果蔬養生10堂課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-09-17
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圖書描述
《果蔬養生10堂課:做堿性健康人》內容簡介：科學研究顯示，體質酸化會導緻一係列的亞健康癥狀，嚴重的還會導緻各種慢性疾病和癌癥。所以，要想改變或避免體質酸化，維護身體健康，就一定要做好排酸維堿的身體保健工作，把體質維持在弱堿性狀態。最簡單的排酸維堿方法就是利用各種常見果蔬進行調節。在《果蔬養生10堂課:做堿性健康人》中，我們提齣瞭很多健康的新觀點，介紹瞭各種簡單易行的果蔬加堿方法，果蔬加堿DIY的過程也極富情趣。這是一本非常值得大眾進行自我保健的健康養生書。
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