你我食毒無奈,人體解毒有方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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圖書標籤: 營養學 健康 解毒
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发表于2024-11-09
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圖書描述
《你我食毒無奈,人體解毒有方》：開發身體天然抗毒能力，結閤日常飲食，呈現一套最周全身體排毒方案。人食五榖雜糧，難免食毫無奈。取精華，棄糟粕，則生命能量生生不息。人身體裏的每一個器官都有一部功能強大的解毒器，隻要好好滋養和嗬護體內藥田，排毒、養生自然不在話下。順應人體的自然排毒之法。
完全符閤亞洲人身體體質與營養構成。
最優化，最細緻的身體排毒說明。
27個真實毒源為你逐一詳解，帶你看清身體“食毒無奈”真相。
強化食品安全意識、全麵改善飲食與生活習慣……養生專傢為你打造最全麵防毒方案。
最優人體解毒說明書，人體自我解毒體係完全揭示。
情緒是解毒的前提。你的身體就是你最好的排毒器。
開發身體天然排毒能力，配閤科學飲食與生活習慣，為你呈現一套最周密、最有效的排毒方案。
8大最優排毒食療方案推薦。
9大排毒誤區完全規避，助你排除毒素，全身輕鬆。
少吃毒，多解毒！聽聽專傢怎麼說！最詳盡的人體解毒步驟！為你深度剖析日常食物毒源，結閤亞洲人的身體特質，為你推薦最全麵的人體自我防毒解毒方案，講解最有效的食療排毒方法。
著者簡介
圖書目錄
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用戶評價
好多專業的醫學知識看的馬馬虎虎，但是書裏講到的一些排毒方法還是不錯的，堅持運動吧，多做腹式呼吸。
評分運動少吃加工食品。就是做起來太難
評分我覺得寫得還是挺好的。有理有據。又多瞭一些值得培養的好習慣。
評分運動少吃加工食品。就是做起來太難
評分運動少吃加工食品。就是做起來太難
讀後感
評分
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