重,从而将冲突转化为成长的契机。 《亲密行为》这本书,它带给我的不仅仅是对“亲密”概念的理解,更是一种内在的成长和自我疗愈。它让我明白,维系一段健康、持久的亲密关系,需要持续的付出、沟通和自我认知。它鼓励我们去拥抱真实,去承担责任,去勇敢地去爱。 我把这本书推荐给了一位正面临情感困境的朋友,她告诉我,这本书让她重新找回了自信,也让她对未来的感情生活充满了希望。这种积极的反馈,让我觉得,这本书的价值,不仅仅体现在文字本身,更在于它能够给予读者力量和启示。 总而言之,《亲密行为》是一本能够触及心灵深处的好书。它没有故弄玄虚,没有卖弄概念,只是用最真诚的语言,去探索人类最基本的情感需求。它教会我们,真正的亲密,是建立在自我接纳、彼此尊重和持续沟通的基础之上。我还会继续反复阅读这本书,相信每一次翻阅,都能带来新的启发和感悟。

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在裸猿三部曲中,是最关注细节,也最具实践操作性的。对来自专业接触人、宠物、物、自己的抚摸,条缕分明。人自身的生物本能中,有对亲密行为的迫切需求,压抑只能更糟。莫里斯正视生物性需求,始终积极乐观。

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比《裸猿》不靠谱多了,

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作者走火入魔了 他哪儿学的那么多亚洲思路??? 现在看到自己写的这本烂书惭愧吗??? 这书里除了表现出作者的自恋、妄想、强迫症,基本上没有什么正经内容。

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何道宽先生对这套畅销书的翻译驾轻就熟,译风依旧不失从前麦克卢汉系列作品的文雅。前两本更偏重比较动物学和生物人类学,这一本接地气,真凭实据佐证,是文化人类学和亲密关系学的勾连互动。似乎婴儿期的第一年是成人期亲密行为模式的根源,尤其替代性和恋物性因其言说的禁忌更具启示意义,说起来,你会更容易理解复杂的人类生活。

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用45分钟看完这本书。总体来说,我还是不喜欢作者的文字风格,所以就随便看看啦。

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