◎方法篇　参禅法要
参禅的先决条件
一、参禅的目的
二、万缘放下
三、个个立地成佛
四、参禅与观心
五、参禅的难易
六、话头即是一心
参禅法要——禅堂开示
引言
一、办道的先决条件
1．深信因果
2.严持戒律
3.坚固信心
4.决定行门
二、参禅方法
1.坐禅须知
2.用功下手——认识宾主
3.话头与疑情
4.照顾话头与反闻闻自性
三、生死心切与发长远心
四、悟道与修道
五、用功两种难易
1.初用心的难易
2.老用心的难易
结论
参话头与发疑情
三关与见处
制心一处，无事不办
动静一如，事理圆融
参禅警语
静坐要领
修行宜辨正助
修与不修
成佛之道
◎参悟篇　方便开示
上海玉佛寺禅七开示
照顾话头
初发心用功方法
修行无别修，只要识路头
修行用功，贵在一心
信心坚固，发长远心
开悟的难与易
精进用功，不空手而归
静坐了脱生死
从闻思修，入三摩地
认识客尘烦恼
种下成佛正因
万缘放下，立地成佛
内外加修，种植善因
佛陀慈悲能令众生出离苦海
修证一法是解决问题的根本
解七法语
云居山方便开示
明因识果
明心见性，返本还原
若人识得心，大地无寸土
动中功夫，不随物转
道高龙虎伏，德重鬼神钦
看藏经要有真实受用
佛法行持，不离信解行证
老实修行
不起心动念即降伏其心
凡所有相，皆是虚妄
行解相应
处处是道场
不随时节境界转
六根清净，处处是道
衣食住皆不离道
道向己求，莫从他觅
讲道容易修道难
传戒、受戒、持戒
施主一粒米，大如须弥山
三界无安，犹如火宅
念念无生，不被境转
但尽凡心，别无圣解
烦恼即菩提
一念无生，认识本来面目
半月诵戒，说到行到
以戒为师，谨慎守护
平常心与长远心
了生死的十件难事
一心不乱，行住坐卧皆有威仪
恩爱贪欲，故有轮回
勤学经律论，谨慎莫放逸
佛法是体，世法是用
《楞严经》是随身善知识
放下一切，专心向道
因果报应，丝毫不错
办道的难与易
四弘誓愿
外道与佛法
丛林规矩
人有二十难
贫穷布施的利益
业障有定数
◎修学篇　佛法基础
佛法大义
归依三宝
六凡四圣
三归五戒
十善十恶
以戒为师
戒是修行的途径
戒律是佛法的根本
一、戒法、戒体、戒行、戒相
二、大小乘戒之同异
三、三归五戒
四、十戒、具戒、三聚戒
戒律散论
因果报应
返妄归真，方可成佛
佛法宗旨
楞严旨趣
念佛方法
参禅与念佛
禅宗与净土
禅净不二
参禅学教
禅与般若
法法平等，无有高下
◎实践篇　虚云和尚自述年谱
◎后记　享受安详自在的人生
· · · · · · (收起)